柔道とは、1882年に嘉納治五郎が講道館を創立して、柔術を改良して創始した格闘技。心身を鍛練し、その力を最も有効に使用する道を体得させようとするもの。 柔道には、いくつかの流派があるが、現在、世界中で盛んに行われており、オリンピックの正式種目にもなっているものは、「日本伝講道館柔道」と呼ばれるものである。 また、日本では男子の体育の授業に取り入れられている。 国際競技団体は国際柔道連盟(IJF)、日本の統括団体は全日本柔道連盟(全柔連)。
講道館柔道においては96本の技について名称がついている。このうち92本が試合中にポイントとなり、残りの4本のうち、1つはポイントにならず、3つは禁止技(反則技)である。
*1:試合では有効な技とみなされない
*2:禁止技
*3:禁止技
*4:禁止技
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スターウォーズ「遠い昔、遥か彼方の銀河系で…」 画像出典「ウィキペディア」 『スターウォーズシリーズ』はジョージ・ルーカス監督の代表作で、「遠い昔、遥か彼方の銀河系で…」起こった出来事を扱っておりそこでは、人間と多くの種の異星人が、日常生活を支援してくれるロボットや「ドロイド」と共存しており、光速の超空間技術によって惑星間の宇宙旅行が一般的に行われている。 そこでは「ジェダイの騎士」が治安維持活動を行っている。ライトセイバーを使って。ライトセーバーは、ほぼすべての物体の表面を切り裂き、エネルギーボルトを逸らすことができるエネルギーの刃である。 ライトセイバー、画像出典「ウィキペディア」 ダース…
私が柔道を始めたのは6歳のときです。きっかけは、柔道をやってみたいと言った私を母が「怒涛館石津道場」へ連れて行ってくれたことでした。大学4年生までの16年間、柔道をしました。振り返ってみると、柔道は私に多くの「学び」と「出会い」を与えてくれました。これまで、道場、中学、高校、大学の4つの場所で柔道をしてきました。それぞれの場所で学んだことは、今の私にとって大切な教訓となっています。今回は、これらの経験を皆さんにも役立ててもらいたいと思い、柔道を通して学んだことを紹介したいと思います。 1. 理論と実践を大切にする(怒涛館石津道場) 私が最初に所属した道場では、石津宏一先生から指導を受けました。…
酔いどれ怪我せず(よいどれけがせず)意味酔っぱらいは足元が不確かでふらついているくせに、めったに大怪我をしないということ、無心であれば大きな失敗をしないものだというたとえ。 まったく”怪我せず”という事もなく、酔ったせいで転んだりぶつけたりもするのですが同じことを素面(しらふ)でやったときよりははるかに軽症で済んだりしますね。 柔道の先生から聴いたのですが、先生と友だちと4人くらいで車に同乗していて追突事故に巻き込まれたとき、酔っ払って寝ていた人と女性は軽症で、柔道の先生だけむち打ち症になったとか。「へたに堪えるのは危険です!」と師範らしからぬショゲた顔で仰ってました。 反対に、酔っ払いのパン…
柔道女子48kg級・角田夏実が進退を熟考中。パリ五輪金メダリストが直面する「減量の過酷さ」「私生活との両立」「競技への情熱」の葛藤とは?現役続行か、それとも引退か。4月の大会が決断のカギに。最新情報をチェック! 角田夏実現役か引退か? 広告の下に記事の続きがあります。ペコリ 角田夏実、決断のとき——柔道界のレジェンドが進むべき道とは? 「オリンピック金メダルを獲った後、どうするのか?」 これは、多くのトップアスリートが直面する最大の課題だ。 2024年のパリ五輪で、日本柔道史上最年長の31歳11か月で金メダルを獲得した角田夏実選手。 その輝かしい栄光の裏で、彼女は今、人生最大の選択に直面してい…
散歩中、転んでしまいました。(TT 町内を歩くときには、車からでは見られない街の様子をうかがい知れますので、きょろきょろとしてしまいます。車がすれ違うにはやっとの道路で、歩行者用の縁石がある所に来たものだから、そちらに向かって進んでいたら、周りに気を取られて、その縁石につまずいてしまいました。 転んで頭を打って入院、もしかしたら・・・なんてことにならないように、以前からイメージトレーニングをしていました。(^^ 手や腕を犠牲にしてもいいから、とにかく頭を守るようにしないと・・・、とね。 そうしたら、なんと! 「あっ!」と思った瞬間、柔道の受け身のように1回転して、ほぼ無傷。 「え~っ!」 妻も…
柔道が強い人には、ある共通点があります。それは単に体格が良いとか、筋力があるということではありません。実は、誰もが目指せる特徴ばかりなのです。 道場で見かける強い選手たち。彼らの姿を見ていると、技の切れ味はもちろん、立ち振る舞いや練習への取り組み方にも特別な何かを感じます。そして、その特徴は意外にもシンプルで、誰でも真似することができるものばかりです。 この記事では、柔道強者たちに共通する特徴と、初心者が目指すべき理想像を具体的に解説します。これを読めば、あなたも明日からの練習が変わるはずです。 柔道が強い人に共通する7つの特徴 体格よりも重要な「心技体」のバランス感覚 柔道の基本を徹底的に反…
柔道に向いていない…そう思って諦めてしまう前に、ちょっと立ち止まって考えてみませんか?実は、多くの有名選手も最初は不器用で、投げ技の練習でつまずいていたのです。 確かに、柔道には向き不向きがあると言われています。体格や運動神経、性格など、さまざまな要素が絡んできます。でも、それは決して乗り越えられない壁ではないはずです。 今回は、柔道の向き不向きについて、誰もが気になる判断基準とその理由を詳しく解説していきます。これを読めば、自分に合った練習方法や、苦手を克服するためのヒントが必ず見つかるはずです。 柔道の向き不向きを判断する6つの基準 身体的な特徴から見る柔道の適性 運動神経と柔道の相性につ…
柔道 センスある子の見分け方について、あらゆる親や指導者が知りたいと思うのは当然のことです。子どもが柔道を始めるとき、体格や動きはもちろん、精神面でも適性を見極めることが大切です。 そこで今回は、どの子が将来のスター選手になるのか、見極めるためのヒントを紹介します。柔道を愛する子どもたちの中から、特にセンスが光る子を見つけ出すためのコツを一緒に探ってみましょう。 柔道でセンスある子の特徴とは? 体格が柔道に適しているかどうか バランス感覚に優れている 動きの反応が速い子の特徴 相手の動きを読む力がある 柔道の基礎をすぐに習得できる 粘り強さや精神力が強い 試合での判断力が優れている 柔道でセン…
柔道で強くなる子を育てたい。そんな親の願いは、誰もが同じではないでしょうか。道場での練習に一生懸命取り組む子どもの姿を見ながら、「親として何ができるだろう」と考えることは多いものです。 実は、子どもが柔道で強くなるためには、道場での練習だけでなく、家庭でのサポートが大きな鍵を握っています。技の練習はもちろん、体づくりやメンタル面の支援まで、親にしかできないことがたくさんあるのです。 この記事では、柔道で頑張る子どもを育てるために、親として知っておきたい具体的なポイントをご紹介します。明日からすぐに実践できる方法から、長期的な視点でのアドバイスまで、詳しく解説していきますので、ぜひ参考にしてくだ…