朝のルーティーン

毎日慌ただしい日々 来月から新しい職場でパート勤務が始まります。勤務時間は9:00〜16:00。 朝が少し早くなり、夕方もバタバタしそうで不安です。 そこで、今回は朝のバタバタ対策と時短テク＋準備リスト をまとめてみました。 毎朝笑って家を出たい。 朝の現状 5:45 起床・朝ごはん＆お弁当準備 6:25 娘起床・髪を結う 6:35 息子起床・朝ごはん 6:55 子ども登校 7:15 夫出勤 7:20 洗濯・身支度・朝ごはん 8:10 出勤 朝の準備時間が短いため、少しでも効率化したいのが本音です。 朝の時短テク 前日の準備で朝の手間を減らす 翌日の服や制服は前夜にセット 学校や習い事の持ち物…

鏡の中の自分がしゃべりだしたら…⁉️ 最初に言いそうなことは？ 朝、洗面所で顔を洗って、歯を磨いて、ふと鏡を見る。そこには、寝ぐせがついたり、少しむくんでたり、だけどちゃんと「今の自分」が映ってる。 そんなある朝、鏡の中の自分が、急にしゃべり出したら… 「ねえ、今日こそ本気出しちゃう？」「…そのままのパジャマで行くつもり？」「やっと私に気づいたね。」「昨日の夜食べたアイス、全部見てたからね。」 想像するだけで、笑えてきますよね😆でもこれって、ちょっと不思議な「問い」でもあるんです。 なぜって、“鏡の中の自分”って、実は一番近くにいる「本当の自分」だから。 誰よりもあなたを見てきた存在。泣いてる…

早朝散歩を終え、一息ついたところ。いつものように何となく手持無沙汰＆「何か頂戴」モードのたら王子。休日の朝は朝ごはんのあと恒例のガムガムして、更に🥒キュウリやキャベツが食べらるんだよね～😜 なので・・もう何も出ませんよ～ 冷え冷え床でゆっくり涼んでてくださいな～😚その間ちゃっちゃとやることやっちゃうから。でもロング散歩が行けない今、急いでやる必要もないんだけどね・・😩 そして猛烈な暑さになる前に、自分たちは買い物へ・・🚙 その間たらちゃんにはちょい留守番をお願いして・・ もうあまりの暑さに外を歩く時間は、最低限に。いや～これは本当にとてもじゃないけど、たらちゃんを歩かせるなんてことは無理。お散…

わたしの朝は忙しいです。 朝やることが多いからです。 目が覚めたらお茶を淹れブログを書きます。 それが終わると朝食。 朝食後は玄関掃除とたたきの水拭き。 庭の花の水やりに、この時期はわが家のシンボルツリー椿ちゃんの花殻が大量に落ちてるので庭掃きします。 玄関に横付けしてる会社用車は外観が汚れてると車用モップでザッと拭きます。 これが外の部です。 この後、家中でのルーティーンがあります。 掃除機は週末だけで普段はクイックルワイパーでさっと掃除、トイレは使った時にペーパーで便器裏や足元部分など拭く習慣が出来ました。 こんな感じで朝のルーティーンをしています。 スッキリした空間になると家に居る事が好…

最近、寒くなってきて緑茶（暖かい）ばかりを飲んでいるような気がします。 緑茶は実家にいる頃から飲みなれているお茶です。食後・食間には必ず飲んでいました。コーヒーは大人になってから夫が好きなので一緒に飲んでいますが、たぶん一人の時は緑茶ばかりになるような気がします。 緑茶の良い所は、飲んだ後に口をゆすがなくてもいい点です。コーヒーだとあの苦みやタンニンがついていてそれがそのままついていそうな気がするので私は飲んだ後にうがいをします（この点はきっと個人差があると思います。）あと、苦みの中にうまみと甘みを感じるので好きです。 朝のルーティーンでは、お湯を沸かして緑茶を保温ポットに入れるのと、保温カッ…

なんか久々に深くぐっすりと寝れた気がする。 よく寝たなと思って時計見たら6:30だった。ちゃんと私の体内時計、週中のルーティーンになってるなぁ。と思いつつ二度寝w9時近くまで寝ましたw 朝起きて、パンとコーヒーの朝食を食べる。 パンも結構奥の方に詰まるからあまり食べない方がいい気はするんだけれど、友達が海外からお土産で持ってきてくれたスプレッドを食べ切りたくて食べてるw コーヒーはうちはドルチェグストがあるので、いつもはそれで淹れてるんだけど これ👇 ネスカフェ ドルチェ グストGENIO S PLUS「ジェニオ エス プラス」 ピアノブラック ネスカフェ Amazon 【公式店】ネスカフェ …

今朝、家族で１時間ほど散歩をして来ました 私は運動も苦手だしスポーツもあまり興味はないのですが 歩くことは好きです 好きな人と歩くことにすごく幸せを感じます それが朝ならなおさらです 夜はゆったり気持ちを落ち着かせていたいので家にいることが多いです 親しい友達には夜出歩くのが苦手と伝えているので、会うとしても日中ですが ごくたまに夜の呑みなどのお誘いも受けたりします 正直に夜は難しいですとお断りしています きっと誘われなくなるでしょう 呑むのが好きな人はそれはテンション上がるでしょう 私の場合、考えてみると、朝ウォーキングでもして モーニングを食べるなんてテンション上がります 朝型、夜型って遺…