断酒

だいぶ更新が滞ってしまいましたが、なんとか大きなトラブルもなく、断酒習慣を続けてこれています。逆に、それほど苦労をしていないから更新していなかったという見方もできると思います。※大した気づきがなかったので。。 で、今日書きたいのは機会飲酒についてです。折に触れて、機会飲酒ならひょっとしたら可能なんではないかな、と考えるようになっていました。感染症対策の声もだいぶトーンダウンし、宴席がだいぶ増えてきた事もあるので、断るのも面倒だし、少し飲むという手段もありかなと。 そんな最中に、ブログで発見した以下のラインが目を引きました。 「機会飲酒をしている多くの人は、酔うことが好きではない」 まさにこれだ…

大きな仕事を奮闘しながら行った！以前一緒に働いてた先輩と10年以上振りに合同で行った！ 今までに経験ない仕事を指導してもらいながらやって本当にためになった！ これを機会にどんどん色んな事にチャレンジしていこう！ 酒飲んで全てから逃げて向上心もなくなり腐っていたあの時とは大違いだ！ 良い経験の1日だった！

「アルコールは最高の感情増幅器」 代替行為を探し続ける日々。 しかし、どんなに熱中して、 スポーツしようが 恋愛しようが、 音楽聴こうが、 映画観ようが、 あれやこれやと 色々な事にチャレンジしても、結果的に、 そこそこの充実感しか感じられない。なんでこんなに空虚なのかと考え、 なんとかアレ以上に ハイになれるものはないかと 模索し続けてはいるがいつも何か物足りない。あれ以上のそれ以上を 求めてしまう自分がいる。 酒の前ではすべては無力。 当初からずっと居座る この感情や感覚も、 断酒を続けることで 解消するのでは？ という淡い期待があった。しかしながら知ってしまった。医学的エビデンスによると…

今日が夏至みたいだ！あっという間にもう日が短くなっていく！ 今日は有給だった！ランチバイキングやDVD見て、打ちっ放し行ったりしてまったり過ごした！ 明日からまた激務を頑張って行こう！

大分暑くなってきた！お店で初の冷やし中華食べた！ 先日の会合が酒なくて本当に楽しめて本当に殻が破れた感じがした！ これからは会合は2時間と決めて大いに楽しむぞ！仲間は本当に重要で大切だ！

今、学生時代の仲間たちの集まりから帰って来た！一番はしゃいだ時代を一緒に遊んできた仲間たちだ！ その中でも自分が一番酒を飲んでいた！仲間たちの結婚式では円卓の下で式中に寝る始末。そんな自分が今日みんなに断酒をカミングアウトして全員がびっくりしていた！ 何故止めたかの理由を聞かれ、アル中になった！そして酒が原因で鬱っぽくなった！事を伝えた！ みんなは( ﾟдﾟ)ﾎﾟｶｰﾝとしていたが、人より尋常でない位飲み続けるといずれそうなるよ！と伝えた！ その後は素面でも楽しく、10年以上振りに会う仲間もいて楽しかった！ 2時間たっぷり話して、さっと切り上げて帰って来た！ 酒無しでもう人と会っても大丈夫！と…

遂に、断酒から1000日経過となりました。 別にゴールでもないので、遂にって言うのも ちょっと違う感じもしますが、 それでも1日1日飲まない日を続けての到達に、 達成感を感じます。 そもそもを振り返ると、なぜ断酒に至ったのか？ 色々あるものの、ひとつには、40歳が近付いている中で、 このまま毎日の終わりにお酒を飲んで我を失っていて いいのだろうか、と言う思いがありました。 その飲んでいた時間を、もう少し違う事に向けたい。 例えば、仕事に関わりそうなスキルアップ。 この断酒期間で、RPAをメインに、Microsoftの Power Platformについても学び、資格も取りました。 資格を取った…

朝起きた時の体重 81.9kg 朝起きて喉がカラカラで水をがぶ飲みして コーヒーを飲んだから水分だと。 暑くて喉が渇く。 否、常に喉が渇く。 糖尿か？？？ 怖い・・・・ 運動、食事、断酒をコントロールしないと 現在、断酒265日目 もう少し、運動と食事を気をつけて このまま断酒を続けてみて 体調を整えて、一度内科へ受診して 糖尿になってないか血液検査してもらおう。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 禁パチ107日目 昨日、１万円が手元に偶然あったので １０００円だけ行くか？２０００円だけ・・・・ と迷ったが あたっても３５０発、単発スルー、ストレスまみれになると …

本当に梅雨が明けたっぽいぞ！ 梅雨はまだ明けぬのに、今日の暑さは一体⁉ そして明日から1週間くらいの天気予報を見ると、太陽マークが出ていて、恐ろしいことに最高気温が３７℃とか３８℃とかの日がある。 今年は空梅雨で、異例の速さでもう梅雨明けなのかも、とニュースに出ている。 梅雨入りしてからずっと、雨に対して構えていたのに、梅雨らしい降りが続いた日がなかったような気がする。 それで、いきなり、夏！なのか・・・ 今夏は電力不足が予想され、早くも節電のため、冷房温度を高めにしてくれとか、政府から要請が出ている。 熱中症で救急搬送される人もいつもの夏以上に増えそうだ。暑い暑いと冷たいアルコール飲料をがぶ…

ついったにて知る 一時期はオレも日経BPでの連載よんだり ついったフォローしたりしてたけど なんだろうなあ 別に批判したいわけじゃない オレが小田嶋氏を知ることといえば アルコール依存からの断酒の経験について いやさ アルコール依存時の自分がどのような様子だったかを こと細かく著作に書いてくれた（『上を向いてアルコール』） ことです 書くこと自体が自分の最悪なところを見つめることで くるしいと思うのだけど それには感謝している CVA後の人でもあり転倒事故（自転車）もやってた人だ いろいろ大変だった ６５は若いとかいうけど そういうこというもんじゃない 人間は死ぬ動物なんだよ その意味で動物で…

夏はやっぱりお祭り、そしてキンキンに冷えたビール 今後の人生でもう酒を飲まないと決めているので、ビールには全く縁のない人間が書きます(笑)。 上野公園の国立博物館前のあの広いところはよくお祭りが催されます。 言葉で言っても伝わりにくいので写真を載せます。 ↓「あの広いところ」はこの写真の手前の方です。 今日も何やらお祭りがやっていたのでふらふらと近づいて行ってしまいました。 今日はなんのイベントかなと調べてみると… 酒屋角打ちフェス！！ 見るからにお酒のお祭りですね。断酒している僕には全く縁がないですな。 なになに、タイトルの下に何か面白いことが書いてあります。 20歳になったらおいしいお酒を…

I'm watching Eh-laganza Eh-xtravaganza on WOW Presents Plushttp://www.wowpresentsplus.com/videos/eh-laganza-eh-xtravaganza カナダー！！！！こんなにさらっと配信されると思ってなくて、朝慌ててネタバレ見ても大丈夫なくらい仕事しながら見て(在宅勤務とは)今もう一周見てきました。おもしろーい！！なんかs12がしょっぱなから要求されるものもコンテスタントのアウトプットも超ハイレベルだったじゃないですか、でもそれってやっぱり回を重ねるごとに洗練される中で得てきたもので、その過程で残念…

夜の街にヨッパライ！ 昨夜の夜更けから今日の早朝にかけて、我が家の近辺でヨッパライが大騒ぎしていた。 それで浮かんだのが、タイトルの飲んだくれ風刺川柳。 『ヨッパライ コバエの如く 湧き出ずる』 （よっぱらい こばえのごとく わきいずる） コロナ禍真っ盛りのころは、飲み屋の営業が時短であったり、休業だったりして、ヨッパライ共は湧かなかったので、静かだった。 それがどうだろう。もう、飲み屋は通常営業であり、精々が入り口に申し訳程度にアルコール消毒のプシュプシュが置いてあったり、店内の座席にアクリル板があったりするくらい。 飲んだくれ共は、どこからともなく集まって来て、酒を飲みヨッパライに変身し、…

飲酒歴４０年、断酒歴6年と5か月、不良初期高齢者、リスボン、レベル63。 本日もリスボンの、俺の方がおかしいですか・ノープランブログ、ご訪問ありがとうございます。 尼崎市の職員が、住民の個人情報が入ったメモリースティックを紛失するというドジをかましたそうです。 しかも仕事を終えた後、飲みに行って、 あろうことか、そのあと公園？で眠ってしまい、 目が覚めた時にはカバンごと失っていたという体たらく。 よほど仕事のストレスがたまっていたのか、 それともこの人物は飲みに出ると、公園で眠ってしまう癖があったのか。 どちらにしても許される話ではないっすね。 ところで個人情報保護ということが常識のように言わ…

今日は休日です。 住民税のことが気になって午前中に市税事務所のほうに電話しました。住民税の納付通知書が来ないと言うことを相談すると、確認してくれて結局今年度から会社の給与から引かれると言うことでした。いわゆる特別徴収ってやつですけど、特に手続きしたのはどうして声になったのかよく解りません。でもまぁそれならそれでいいや、と納得。 午前中は体を動かしたくて近くのつどーむに行こうとしましたが、ジムが休みと言うことで結局東区体育館へ。 少し体動かした後、体育館を出て美香保公園へ。そこからちょっと離れた諏訪神社の方へへジョギングで行ってみることにしました。 花手水がめっちゃ綺麗ですね。札幌市民で、この神…

LIFEアーティスト:小沢健二ユニバーサル ミュージック (e)Amazonここ最近ぼくは、小沢健二のアルバムを聴き返している。とはいうもののぼくもすでに今年で47になるので、感受性が硬直したせいか若い頃に聴いた『犬は吠えるがキャラバンは進む』や『LIFE』が中心になってしまう。おかしなもので、『犬は吠えるがキャラバンは進む』はリリースされた当時から好きだったのだけれど『LIFE』の方はリアルタイムで聴いてもそんなにピンとこなかった。だからそんなに聴き返さずに過ごしてしまった。今、『LIFE』のどこかやけっぱちですらあるような楽天的な空気をぼくは支持したいと思う。もちろん、人生はそんなに素晴ら…

朝、clubhouseでシンディさんが開いたルームに入る。そこで「自信を持って英語で話すにはどうしたらいいか」を学ぶ。声のトーンや大きさについて学び、そこから話は心構えについてにまで至る。私は出川イングリッシュについて話した。出川哲朗の英語は確かに稚拙ではあるが、彼は確かな熱意とフレンドシップを以て相手に自分の思っていることを伝えようとする。その前向きに試行錯誤を繰り返す姿勢は充分彼の自信を伺わせるものであり、相手もその熱意を汲み取ろうと思わせるのではないか。私は出川哲朗のそんな熱意／情熱を皮肉抜きで見習わなければならない。これを読む方も、一度は彼の英語に触れて損はないと思う。午後に私はそのc…

近所のお寺に掲げられていた！ 梅雨真っただ中の今日は、日中は曇天で夕方からざっと降り出した。 蒸し暑くて、外出して帰宅すると、いつの間にか汗だくになっていた。 朝方ちょっと野菜を買いに自転車で出かけた時に、近所のお寺に、 『鮎は瀬にすむ 小鳥は林 わたしゃ仏の中にすむ』 との文言が、鮎のイラストと共に掲げられていた。 お寺なので、仏様の教えの受け取り方を分かり易く説いているのだろう。 魚の鮎は川の瀬に棲むし、小鳥は林をねぐらにしている。それぞれの生き物が、それぞれ自らの居るべきところに居る。ならば自分は仏様の中に住んでいるのだ。 そんなような意味なのだと悟った。 それで、私はこれの後ろの部分を…