早退

昨夜、全く眠れなかった。 大事を取って19時過ぎに床につく。 まあ そう簡単に眠れるわけではないけども 眠気がちっともこない。 昼間寝すぎたのかも知れない。 一応眠れた。 4時頃に目覚める。 幸い強い抑うつ症状の類はなかったが まだ違和感はある。 急ぎの仕事がなければ休んでただろう。 出勤して 急ぎの報告書を作成したのだが 写真を添付する必要がある。 職場からはそう遠くはないけど これは同僚に頼むことにした。 写真以外は完成。 でも 他に５〜6件依頼が来ている。 とりあえず昼食。 あまり食欲がないけど 食べないと動けなくなるので 食べられそうなものを軽く食べる。 食事後 なんだか熱っぽい。 い…

朝でも夜でもコンニチハ！ T王子です(O_O) 仕事中に嫁さんから熱がある！との事でラインが•••φ(･_･ 普段からあまり熱や風邪を引かないので心配ですぐに電話しました。 電話では熱が39度を超えてきたとのことなのですぐに早退する事に。 とりあえず最寄駅で「OS -1」を買って帰ります。 帰ってから病院の手配も必要やね。 インフルエンザの可能性もあるし(ｰ ｰ;) では×2

今朝も 起きるのが辛かったけど 味噌汁は飲まずに 普通の朝ごはんだった。 出社したら 上司から 調子が悪そうだけど大丈夫かと言われる。 何も話していないのに 何で？と思ったら 数年間一緒に仕事してたら それくらいわかると言われた。 すでにお見通し。 確かに ここ2日調子が悪い。 でもやりたいこともあるので すぐに早退はせずに 仕事に取り掛かる。 昼まで 続けてたが さすがに体が重くなってきたので 早退することに。 帰宅途中 体がぐったりしてきた。 早退して正解だったらしい。 明日は午後、外出して直帰なので 午前中のみの仕事。 気が楽。

昨夜21時に床につき なるべく眠れるようにした。 あまり効果はなかったみたいだが いつも通りに出勤できた。 上司が先回りして大ボスに 相談したらしい。 何でも 早退が続くのもなんだから 当面、半日勤務ではどうか？という話。 給料が減るから嫌だが ゆっくり体を休めるなら ありがたい。 だが大ボスは この提案を却下。 その代わり、もし体調が悪くなったら 早退して構わないことになった。 今日は眠くもならず順調だった？ と思ってたら 午後から急に眠気が、 昨日よりはいいみたい。 なんとか 持ち堪えて 定時で帰る。 あと3日だが 体が持つかなあ。

今日は、体調管理の大切さを改めて感じた一日でした。今週は、教育課程の仮提出に加え、鎌倉校外学習の班長指導、学校説明会のしおりの原案作成など、締め切りに追われる日々が続いていました。気がつけば、頭も体もずっと「緊張モード」のまま。朝から、なんとなく体がだるい感覚を抱えたまま一日が始まりました。 正直、無理をすれば何とか一日を乗り切ることはできたと思います。でも、来週には鎌倉校外学習も控えています。ここで踏ん張り切ってしまうよりも、先を見据えて判断することの方が大切だと思い、自分の授業を終えて早退することにしました。 やはり職員室にいると、知らず知らずのうちに気が張っています。自分では落ち着いてい…

本日は、3か月位毎に通っているかかりつけ医の先生に診てもらう為、会社を早退します。 定時前より早く帰宅すると何かリズムが異なり、拍子抜けしてしまう感がありますし、部下にとても悪い気がしてしまいます。 今回は、めまいの件をかかりつけ医の先生に報告する事を第一にしつつ、家族にはケーキ（週一のデザートの約束を破ってしまいますが・・）でも買って帰宅しようかと思います。たまにはいいですよね？ ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ ランキング参加中雑談 ランキング参加中アクセスの輪

朝から調子悪く、それでも会社に行けそうだったので、家を出ました。三連休明けのせいか、電車は激混み。その上非常停止ボタンが押されたとかアナウンスがあって、10分位停車。乗換駅に着く頃は6分遅れで到着。運転手さん凄い。でも車内は立錐の余地のない程の混雑。電車から抜け出してもホームは大混雑。乗り換えた電車も結構混んでいた。いつもより1、2本の違いがこんなに混雑するとは・・・。更に乗換（2回乗換がある）た電車も混んでいて、動悸は早くなり、手足は震えるし、もう精神的に限界。それでも駅方徒歩5分の会社に何とか到着したものの、ドキドキは止まらず。恋？いやいや…(^^;)。そのうち頭痛が酷くなってきた。 血圧…