こんにちは、時実です。少し前ですが5/31の爆食記録です。 ■ラインナップ 納豆は食べられなかった。 揚げ鶏は家に帰る前に瞬殺した。 米も炊いて350g食べた。夜だけで約3,500kcal食べて、1日の総摂取カロリーは4,500kcalでした。ではまた。
先日のこと。 3連休の終わりの寒い日だった。 朝食は冷奴と卵とヨーグルトとブルーベリー。 朝からジムに行き、がっちりしたトレーニングで汗を流す。 はて？僕はいつからインフルエンサーに？と思うほどの充実した朝を過ごす。 午後も家で昼食を食べ、買い出しに出かけるなど非常に純度の高い『いい休日』を過ごすことが出来ていた。 雲行きが怪しくなったのは夕方である。 以前友人からラインギフトで送られてきたコメダ珈琲の1000円チケットの期限が迫っていることに気付く。 今日のうちに行っておくかーでも最近ホントに節制した日々だったから、それをジャンクフードで崩すのはもったいないなー なんていう葛藤の末に、とりあ…
「巧言令色 鮮し仁」 (こうげんれいしょく すくなし じん) という論語の言葉は、口先だけでうまいことを言い表情を取り繕う人は、徳が低い のような意味だ。 だが実際、こういう人に遭遇して(騙されない限りは！)、ちょっと不愉快な思いはしてもさして実害は無いと思うw 私はこの言い回しのリズムを「暴飲暴食 鮮し仁」と言い換えて、個人的には諫めとしている！この方がよほど身近なモンダイだ‼︎大体、「暴」という言葉はロクなことがないようで、何かが「行き過ぎた」形！ 飲食について言えば、行き過ぎてこれを行うと、胃腸は痛める、それにその分の食料は無駄！、また「飲」とは「酒」のことだろうから、行き過ぎると周囲が…
こんにちは、とうえのです。 数ヶ月前からポップコーンを摂取しまくっています。 味はバター醤油味。 カロリーは1袋あたり244程。 レタス約2個分の食物繊維入り。 青と白のストライプのあのポップコーンにどハマり中です。 夜間中途覚醒した時、1時や2時という時間で眠剤も飲めない時間の時、暴食して満腹感で強制的に眠りを誘発させるための食材として食べたのがきっかけです。 それ以降、常に家にストックがあるよう、毎回店に置いてある分ほぼ全部買ってます。 といっても最大数は10袋でしたが。 ただ店に買いに行かないといけないのがめんどい。 Amazonでないかな？と見てみたら高い高い。 ハマるものがあることは…
最近悩んでいるのは、夕食後におやつを 胃が痛くなるまで食べてしまうこと。 そのせいで寝るまで膨満感と胃もたれに苦しみ、 朝昼は胃痛で食欲がなく、結果夕食にまとめて食べてしまう という負のループ。 これははま寿司の林檎のタルト おやつの買い置きをやめる、とか口の中の滞在時間の長い 飴をなめるなど色々試してみたけど、もう10日連続で自分に 負けている。 当然今も胃が苦しい。 一般的に見たら大量ではないかもしれないけれど、 自分で気持ちが悪くなるくらい食べてしまうこと、 食欲のコントロールが出来ないのが悩み。 自分の脳と戦うの難しい 夜軽く、朝か昼をしっかりというのが理想。 にほんブログ村
このところみたらし団子ばかりヤッキになって食べて胃の具合がおかしくなってしまった。 みたらし団子に中毒性があるとは思えないが、みたらし団子研究にはまってしまい、 ここ数日みたらし団子を見ると買わずにいられなくなってしまった。 昨日はスーパーの4本入り98円のみたらし団子を平らげてしまった。 そのせいで今日は胃がもたれて何も食べたくない。 午前中は何とか動けたが午後はキャベジンを飲んで横になることにした。 夕方起きて家事をするもなんとも怠くて胃が重い。 そうだ食べ過ぎに効くヨガのポーズがあったのを思い出してやってみる。 このポーズは何かを食べた後でも行ってよいポーズで、膝を折り曲げて前太ももを強…
いつも我慢しているストレスがある。 そしてそれが何かのきっかけで暴走する。 誰にでもそんな時がありますよね。 人間関係や、自分自身のこと、周りの環境だったり。 普通に生きたいだけなのに、なんでこんなに大変なんだろう。 私の最近の大きなストレスは何度か書いていますが、アレルギーです（仕事のストレスもすごいけど！） 昨日のチーズの衝撃が結構大きくて🧀 lxovoxlhoo.hatenadiary.com 美味しかったけど、昨夜は蕁麻疹が出ていました。 今朝も体調が優れなくて起き上がれず、鼻血は出るし、くしゃみ止まらないし… 頑張ってこれまで積み上げてきたのに（たまに混入しちゃってますが） 半年間乳…
早朝から、静岡市葵区の瀬名地区へ行っていた。例によってお弁当を用意する時間が無かったので、今日も昼食は外食となった。 私立大学や住宅地もあるエリアだが、飲食店は少ない。北街道など幹線道路まで行けばチェーン店も個人の店も多いのだけれど、自分が歩いて行ける距離ではない。 というわけで、大学のすぐ近くにあった喫茶店「そよ風」へ行ってみた。少し古くて落ち着いた雰囲気の店*1。こういう喫茶店なら食事メニューもあると考えたのだ。 maps.app.goo.gl 実際に、飲み物よりも食事のほうが充実している喫茶店だった。スパゲティーやピラフ、とんかつ定食や焼きそばまである。近所の勤め人らしき人達や大学生も訪…
al.dmm.com 暴食のベルセルクというコミックを知っていますか？ この作品は、食べることに執着する主人公が、様々な料理や食材に挑戦するというストーリーです。 しかし、その裏には、暴食の代償として、自分の体や心に起こる変化に苦しむ姿も描かれています。 このコミックは、食べ物の魅力だけでなく、人間の欲望や苦悩にも深く切り込んでおり、読者を引き込む力があります。 暴食のベルセルクのコミックは、お勧めできる魅力がたくさんあります。 芸術的な視点： このコミックは、絵柄や構図が非常に独創的で美しいです。 作者は、食べ物や人物の表情や動きを細かく描き込んでおり、読者に臨場感や感情移入を与えます。 ま…
どうも。 ダイエット中の男です。 今日はいわゆるチートデイと言うやつです。 といっても自分はカロリー計算とかはやっていないので、まあ“チートデイ風の暴食”ですね。 ははは(*´ω`*) さて、上の画像にある通り、今回の会計は1150円。 詳細は、味玉ラーメン＋特盛＋半ギョウザ。 正直言って特盛にする必要はなかったなぁと食べ終わってから思いました。 特盛ラーメン↑ スープは豚骨とか味噌とかじゃなくて煮干しですね。 小川流というところに行ってきました。 半ギョウザはこんな感じ カロリーどれくらいかなぁと思いながら食べ始めたんですが、ラーメンにもやしとかキャベツとかのそれなりに入っていて自分的にはあ…
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