ここ1年間くらい個人的に思っていることがあります。 「怒っちゃいけないんですかね?」 「ネガティブになったらいけないんですかね?」 ちゃんと怒らない・ちゃんと悲しまない=気持ちを無視してるってこと。 「怒」や「哀」だけを無視して 他の「喜」・「楽」・「その他諸々」だけにフォーカスするのって 不自然ではないですか? 表に出すかどうか そして、”出す”としたときの出し方 これはその人なりの表出があろうかと思います。 だけど、 湧き上がる感情を無いものにしたり、 (なんだかよく分からないけど)自分はそんなこと思っちゃいけないと我慢したり、 そういうことの積み重ねは、究極の自己否定になってしまっている…