物忘れ

記憶力の低下を感じている今日この頃です。 更年期になったら記憶力が低下すると聞いていたものの、本当に自分の状態がヒドイ・・・。 人の名前が覚えられないのは当たり前。 昨日なんて、メガネかけてるのに「メガネどこ～？」と探してたんですよ！(笑) さっきやっていたコトも瞬時に忘れる自分に危機感を感じる毎日です。 なんとか抵抗しようとサプリメントを飲み始めました。 DHAのサプリで記憶力低下をふせぐごうともがく 大昔、受験勉強したときに飲んでいたのDHAサプリ。 お魚が頭にいいとはわかっていても、毎日魚ばかりは食べれない。（そして私は青魚が苦手） というワケで、先月からDHAサプリを買って飲み始めてい…

おはようございます。 しらすです。 今日もあまりやる気がでないというかやる気がある日が少ないですね。 なんとか仕事には出社してます。 今朝の体調 眠気：まだ寝ていたい的な 気力：少しだけ元気的な 倦怠感：体がだるい 昨日は21時30分には寝たのになぁ。 朝は7時起きです。中途覚醒2回有り。 前日の仕事量 そこそこ頑張りました。 ゆったり仕事ができた気がします。 薬の量 処方通り。 フルニトラゼパム無しでもよさそうなんだけど眠れるか不安で。 日中の眠気が超絶あるので、寝てるけど眠れてないんだろうな～。 脳なのか体なのかとりあえず休ませてる感じなんですかね。 ラモトリギン結構飲んでるし睡眠薬も使っ…

＊認知症の人間の言動は理解不可能か・第７回 （前回←） 前回の話のつづきをしよう。 今回は、「不安、不穏（落ち着きのなさ）、うつ状態」について考察する。 現在、認知症に分類される、アルツハイマー病、血管性認知症、レビー小体型認知症、ピック病、の４つのうちの最初のひとつ、アルツハイマー型認知症を見ている。そのアルツハイマー型認知症の症状として長谷川和夫著『よくわかる認知症の教科書』（朝日新書、2013年）に記述されているものを次のように箇条書きでまとめ、冒頭のＡ（初期段階）の①から順にひとつずつ、ほんとうに「理解可能」か検証しているところである。 よくわかる認知症の教科書 (朝日新書) 作者:長…

【最近うっかり増えてない？】もの忘れ対策に効く！おすすめの方法5選🧠✨ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); こんにちは！「鍵どこ？」「あれ、何を取りにきたんだっけ…」日常の中でつい増えてしまう“もの忘れ”。年齢に関係なく、ストレスや生活リズムの乱れで誰にでも起こることなんです😌 今回は、そんな**「うっかりさん」必見！もの忘れ対策のおすすめ方法5選**をご紹介します。今日から取り入れられる“脳にやさしい習慣”、始めてみませんか？ ✅ もの忘れ対策5選 1. 「メモを取る」ではなく“書く習慣”を作る📝 ▶ 解説：頭の中だけで覚えよ…

若者も認知症になるこのご時世、大丈夫...じゃないような。 news.yahoo.co.jp 1日2時間以上スマホをいじっている人は誰でもなる可能性があるそう。頭の中の情報の整理が出来なくて物忘れしたり、思い出せなくなったり。 でも、みんな2時間以上使ってないかな(ぼそっ) それのせいかしら、最近物忘れが激しい気がするの...ゲームとかすると、すぐ時間がたっちゃうのよね(^_^;) 脳活ゲーム、それでいいのかな??? ランキング参加中はてなブログ同盟！初心者歓迎・なんでもOK！日記・雑記10・20・30・40・50・60代 ランキング参加中雑談

先日、↓の記事で同居するに至った経緯を書きました。 hart-toukaicr.hatenablog.com 父の入院中、母を毎日見ていましたが、これで本当に普通に生活出来ていた？と思うほど、色々なことが出来なくなっていたのですが、具体的に色々とおかしいと思ったことを書いていきます。多分、これが認知症の初期症状だと思います。まず、在庫過多！！お風呂の洗剤とか食器用洗剤とかサランラップとかアルミホイルとか一体何年分？というほど在庫があった。それもあるべき場所にちゃんとしまってある物もあれば、全然違う場所、食器棚から湿布が出てきたこともあったこういうのって地味にびっくりする笑次は、色々と汚れている…

こんにちは 年齢を重ねたときに物忘れをしたことで認知症になったかなって思うことがあると思います。 今回は認知症と物忘れの違いについて話したいと思います。 認知症は新しい出来事を記憶できなくなる状態。『忘れた』ということ自体を認識できない状態ともいえる。 物忘れは人の名前などの『知識』としての記憶が一時的に出てこない状態。記憶に保存されているが、それを引き出す力が衰えている状態とも言えます。 簡単言いますと新しいことが覚えられないことが認知症で、覚えたことが引き出せないのが物忘れと言います。 研究で10日余り寝た状態で作業記憶にまつわる機能低下があったとの結果が出たそうです。 これだけで認知機能…