心地よさ

このままじゃ終わらせてくれない……、らしい 晴れ。微風。気温上昇。いい天気の土曜日でした。いつもの米屋にいつもの米を買いに行った帰り道、このまま帰るのはもったいないなと、ついつい寄り道。かなり遠回りしてしてしまいました。20数年の付き合いになった米屋のおばちゃんと「今日は過ごしやすいね」などと世間話をした後だったので、それが寄り道の引き金になったのかも。 とはいっても、これもこの週末だけの快適さだとか。来週からは再度の寒波がやってくるというじゃありませんか。 簡単には春到来を許してくれませんねえ、お天気の神様は。 寒さを忘れずに早春の心地よさを味わうなんてワザが出せるかどうか分かりませんが、過…

そんなつもりはなかったけれども、どうやら、今まで怒りをエネルギー源にして生きてきたらしいんです。母親のネグレクト、そしてキリスト教界で受けた傷、この２つのトラウマがありました。FAP（トラウマセラピー）を受けて、このトラウマ自体は癒やされたのですが、それでも母親とキリスト教に対する怒りがいつも自分のバックグランドにくすぶっていたような気がします。小さな頃から母親と対立し、また、20歳頃からはキリスト教の中で理不尽だと思われることを経験し、 私は怒りをエネルギー源にする以外の生き方を知らなかったようなんです。 だから、トラウマそのものがなくなっても、私は自分のエネルギー源を奪われまいと、トラウマ…

心地よさにどこまでのことを求めるか、あるいは、メッセージが入っているということです。

～～～ 昨日は、台風がそれますように祈りながら オクラのお味噌汁で、元気に朝ごはん✨ この星のお恵みさんたち、ありがとうございます(^人^) 雨風も思ったより大丈夫だったので いざ出陣！ 最近、お世話になっております レンタルボックスさんへ✨ その日の前後の移動を考えると 駅近くのありがたい個室スペースさんです。 そのお部屋から 昨日、参加させていただきました 瞑想・仏道の師、天宮先生開催「ディヤーナ」（オンライン瞑想会） 感謝 供養 希望 奇跡 清浄 目覚め 自分軸 などなど いっぺんに綴り切れないほど、大切なエッセンスがあふれる、充実のお時間でした。 お盆の最終日に、豊かなひとときを過ごさ…

日が長くなったおかげで、 早寝早起きが だんだんと 習慣になってきました この時期 朝の涼しい時間は、 本当に 貴重です＾＾ 一度 花が終わった クレマチスは バッサリと 切り戻しましたが、 また ちょっとずつ 新しい花をつけ始めました 毎日 眺めている植物に 花が咲くと、 自然と ありがとう という気持ちが 湧いてくる 同じく バッサリ剪定した モッコウバラも、 シュートを どんどん伸ばして、 思ってた以上に たくましいことを知りました おかげで、 思ってるより 早く 緑の壁が 作れそうです＾＾ ・ ・ 昨日 Xで 流れてきた、 田舎に移住した人の言葉 田舎に住んでみて分かったこと。 僕たち…

最近財布を買い替えた。その時、二つのブランドで迷った。デザインがスタイリッシュなFURLAか、以前から愛用しているgentenか。見た目的にはFURLAの方がビジネス・プライベート問わず、TPOに合わせやすいと感じた。しかし、gentenを選ぶことにした。 理由は手に取った時の心地よさ。柔らかな山羊革が、手のひらを優しく受けとめる。長く使うからこそ、見た目よりも、自分にしかわからない持った時の心地よさを優先した（もちろん、gentenの見た目も好みなのは前提として）。 スキンケアに関しても、肌につけた時に刺激を感じないものにしている。思春期の頃はニキビ肌で、市販のアクネ洗顔料や皮膚科で処方され…

「オンライン瞑想セミナー3」2024年春の「オンライン瞑想セミナー3」6月9日（日）13時〜16時と、 6月11日（火）11時〜14時の2回です。詳細・お申し込みはこちらから。↓「オンライン瞑想セミナー3 「クリアリング」 - 前向き気づき」 今日は、 前向きないい気分でいたいのに、 ブルーな気分になる出来事や不安に 意識が引っ張られてしまう、という時に、 どうすれば心地よい気分に整えることができるか、 というお話です。 不安や落ち込みを、強い刺激で誤魔化すのではなく、 いい気分に整えるコツや方法をご紹介します。 ぜひ参考にしてみてくださいね(^^) ・ 今日も晴れやかな青空と 穏やかな風が心…