朝寝坊

多くの人が体験する、「朝になっても起きられない」という問題。 そして、早く起きなければならない時に、なぜか眠たくなってしまうことは、とてもつらいものです。 また、一人暮らしをしている場合には、眠たいからと言っていつまでも寝ていると、会社や学校に遅刻してしまいます。 そんなことになると、信頼を失ってしまい、時間を守らない、だらしない人という印象を与えてしまうかもしれません。 そうならないためには、しっかりと起きることが必要です。 今回は、朝起きられない原因は何か、その対策と目覚ましの有効性、ストレスが原因の場合の対処法について説明します。 朝起きれない原因はなに？ （起きれない原因は？） 朝起き…

今日は10時頃に一度起こされたけど、寒過くてなかなか布団から出られず11時半頃まで潜ってた。 昨日から何となく花粉症っぽくなって来たので、14時頃に予備のティッシュペーパーを買いに行って帰って来たらもう夕方。 節分だからロールちゃんを食べた。 ホットコーヒーにすれば良かったな。

#御守り #護符 #同行二人 #弘法大師空海 #真言密教 試験（学科、面接）合格お守り護符データ５セットと、 古来伝わる「しっかり睡眠できて、且つ朝寝坊しない」秘歌（まじない歌）も 有料記事内でお伝えします。 詳しくは、有料記事内で説明しておりますが、護符の概要としては、 神仏の力をお借りして謹書した護符データ５パターンとなります。 １．とにかく試験に合格する符 ２．面接試験に強くなる符 ３．自信が湧いてくる符 ４．努力が報われる符 ５．万事が上手く行く符 上記状況に応じて、護符画像データを保存（ダウンロード）頂いて、 紙に印刷して所持頂いても良いですし、 スマホの待ち受け画面に設定頂いても構…

今朝は朝寝坊をしようと決めていました。 どうしてかというと 何も予定がない日だから。 母の通院とかデイサービスとか それが最近続いてしまって朝はバタバタしていました。 でもまあ起きられないというのではないのです。 朝の時間をゆっくり過ごしたい。 何時までという縛りなく 自分の時間を自由に使いたかったのです。 それで今朝です。 目が覚めました。まだ５時前。 え〜まだ寝る。 これが歳をとったということ？ 目が覚めるのよねえ。朝早くに。 予定がある日はそのまま起きていることがある。 でも今日は朝寝坊をすると決めているのです。 また寝る〜。 ６時ラジオをつける。また寝る〜。 ７時前に目が覚めたのでラジ…

今日も起きたのは12時半頃だったけど、就寝が多分4時半過ぎていたのでよく眠った気がしない。 特に用事は無かったけど、何となく蕨市(駅前周辺)に行ってみた。あの辺の雰囲気けっこう好きだ。 るーぱんの前を通った。 よし、今日こそ赤ボンゴレ食べるぞ………よりによって臨時休業だった。チッ💢 ほんとになんだろう？このツキの無さは。やっぱり億劫がらずに厄除けしに行ったほうがいいのかな。 配偶者氏「そう言えばワタシは今年が後厄らしいんですよ」 お前のせいだったんか(笑) 東口のアジア食材店も覗いてみたよ。潰れてなくて良かった。 ↓去年 電気ストーブっぽい物が500円。手前の月餅と大して変わらない値段。 山査…

東京は久々のくもり空☁️時折、小雨もぱらついています。 年が明けてまだ3日目なのですね…。大晦日あたりから、時間の流れがゆっくりになっているように感じます。 今日は特に予定なし📆昨夜の楽しかった新年会の余韻に浸っています🥂 にほんブログ村 新年2日目はゆっくりスタート 体重激増にびっくり！ 午後から賑やかに集合！ 夕方からは新年会 新年2日目はゆっくりスタート 昨日、目が覚めたら8時半でした🕣びっくりして飛び起きて、腰の痛さに顔をゆがめたのでした😅 たしか、6時過ぎに気持ちよく目覚め、起きようかな～と思いながらストレッチをしていたはず…。その後、二度寝したのでしょうね。 夫も次男も起きていて、…

ようやく帰ってきた 日本。14時間のフライトを経て。