GWは毎年潮干狩りに お出かけします♪ 今年も・・ 大量に獲って参りました。 では 9キロ弱とりましたアサリを 砂抜きをして 早速お料理 アサリの出汁がたっぷりの アサリご飯完成♪ とってもおいしい〜。 アサリはタウリン、鉄、亜鉛、ミネラルが とっても豊富♪ コレステロールを下げたり 動脈硬化や高血圧予防になる栄養素が いっぱい入っているらしい。 毎年、旬のアサリをたっぷりとって栄養補給。 明日は、ボンゴレ作ります♪ 4日に混むことを覚悟して10時ごろ出発 ところが・・・、。 ことしのGWは行くところ、行くところ 混んでなくて道路もスムーズに進み 7年ぶりに「海ほたる」よりました いつも混んで…