瞑想で幸せになる

今日は、 幸せを感じて生きるために大切な感謝について、 感謝をするといいとわかっているけれど、 頭ではわかるけれど湧いてこない、 そこそこ感じるけれど、そんなに感謝できない、 という方が、 どうして湧いてこないのか？ その原因と理由、 そしてその改善方法まで 詳しくお話ししたいと思います。 これは当てはまる方が多いのではと思いますので、 ぜひ参考にしてみてくださいね(^^) ・ 今日はキリっと澄んだ冬の空気が 新鮮で美しい一日でした。 今年は暖冬でずっと10度を超え暖かかったのですが、 昨日から寒くなり、 今日の最高気温が5度、最低気温が0度と ようやく本気の冬が来た！という感じで なんだかワ…

穏やかに晴れた今日は 昨日の空気とはまた違い、 まろやかな感じが優しく心地のいい一日でした。 冬の京都は乾燥しているとはいえ、 昨日より湿度を感じるので、 明日雨が降るのかもしれませんね。 いつも瞑想をした後ブログを書いているのですが、 今日はこの空気のせいか まだ少し戻りきっていない感じです。 戻してもいいのですが、 せっかくなのでこのまま書いていこうと思います(^^) 1週間か10日くらい前に、瞑想中に 今まで会ったことがなかった存在につながりました。 ブログでもセミナーでもいつもお話ししていますが、 私は元々はそうした感覚が鈍く、 ビジョンが見えるとか聞こえるというタイプでもなく、 霊能…

毎日軽やかで心地の良い秋晴れが続いています♪ 朝から夕暮れまでたっぷりの日差しと 澄んだ優しい空気に包まれ、 夕暮れには空が夢のようなオレンジ色に染まり、 まさにここは夢の世界だなぁと思います。 この記事を書いている今は昼間なのですが、 今夜は満月で、月食ですね！ 満月の月が欠けながら東の空から登り、 18時03分に食の最大となるそうです。 19時47分に月食が終わるそうですので、 このブログがアップされる頃には 後少しで元の満月になる頃でしょうか。 今日は私も月食の時間に鴨川沿いをお散歩しようと 楽しみにしています♪ （追記・18時ごろ、鴨川の橋の上で月食を見てきましたよ♪） さて、今週の1…

「人生で一度くらいやってみたい」と思うことをやってみよう、 お散歩が楽しい街で暮らしたいと、 既婚アラフィフですが、2021年2月から京都に引越し、 5月から北海道十勝で爽やかな夏を過ごし、 10月からはまた京都に引越しました。 住みたい場所に住み一人暮らしをしています。 はじめましての方はこちらをご覧ください(^ ^) 「プロフィールとブログの紹介 - 人生で一度くらい」 ＊ 今日は日曜日に続き、 「瞑想セミナー2」を開催しました♪ セミナーの日は終わってから ブログを書くのが忙しく、 いつも時間との勝負です！ 瞑想でエネルギーを高速充電し、笑 まずメインブログを書きます。 書かなくてもいい…