こんにちは、ライフデザイナーとして活動しているYOSHIです。 私たちは、日々の生活の中で「我慢が大事」「頑張らないと成功しない」と言われ続けてきました。確かに、時には努力が必要な場面もあります。ですが、嫌なことを無理に我慢し続けたり、頑張りすぎたりしていませんか? 本来の自分を取り戻し、もっと自然体で生きるためのヒントを、この記事でお伝えします。 我慢が当たり前という罠 学校や職場では、「みんな同じように努力しなさい」と教えられることが多いですよね。しかし、実際には人それぞれ得意なことも、苦手なことも違います。 嫌なことを我慢して続けると、心や体に負担がかかり、やがてエネルギーが尽きてしまい…