うるちです! 朝は少しひんやりしていたけど、日中はそれなりに気温が上がって暑すぎず寒すぎずちょうどいい感じの日でした。やっぱり適温が一番過ごしやすくて体もラクでいいね。 ササッと家事をやってから所用のため外出しました。何か最近あちこち出かけることが多いような気がするなあ。インドア派の私にしては割と珍しい事だと思う。 お昼にかかる用事だったので、お昼ごはんも外で済ませました。外食が多いと出費がかさむんだけどしょうがないね。レストラン入ってラーメン食べてきました。 減量中じゃなかったんかい、って感じですが外食はカロリーの縛りを緩めにしてあるのでいいのだ。ラーメン食べたい気分だったし、取り過ぎた分は…