心配のしすぎではないか

実は金曜日から2泊の小旅行をしていた。MADRIDから電車で１時間で行ける 北部MADRID。小さな町で山が多いところのため夜は肌寒さを通り越してフリース を着るくらい寒かった。でも、それもなんだか気持ち良い寒さだった。 実はこの小旅行はいきなり開催された。 題して、おめでとう！長らくのニートからの脱却会！ でした。なぜなら。仕事が見つかって明日から始まります。 はい。とてつもなく緊張しています。ワクワク怖い！ 何事も始まる前ってこんな感じですよね。始まったら意外とあれ❓こんなものか❓ と思うものだと信じてる。久々のこの気持ち。しかも早起き。それも心配。 てか起きて無事にオフィスに行けるかが心…

不安で眠れない日。 多かれ少なかれ誰にでもあるだろう。 一つのことで頭がいっぱいになってなかなか眠りにつけない。 もう夜だし、今から動いたって、考え込んだって変化するわけではないのに悪い想像をしてしまう。 そんな時に思い出す母の教えがある。 それは 「最高と最悪を考える。どちらの対処策も考える」 自分が気にしてしまう一つのイベントに対して、最高の結果と最悪の結果を考えるのだ。 どういうことか。 例えば営業さん。 明日は大切な商談。うまく行くか不安で不安で仕方ない。 そんな時の最高と最悪はなんだろうか。 私なら次のように設定する。 最高：自分が薦めたものを先方がとても気に入ってくれて契約成立。そ…

在宅ワークだけで確定申告をするほど稼ぐことを目標としています。 まずは…アドセンスに合格するぞ〜❤️と息巻いて7記事目を執筆中😙 合わせてダイエット宣言した記事をぜひごらんください。 ■ひょまれのダイエット宣言をチェックする⬇️ ひょまれ何億回目のダイエット宣言をここでもする…の巻！！ - ひょまれを応援してしてブログ 何億回もダイエット宣言をして現在進行形でダイエット中のひょまれ。 忘れていたことがある。 それは家にある無駄な食べ物の消費だ。 もったいない。 全部食べてから改めてダイエットだ。 そうしてかき集めたおやつ達に衝撃を受けた。 あなたもダイエットをしたいなら まずは家にある間食のも…

朝の時間は、空の色がカラーチャートのように変化していくのが好きです(^ ^) わたしは「今に在る」だろうか？ わたしは、時間の幻想にいないか？ わたしは、エゴという幻想にいないか？ そこを考える必要はない。 そこを考え始めた時点で、 時間の幻想にいることになる。 エゴという幻想にいることになる。 夢を見ているときに、 今、わたしは夢を見ていると気づくと 今に戻ってくる 夢は、寝ている時だけじゃない(^^) わたしは「今に在る」だろうか？ わたしは、時間の幻想にいないか？ わたしは、エゴという幻想にいないか？ そう考えているときは、夢を見ている時なのではないか。 「今に在る」ことを知った時点で、…

取り越し苦労はみんなする 大抵の人は、取り越し苦労をするといいます。 外出直後に、ガスの火つけっぱなしだったかもと不安になり家に帰ってみると、ちゃんと消してる。携帯をどっかで落としたかもと突然不安になってカバンをガサガサと漁り始める。携帯はちゃんとそこある。 私は家の鍵を時々、閉めたか心配になります。心配になって何度か戻りますが、開いていたことは一度もありません。 このくらいなら普通ですよね。特に気にしなくてよいと思います。確認できる手段があるからです。 例えば、台風が来て、避難しなければならない事態を想定して、家の持ち出しグッズとかを準備します。これで意外にも雨がそれほどひどくなくて、その行…

はじめまして！ みなさん、コロナ禍の中いかがお過ごしでしょうか？ 早く終息を願うばかりですが、、、 さて、このブログではこういったコロナウイルスの心配だったり、毎日ひとつは私が 考えてしまう心配事に関しての体験記を書かせてもらおうと思っています。 心配性の人って、かなり一人で抱え込んでしまうと思うんですよね。 そして精神的にきつくなってしまい体調不良に陥ることもしばしば、、。 だからこそ、そういった方のためにも、もちろん自分のためにも このブログを通して少しでも楽になれるように辛いことを共有していければなと 思います。 遅れましたが、僕は北海道在住の学生です。今年は雪が多かったですね。 体育会…