目覚まし

おはようございます 何事もなく、冬眠から目覚めました tontun.hatenablog.com コメント、ブクマいただきました皆様、ありがとうございます 大人しく目覚めてしまったので、インカのめざめというじゃがいもの話でも インカのめざめ 黄色い色が特徴の、一般的なじゃがいもより小さめのじゃがいも 風味も独特という設定ですね 目覚めではなく、平仮名めざめのようです そんなインカのめざめ 今日は登場しません そういう所が真っ当な料理ブログです その辺のじゃがいもと、手羽先煮ていきましょう 酒、醤油、水、砂糖ですな お醤油ちょいと濃いめで煮ていきます インカのめざめではないジャガイモがしっかり煮…

今朝、目覚めたら7時半だった。目覚ましのセットを忘れたのだろうか？ 出社する日はいつも6時半に起きるのに。飛び起きてバタバタ動く。まだ間に合う。 夫にも声をかける。「お昼のしたく出来ないけどレトルトカレーあるよね」「うん、ある」と答えた夫は布団に戻る。また寝るのか。気にしている暇はない。 夫用にコーヒー、自分には紅茶をいれたものの熱くてすぐには飲めず、先に着替えて髪をひっつめて化粧をした。すると夫が起き直して言った。 「大変だなあ。少しだけ手伝うよ」と、私の紅茶をトレーごと片付けようとする。 「それ、冷まして飲むの～捨てないで！」気遣いがずれていると思いながら、少し冷めた紅茶を飲む。 すると夫…

ダイソーでスピーカーを購入しました。 これがすごい役に立つので紹介しようと思います。 良い点 ・Bluetooth対応なのでケーブルが邪魔にならない ・防滴なので濡れてもOK ・音が大きい ・電話に出ることが出来る ・吸盤でくっつけられる お風呂で使える 料理中に使える 子供を朝起こすのに使える 寝かしつけに使える スマホから離れて動画を見せられる お風呂で使える 防滴なのでお風呂で使えます。 スマホをお風呂の外に置いておいてスピーカーで聞きながら入ることが出来ます。 子供がお風呂に入ってくれない時は、スマホをチャック付きビニール袋に入れて持ち込んで音はスピーカーから流せば入ってくれます。 マ…

もうすっかり薄寒さが続いて、風呂上 がりの湯冷めを気にしながら、 素早く衣服をまとう今日この頃と なりました。朝の起床の時も、とこからの脱出も 温かい寝具のぬくもりから離れがたく 起きるのに気合がいる季節でもあります。そんな時は、携帯から マイクに向かって 声を掛けます。元気の必要な時に聞く 歌 「オーソレミオ」と。この歌を聴いて、特に3代テノールの一人 ルチアーノ・パヴァロッティ の曲を 聴くことがおおくなってきました。 聴き終わるころには、うたの力が 躰に伝わって来ます。ゆったりとした、そして雄大と言える その音色の波長が、耳を通して体の 中心に躍動の力をくれるような 気持ちになります。 …

ぴよです🐥訪問ありがとうございます。はじめまして 浴槽で洗濯される三男の相棒たち 時間がわからなくなる姑 残業で帰宅が遅い長男 朝４時半にトリプル目覚ましで起こされる 時間がわからなくなる姑 夜、とうちゃん(夫)が帰宅して夕飯を食べている時のこと姑ばずこが灰皿を持ってリビングに入ってきたどうしたんや？そんなこと今やらんでいいて！とうちゃん(夫)が話しかけているのに、聞こえてない?!のか、灰皿に水を入れてゴミ箱に捨てる姑ばずこ↑このばずこさんの行為、めちゃくちゃ迷惑吸い殻で火事にならないよう、濡らすのはまぁいいんです水の量が多すぎる！ビシャビシャのままゴミ箱に入れるから、ゴミ袋に水が溜まるんです…

昼寝のし過ぎに注意、注意大慌ての日曜の夜 夕方、ふと目が覚めると7時半。なんと2時間も寝ていたようです。ベッドの周りには我が家の猫軍団が。みんなこちらを見ていました。 また昼寝し過ぎたようです。朝から掛かっていた宿題を済ませたあと、30分ほどウトウトしようとベッドに横になったところまでは覚えていますが、まさか2時間も熟睡するなんて……。気持ちではウトウトのつもりでも身体の反応はガーだったわけです。 昼寝するときも目覚ましをつけることと自分に言い聞かせているつもりなのに、また無防備・無制限休憩になってしまったようです。 私自身は夕食の時間が遅くなっても問題ありませんが、定時・定量・定メニューに慣…

お勧めなのが『ラムネ菓子』です。 美味しく食べられて、※ブドウ糖で元気が出ます☆ ※ ブドウ糖は脳に直接働きかける栄養素です。

今日も早朝、3時過ぎに、枕元にニャア、ニャアと我が家の愛猫が現れる。 まるで目覚ましだ。 寝ていて、目を覚まさない私の顔に鼻をくっ付けてくる。 なんだ、濡れているな。 何だろうとうっすらと、目を開けると、今度は手をがあむと、噛まれる。 痛い。だれだーと、飛び起きる。 目覚まし猫が現れる。毎朝、私を起こしてくれる。 痛い。 何なの。 水がほしいの。 お腹すいたの。 トイレ掃除しろって言ってるの。 ニャアとしか答えてくれない。 三年前に、保護猫で貰って来た猫だけど、前の飼い主さんは、引っ越すとかで、飼育できなくなり、メールで駅で待ち合わせして、暴れる猫を私に子荷物のように渡して車で去って行った。そ…

7時半ごろ布団に入り17時ごろ布団から出た。15時ごろに目覚ましを掛けて起きる予定だったのだがスヌーズを繰り返して結局だいぶ後ろ倒しになってしまった。 起きてまず勝手口の整理をほんの少しだけ進めた。その後飯を食べた。 あとはPCの前でダラダラとした。何をしていたのか思い出せないほどダラダラとした。時間だけが経過して不安だけが溜まっていくこの感じがすごく嫌なのに。 夜に1時間ほど散歩をした。 そしてまたダラダラとした。少しでも物事を進めようと思いエロ画像の整理をしようとするもPCの調子が悪くてほとんど進まなかった。 そうこうダラダラしているうちに深夜4時半をまわっていた。てかもう朝が近づいている…

こんにちは、Minamiです。 アーユルヴェーダスクールの運営をしたり、ヨガインストラクターをしたりしながら、日本とスリランカを行き来しています。 アーユルヴェーダトリートメント10日目。あっという間です。 今朝は6時前まで起きれず、スマホの目覚まし時計を何度も止めました。ヨガの練習中も眠たく、一日中身体が重たかったです。 今日のトリートメント 午前： ヘッドマッサージ（ニールグンディオイル） フェイスマッサージ（ニールグンディオイル） ピンダスヴェダ（肩と顔のハーバルボール） ハーバルスチーム（ハーブスチームを顔に当てて、鼻呼吸で蒸気を吸い込みます） ナスヤ（ニールグンディオイル8滴） まだ…

春眠不覚暁（しゅんみん あかつきを おぼえず） 処処聞啼鳥（しょしょ ていちょうを きく） 夜来風雨声（やらい ふううの こえ） 花落知多少（はなおつること しる たしょう） （『春暁』孟浩然） 遠くの方から、「こら・・・起きなさいよ・・・もう・・・」という音ともいえない声が聞こえる。 目をむりやり開いて目覚ましを見ると、１１時である。 ああ・・・・朝かぁ・・・ねむい・・・ いつものことではあるが、ぽかぽかとあったかく、ここちよくて、まだ眠っていたい。 ふとんのなかで、ぼんやりしていると、猛浩然『春暁』の句を思い出した。 というよりも、高校生になったときのはじめての漢文の授業で、女の先生が教科…

61.8 目覚ましつけたはずが鳴らず 起きたら8時過ぎ 今日もよく寝た・・・・・・・ エヴァンゲリオンの映画を見た 「シン・エヴァンゲリオン劇場版:||」これを見るのは2回目 前回も気になって今回も気になった碇 ゲンドウのセリフ 「他人の死と想いを受け取れるとは 大人になったな シンジ」 この映画の中で主人公のシンジは長い時間落ち込んだ 自分のことはどうでもいいと食事も拒否していた 周りの優しさで食事はするようになり徐々に回復 そして周りの人のためにすべきことが見えた時立ち上がった つまり自分のしたいことより、周りのためにすべきことに焦点を当てると活力が沸くということ そして見えない霊の力も借…

サラリーマンだがシャフ（社会不適合）の私。 いろいろ研究を重ねた末に行き着いたのが、眠くなったら寝る（無理に起きない）・腹が減ったら食べる・ムラムラしてきたらオナニーする、という欲求に忠実な生活である。 独身かつある程度労働時間が柔軟でないと真似できない生活スタイルだとは思うが、睡眠・食欲・性欲を即座に満たすので、心身ともに非常に健全に生きられる。直近1〜2年は、コロナのワクチンを接種した時以外に熱を出した記憶もないし、メンタルが不安定になった記憶もほとんどない。 こうした生活が快適なのは、小学校で「規則正しい生活」として習った、毎日決まった時間に寝たり、「1日3食」という多くの人がやっている…

今日で３カ月半におよぶ、沖縄の仕事が終わりました。 明日の飛行機で那覇へ移動して、しばらくニート生活します。

「そういえば、コレ全く使っていないな。」 あなたもそんな風に思うことはありませんか？ 今回は、自宅に「買わなくて良かった。」と思うものがたくさんあったのでご紹介します。 もちろん、ライフスタイルによりけりなので、万人に「おすすめしないよ。」というつもりはありません。 あくまで「こんな風に感じる人もいるんだなあ。」くらいに思って読んでください。 いちおうおすすめのアイテムも少しご紹介します。 ちゃんと考えて買っても、後悔することがある 買わなくて良かったと思う10のモノ。その理由 1.メモ帳 2.アロマデュフューザー 3.スマホケース 4.キーケース 5.小銭入れ 6.schottの革ジャン 7…

心配性ママ 小学校に上がるまでに，こどもに教えておくと良いことって何？ 基本的に「自分のことは自分でやる」小学1年生。 楽しみな反面，うちの子大丈夫かな…と不安になりますよね。 （私は不安でした！（笑）） 今回は，実際によつば家が行った… 小学校就学前に身につけさせたいこと（生活・学習） 後で気づいた，入学準備の反省点 をお伝えします。 入学後の雰囲気も分かりますので，新1年生のパパママさん参考にしてみてくださいね。 2児の小学生ママ・よつばが解説します♪ よつば 【入学前のお悩み，他にもまとめています＾＾】 入学準備を安くお得にするコツ ⇨小学校の入学準備はいつから？どこで買う？安くお得に買…

お昼寝しようと思ってお昼寝マットを持って下りた（*＾。＾*） 目覚ましをセットしようとお昼寝マットを置いて、カンターに置いている古い携帯のアラームをセットしている間に・・・やっぱり(￢￢；) 盗られた(笑) 華ちゃんとお昼寝しようと思ってたのに・・・（＞＜）華ちゃんも、ママと一緒にお昼寝しようと待ってたのに（たぶん、きっと） なのに・・・やっぱり・・・あいつかぁσ(´。｀；）Γ 華ちゃんも、仕方なくねんこしようとするけど、目は怒っている(笑) 華ちゃ～～ん、大丈夫よ～～～♪♪先にねんこしんちゃいね～～～ と華ちゃんをなだめると、とりあえずは納得してねんこし始めたけど(*^▽^*)ママは・・・ど…

身につけるのも大変だけれど、手放すのも大変なのが、「習慣」。 （私の場合は「お腹の脂肪」もですが・・それはさておき。） しかも、「習慣」というだけに、 意識的に振り返らないと日常に入り込みきっているものも多いです。 一日の行動をざーっと見渡して、 心がざわざわする習慣3つを、昨年は手放しました。 ▼前編はこちら kohanblog.com さて、2つ目にやめた習慣は、 毎日の炭酸水 です。 元々、炭酸好きで、よく無糖の炭酸水を常飲していました。 ↓こういうの。 [炭酸水]キリンレモン 無糖 450ml PET 24本入り キリンレモン Amazon 妊娠や授乳もありお酒は飲まない（飲めない）け…

今日は中学の友達とイチゴ狩りにいく予定のなし子 目覚ましが鳴ってから２時間ほど経過したが ご本尊が部屋から出てくる気配はない。 はて…