根本裕幸

皆さま、こんにちは！ 好きなものは、イイ男とイイ温泉❤️ みなさんのココロを抱きしめる北の大地の母、心理カウンセラーのゆり子です。 皆さんは、師匠の新刊をお手に取りましたか？ みんな早く！手に取ってみて！ ゆり子もオススメの実用小説本です。 根本師匠にちょっと似ている（？）喫茶店のマスターに３人の女性がついつい身の上話を相談し、少しずつ人に頼れるようになって自己成長していくストーリーです。 nemotohiroyuki.jp 個人的にはストーリーの最後のところが、好きですねぇ。 読みやすいので、ぜひ皆さんにお手にとっていただきたいなと思いました。 私はこの本はただ読むだけじゃなく、トレーニング…

※カウンセリング日程更新しました！ こんにちは。 心のままにそのままに自由に生きる私になる カウンセラーのつぐ美です。 １１月も半ばになりましたね。 毎年感じていますが、１年があっという間に過ぎますね。 今年は結婚もしたり、 長年勤めた会社を退職したり、 地元を離れて転居もしたりと大きく生き方が動いた年でした。 今年は今までやりたかったことをやったり、会いたい人に会いに行ったり、 今まで行ったことのなかった場所へ行きました。 手放すと望んだものが入ってくる、体験をした年だったように思います。 手放す前は悩んだり、駄々こねたり、執着したりもしました。 恐怖心が強かったので、そのまま進んでも大丈夫…

つい他人と比べてしまうあなたが嫉妬心とうまく付き合う本 作者:根本裕幸 学研プラス Amazon 「あの人、なんでいつも私よりうまくやるの？」「なんで私だけこんな目に…」 誰しも一度は感じたことがあるんじゃないかな？ 嫉妬心って、心の奥底から湧き上がってくる感情だから、なかなかコントロールできないよね。でも、このモヤモヤした気持ち、ずっと抱えておくのはツラいもの。 そんな悩めるあなたに、ぜひ読んでほしい本があるんだ。それが、根本裕幸さんの「つい他人と比べてしまうあなたが嫉妬心とうまく付き合う本」。 この本、ただの自己啓発本じゃないんだ。私たちが普段感じている「嫉妬心」って、一体どこからくる感情…

いつも自分のせいにする罪悪感がすーっと消えてなくなる本 作者:根本裕幸 ディスカヴァー・トゥエンティワン Amazon 自分を責める毎日から卒業できた！『いつも自分のせいにする罪悪感がすーっと消えてなくなる本』を読んだ感想 みなさん、こんにちは！いつも自己肯定感が低いなぁと感じているあなた、もしかしたら「罪悪感」に振り回されているのかもしれません。 私は以前、何をするにも「自分が悪い」「もっと頑張らないと」と、とにかく自分を責めてばかりでした。ちょっとしたミスでも自己嫌悪に陥り、自信をなくす日々。そんな時に出会ったのが、根本裕幸さんの『いつも自分のせいにする罪悪感がすーっと消えてなくなる本』で…

がんばり屋のみなさまーおつかれさまです。 家族と読書とお酒を愛する。 ワーキングマザー歴１９年HSPカウンセラーの心野花です。 今日のブログはささささーーーっとつま先立ちで走り書きのブログです。 やっぱり 家族愛問題はややこしく、深く深く心の奥の真ん中にあるんだな。 と思った夏でした。 この夏は読書の夏と決めた私。 小さい頃から大好きだった本を今一度読み直すと決めた夏。 読書をし終えて秋に向かうここ数日。 ぐぐぐぐぐぐ～～～っと胸の真ん中あたりが重いんですよ。 事件はやはり家族愛、親子愛がこじれた場合におこるんだな。 読破した推理小説の事件の原因はすべて家族愛だったよ。 う～～ん。 どのストー…

皆さま、こんにちは。 ベストセラー作家で20年以上心理カウンセラーをしている根本裕幸氏のお弟子 ぐーたら大好き！心理カウンセラーのゆり子です。 ついに！ ついに！ ついに！ ついに！ 来週末にYouTube配信がありますよー！ 7/7（日）「願いや夢を叶える７時間Youtube配信」 配信日：2024/7/7（日）11:00-18:20配信URL：https://youtube.com/live/fyJ__B7O6Ik nemotohiroyuki.jp はーい！ 皆さんからのご指名のスパチャも待ってますー😆 （ピンハネヤメテ） みんなの夢もぜひこちらに送ってください！ docs.google…

本屋に行くことが多いのですが、五月病のシーズンのあたりから「自己肯定感」コーナーが目立っていました。心理学とかビジネスの自己啓発コーナーに。 自己肯定感や繊細、敏感がキーワードです。 その中で、読みやすそうなものをいくつか手に取ってみました。 一つはこちらです。 7日間で自己肯定感をあげて自分らしく生きる方法 books.rakuten.co.jp 根本さんというカウンセラーの書いた本ですが、心理学的に自己肯定感とは何か説明してあり、なぜ自分はいつも気持ちが疲れているのか、どのようにして自分らしさを取り戻していけばいいのか、など書かれています。 実質7日間で仕上げるのは難しいと思うのですが、プ…