🌶️【保存版】カプサイシンの効果&美味しく摂るためのコツを解説!🔥ピリ辛で代謝アップ!簡単ちょい足しレシピも✨ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 📜 カプサイシンの始まりと歴史 カプサイシンは、トウガラシ(唐辛子)に含まれる辛味成分のことで、人類がこのスパイスを使い始めたのは約7000年前の中南米といわれています! 古代アステカやマヤ文明では、トウガラシは料理だけでなく、薬・宗教的儀式・防虫剤としても活用されていました。 その後、**コロンブスのアメリカ大陸到達(1492年)**により、ヨーロッパにトウガラシが伝わり、アジアに…