眠たい

今週のお題「ビフォーアフター」こんにちは、デザイナーのむすびちゃんです。 ここ数ヶ月、夜にきちんと寝ても眠たくて眠たくて、どうしようもなく、 仕事も家事もあるのになぜか夕方まで寝てしまう… という症状に悩まされていました。 before 30代、もともと低血圧、貧血持ち。 寝る時間も遅くて、オーバーワークだった時期。 疲れていたとはいえ、気絶するような、座っていられない日中の眠気に おかしいなーと思いながら過ごしていました。在宅ワークなのでいつでも寝れてしまう＆誰もみてないのもあって 本当に後悔の日々。 栄養たりてないのかな、どこか悪いのかな…。人間の3大欲求の一つとはいえ、 耐えられない眠気…

眠気飛ばすためにジャッジアイズかなんかやろうかな…暇になった。ゲームやるチャンスだぞ。やるなら今だと思う。眠いんだよな。眠い時って、パフォーマンス落ちるみたいで、なんだかもう、何もできないくらい辛いね。こうやってブログ書くことくらいはできるみたいだけど。 一回一眠りするか？そうしたら少しはいい状態になるか？寝るかゲームやるかくらいしかいい案が思いつかない。それか少し運動するとか。いや、気が進まないな。それと同じくらい気がすすまないのは本を読むとか。そもそもすぐにそんな発想にならないな。眠い時は本を読もう！って。なんだそりゃ。余計に眠くなりそうだよ。 ダメだ、何もする気が起きない。一旦寝よう。起…

仕事は忙しくなかったのですが なんとなくのんびり過ごしていたらこんな時間になってました。 最近は子供の就寝時間に合わせて寝ていたため 珍しくこんな時間におきているなぁーという感覚。 鍋にカレーをいっぱい作って 明日は忙しくてもちょっと余裕のある一日がおくれる準備はできた。 ちょっと寒くなってきたので しっかりと休んで風邪をひかないようにしないと。 さて、今日はそろそろうとうとしてきたので休もうと思います。 皆様、よい夢を。

仕事が早く終わり、家事もひと段落。 この時間が一番眠たいです。 ぼーっとスマホでアニメなんか見てると絶対寝ます。(いつものルーティン) 夕飯作るまでのこの３時間くらいの空白が踏ん張り時。 ただね、この眠たいの我慢してるの一番気持ちいいんですよ。 結局睡魔に勝ったためしはなく、夕方まで寝て後悔するんですけどね(笑) ブログ整理したいし、読まなくちゃいけない本もあるし、 パソコンも勉強しなくちゃいけないのに。 誰かに一喝入れてほしいです。 働け！と(笑) いや、働いてはいます。 こういうところでお金持ちと差がつくんでしょうね。 わかってるんです。 わかってるんですけどね。。 頑張ろ。

今日のコウキは７時起き👀 いつも私が寝室から出るとついてくるのですが、今日はついてこずベッドの上で泣いていました😭 私も弁当作ったり身支度したりと朝から忙しいので、キッチンから妻があやしてくれるだろうと思い、せっせと用意していました。 でも一向に泣き止む気配がない… 妻は何をしているのか? 用意が一段落したので見に行ってみると、泣きながらベッドから落ちそうなコウキと寝ている妻が😱 おもわず『何してんねん!！めっちゃ泣いてるやん⁉️早く抱っこかなにかしぃな』と言ってしまいました💦 すると妻は『眠たいねん！』の一言… それ言ったらさ、私だって… ってキリが無くなるから何も言わず… 不穏な空気のまま…

眠いなあ。 そうブログに書きながら、だったら早く寝ればいいじゃないか。 相変らずバカだなあ。と書いてこれから寝ようと思う。

絶対寝たほうがよい。 眠い時に限って面白いテレビやYouTubeを見始めてしまってやめられずに 眠気もなくなって、寝れなくなったなんてことありませんか？ 眠いときは意志力が低下しているのでテレビを見ることを我慢する意志力 そのものが低下しています。 自分の意志力が低下しているかどうかは低下しているその時に自覚するのは なかなかに難しいことです。 眠い時はスマホやテレビ我慢できる力が弱くなっていると理解して そもそも近づかないようにしましょう。 おやすみzzz

またかくの忘れてる！あとすずめの戸締まりは諦めたほうが良さそうです。見たかった。 眠たい！洗濯物が乾かない。眠い。乾燥機の調子が悪いです。あと洗濯物を干すのがだるいのと洗い物が溜まっている。怠惰なので良くない。明日は鞄を洗うこと。眠たい。

最近の私はというと、しばらくジャニオタとしてはあまり活動していない。 していないつもりはあんまりないが、気が乗った時に情報を見たり、 一応現場のチケットは申し込んでみたりくらいのほぼ茶の間で生きている。 というのも、2022年12月に突如としてうつになってしまったからである。 厳密にいえば突如としてうつに陥ることはあまりないのだが、 あくまで自分の感覚的にだ。 2022年はキスマイのアリーナツアーから始まり、えびのライブに行ったりキスマイのドームツアーも参戦したり、そのため福岡にまで飛んだりとかなり元気に活動できていた。 そんな私が今うつになるなんて、と自分自身でもとても驚いた。 このブログで…

6時40分に起床、シャワーを浴びる。昨日妻が買ってきてくれていたチョコマフィンを食べて家を出る。アンガールズのジャンピンを聴きながら出勤。 仕事、午前中に昨日持ち越した不良を特定した箇所の報告書作成を行う。他の人が作った報告書を参考にしてとりあえず一から自力で完成させてみたら少ない修正でOKをもらえた。午後はNさんと一緒にデータのスキャンをする。Nさんから4月からの異動の情報を聞く。夕方、部署全体で会議室に集められて異動について部長から正式に発表される。他人事だと思ってぼーっと聞いていたらスクリーンに映された名簿に自分の名前があった。 え！？ 全くの初耳だったので内心で狼狽する。解散して事務所…

今日眠たいときの時間を逆戻りして時間を繰り返してやり直すと言う話が結構自分が好きだなと言うことを書いたんですけれども、その時間を繰り返すタイムトラベラーの話を結構読んでいたら面白いと思ってます。 ちょっとよく意味がわからなかったですね今日は花粉症が結構ひどいです。 で3時間繰り返しものっていうんですかねを自分がなぜ好きかっていうところを考えたいと思います。 なぜなぜ好きなのかって言うのを考えたときに、やっぱり自分が1番古いところで思いつく自分が見たことがあるお話のタイムトラベラー者と言えば、おそらくドラえもんか、バック・トゥ・ザ・フューチャーかなと思いました。 バック・トゥ・ザ・フューチャーは…

動物園や水族館が大好きです。 日常生活では絶対に出会うことのない、珍しい動物や魚たちと会えることができ、世界の広さを実感したり、地球にはこんなにも色々な生物がいるのか、と感動したり。 ただその一方で、僕には変な角度で物事を見てしまう悪い癖があり、それが動物園や水族館に行こうとする足を妨げていました。 その元凶となったのが小学５年生の時に書いた作文。 「動物園のオリの中から見た人間たち」 本当は大自然の中でのびのびと暮らし、一生を終えたかったのに、人間に捕まったばかりに狭い空間に閉じ込められ、人間がやたらとこちらを見てくるストレスの多い環境で暮らす羽目になった動物たちの悲壮を独自のタッチで綴った…

お昼前。 何度も仮眠を取って、それでも眠たい。 まあ酒のせいで、質が悪いのだろう。 今日は特に予定なし。 書けたらやりたいけど、まだわからないな。 ちょっと散歩してから、考える。 しなくても、編集とか。 あと、短編とかトライして、自信をつけたいってのもある。 今書いてる長編も続きを書きたいのだけど、やっぱりたまには重たいのとか、書きたい。 まあ、帰ってから気分に任せよう。 うちはauだから、今aupayでローソンで、買い物すると250円引きてのがあるから、僕は自然とウイスキーの小瓶を買ってる。 それで、初めて高いデュワーズてのを買ってみた。 それを昨晩飲んだら、「うんまっ！」と叫んでしまうほど…

こんにちは！雨男です☔️ いつも「雨男が行く鉄道旅」を 読んでくださりありがとうございます😊 ここ2～3日、目の痒みが止まらず 鼻水も垂れ流しの状態でブログの投稿が 少し遅くなりました💧 スギ花粉の時期はましだったので、 今年はそんなに酷くないな～と余裕ぶって いましたが、、 まさか今年はヒノキがこんなにも酷いなん て思ってもいませんでした🤧 対花粉決戦兵器のアレグラが全く効かず ティッシュペーパーを無駄に消費する日々 が続いています🤧 恐ろしい事に３日で一箱が消えました😱 知っていますか？？ 鼻水って重力に反して流れてくるんですよ この時期になると、まるで不審者のごとく 空や天井を見上げてい…

8時起床 8時～8時半：朝ごはん 8時半～10時：ゲーム(アサシンクリード オリジンズ) 10時～11時：買い物 11時～12時：ネットサーフィン 12時～13時：昼ごはん 13時～16時：ゲーム(ファイアーエムブレム 風花雪月) 16時～17時：ネットサーフィン 17時～19時：ゲーム(ファイアーエムブレム 風花雪月) 19時～20時半：夜ごはん&お風呂 20時半～23時：ネットサーフィン&ブログ書く 23時半就寝予定 感想とか 最近また眠い日が続く。眠たいときにすぐに昼寝できるのが無職のいいところだと思う。まぁいつまで続けられるかわからないが、続けられる限りは無職がしたいなと思う。

こんにちは。 4才と2才の男の子を育てる34歳のワーママ、なちょすです。 今日も大阪は天気が良く、桜がきれいに咲いています。 去年の今頃も桜が満開で、入園式にはさくらと制服をきた子どもたちという最高の写真が撮れたことを思い出します。 さて、今回はシーン別に私が使い分けているバッグをご紹介します。 私はとにかく荷物を持つのが苦手です。 重いと、しんどいじゃないですか？これからの季節は汗もかくし？ 子どもが抱っこー！って言いだすこともあすじゃないですか？ なので、私はなるべく荷物を持たないようにしています。 どうしても荷物が多いときはリュックを使い、両手が空くようにしています。 手ぶら派の皆さんに…

おはようございます。 東京・日野市の特定社会保険労務士／株式会社ともすコンサルティング代表の盛田です。珍しく法人の名前を出してみました笑。今日は3月30日木曜日。今朝の日野市は雲はあるものの晴れていますね。気温も12度で寒からず暑からずって感じ。今朝も気持ちよく歩いて事務所に出社しています。昨夜は顧問先の社長と立川で会食があり帰ったら12時過ぎ（流石に眠たい）。朝は4時半過ぎに起きてシャワーを浴びてシャキッとしてきました。今日は一日内勤だしシャワー浴びるのも面倒でしたが、眠たくダルい気持ちが切り替わりました。 昨日は就業規則の打合せ（納品）で横浜に行ってきました。顧問先ではなくスポットの業務で…

Vol.157 おさんぽふぉと 最近、早起きにようやく慣れて来た。 「早起きは三文の徳」と言われるだけあって いいこともあるんです。 まずは、車を運転しながら、色々と思考を巡らすことが出来る。 自分の時間というか、時間がゆっくりと流れているように感じます。 不思議と、気持ちが穏やかになるような気がしますね。 何より、道が空いている👈これが一番です そうそう、もう一ついいことが 「早起きは三文の徳」の徳ですが、得だと思っておりました。 馬鹿がバレましたが、一つ賢くなりました（笑） しかし、私はブログを22：00頃から書き出すのですが、 メチャクチャ眠たい・・・ 気を失いそうになる。 一日で一番辛…

今回は少し長めの記事になります。 やらなければいけないことを後回しにしてしまったり、つい寝逃げしてしまう……。日常生活の中でこういった経験はないでしょうか。 そんな自分をだらしないと思っている、または直そうと努めているのに、いざ問題に直面すると後回しにしてしまう。そして、後回しにした負債がどんどん積みあがっていき、気づけば大変なことになっている。 なぜ、こんなことになってしまうのでしょう。このような状況下にある人の頭の中ではなにが起こっているのでしょうか。 怠惰？ 面倒くさがりや？ 果たして本当にそれだけなのでしょうか。 今回はそういった人の頭の中を自分なりに考えてみます。 まずこの問題を取り…