心のゆとり

「今日、誰のために生きる？」を読んで、いろいろ考えさせられ、どうにも不思議な気持ちになりました。 この本は、私たちが忘れていた大切な〝こころ〟を、遠くアフリカの200人ほどの小さな村が教えてくれます。それは老若男女問わず、みんなが普段の生活の中で自然と実践していることだったりします。長老の村長から3歳の女の子まで、みんなが気づかせてくれます。まさに作者が言っているとおり、〝喜びとは？失敗とは？仲間とは？仕事とは？そして幸せとは？〟…生きることのすべてがこの本に詰まっているような気がしました。そして、ところどころに散りばめられているSHOGENさんの絵がとても美しい！ で、なにが不思議かっていう…

こんばんは。あっきぃです。 今年も、花粉症の症状が出始めました。 ついこの前まで、空がきれいだなと思っていたのですが、なにやらモヤモヤ～っとする雲が出始めたら、花粉症の症状も始まりました。 さて、今日は心のゆとりについて書こうかなと思います。 思いやりの心、と言ってもよいかもしれません。 忙しい（心が亡くなると書きますが）時、言い換えれば、自分に厳しい時とも言えます。そういう時は、とにかく、人に対して優しくなれない。。。私の場合、すぐに顔に出るというか、自分の子どもたちに強く言ってしまいます。 おもちゃを片付けてほしい時、いつもなら優しく諭すこともできますが、心がお亡くなりの時は、「はよかたづ…

12月、自分の誕生日に本屋さんに行きました♪ ひとつ歳を重ねた新しい日、 どんな本が自分の目に留まるんだろうととてもワクワクしました＾＾

皆様おはようございます！ 本日のブログ内容は 断捨離で得られる「心のゆとり」とその効果 断捨離は物を整理するだけではなく、心にも大きな影響を与えます。不要な物を手放すことで、部屋がすっきりするのはもちろん、心の負担も軽くなり、精神的なゆとりが生まれるのです。ここでは、断捨離がもたらす「心のゆとり」とその具体的な効果について解説します。 1. 心の整理が進む 物が多いと、それだけで頭の中が混乱し、ストレスを感じることがあります。特に、使わない物がたくさんある空間にいると「これをどうしよう」「いつか使うかも」といった不要な考えが浮かびやすくなるものです。断捨離を行うことで、視覚的にも頭の中にもスペ…

おはようございます。 朝晩がやっと涼しくなりましたが、 日中はまだまだ暑いです。💦 さて、いつも通り😉 やっと涼しくなったので、夕方ショコラの 散歩も再開です。😉 昨日は散歩中に虹が🌈 空を見上げれる気持ちのゆとりが嬉しい😉 あの頃は、日々が辛すぎてそんなゆとりなんて なかったな～💦 些細な事に幸せを感じます。😉 涼しくなると蚊が飛んでます。😨 蚊取り線香をつけますが、火が点くまでの 間に毎回刺されます。😢 蚊に刺されるのも久々な感じ😀 涼しくなったけど、ショコラは相変わらず 千本ノックを要求するので、一人だけハアハア 息をあげてます。💦 「死んじゃうから休憩して」って言っても 鬼の特訓です。…

４月から異動となり、仕事がとても充実しています。 作業がとにかく多くて“アレやったかな、コレやったかな”と 家に帰ってからも気になってしまったり。 本当なら。ひとつひとつ丁寧に処理した方がいいのは、 十分わかっているのだけど、 わたしは、とりあえず提出日だけは必ず守ることにして、 時間が足りない時は、”こんな感じかな”で処理しています。 調査モノは答えが割と明確なのでわかりやすいけれど、 文書等は１回目の提出でOKということが、まず無いので、 時間をかけないことにしました。 社会人になったばかりの頃は、全ての業務にチカラを注いで、 良い意味で一所懸命だったなと思います。 一所懸命だからこそ、で…

今日は休日勤務なので、本来休みですが、打ち合わせの為出勤です。 ある程度、キリのいいところまでできたので、早めに帰宅しました。 今日は家族との時間をしっかり確保です。 最近散らかっていたTV周りを片付けました。 Boseのスピーカーのウーファーが大きいのでレイアウト変更です。 もう少し小型タイプがいいのですが、JBLは書斎で使っていますし、 何より作業には向かない迫力タイプなので、映画などのためにとりあえず、一旦ステイとなりました。 妻と一緒に思いつきでしたが、きれいにセットできました。 という感じで、家族と同じ時間に食事をし、充実した時間となりました。 そして、夜活です！！ プロゲートはJa…