社員食堂のこと。
やってきました、待ちに待った休み。朝からもりもり気分が上がってます。たらちゃんもいつもの朝とは違うって感じてるみたいだしね。朝散歩から帰ってきて朝ごはんもみんなそれぞれ食べてのまったりタイム。 でもここにまったりできない子が・・🤭 ダメ元でなんか頂戴アピールを静かにしている子がね・・ワウワウ言うわけでもなくただじーっとこっちを見てるだけ・・🤣 でも地味～に近づいてくる・・だるまさんがころだん状態・・この無言の圧力に耐えるのはなかなか大変で・・ この必死に訴えるまっすぐな目・・この目力に最後は屈してしまう甘い自分・・そしてこの日の勝利の味、キャベツをゲットしたたらちゃん。 又負けました・・・って…
早朝散歩のときは大体ショートコースで帰ってくるたらちゃん。でもこの日は朝から歩く気満々。いつもは引き返す場所をずんずん通り越して・・お・・今日はもっと行くんだ・・と後をついてく。 このまま行くとプチロングコースだね。あまり遠くまでは行けないけど、プチロングならいいかな。いつもはちっちっち～っとしてくるっと向きを変えて家に向かうんだけどね。 途中いい子いい子もして、快調にお散歩。この日もいい天気になりそうで、帰ったら花粉症の薬を飲んでおかないと大変なことになりそう・・・🤧 朝からプチロング散歩を堪能したたらちゃんなのでした。朝日が当たって✨キラキラ。 ありがたい魚料理のある日のお昼。ごちそうさま…
《お客様は神様です。》
さ、今日も元気に楽しくお仕事に行きましょう（え・・？） いや、、、そう自分を奮い立たせないとね。とにかく職場に行くまでが憂鬱だからこれを乗り切っていざ着いちゃえばもう、流れに任せて。。。って感じ。 そして午前中が終わり、ヘロヘロになりながらお昼。でも、この時間は遠慮なくお留守番カメラを覗けるゴールデンタイム👍 数日間のお留守番たらちゃんの様子。気ままにあっちこっちでのんびりしてるね。気持ちよさそう。しかし和むな～。。この安心しきっているたらちゃんを見るとほんとぽわ～んとなる。 いつものように可愛い姿をおかずに昼飯を食らう・・・でもそんなお昼が実は幸せ・・ ハンバーグ～。お味は。。。まあ、、😂
どうも、おじさんです😄 先日、取引のある銀行🏦の担当の方とお話する機会があったんですが その時に、銀行業務とは直接関係ないけど面白い話を聞くことが出来ました。 それは、【OFFICE DE YASAI】 というサービスです。 東京に本社がある【株式会社KOMPEITO】さんという会社がやっているサービスなんですが オフィスに手軽に買える野菜やご飯を置きませんか？というものです。 お菓子🍰ではよくこのサービスを見かけますね。 実際に近くの取引先の事務所や大手のカーディーラーさんにも １００円で好きなお菓子を購入できるスペースがあるのを見たことがあります。 これの食事版という感じですね👍 どうして…
１月のある日。この日もいつものようにお留守場カメラ作動中。そして活力を貰うためにカメラを覗くと・・・ お？！ お～！？ なんと偶然に柴どらさんの中に潜りこむたらちゃんが！これは！ってことで連写連写。めちゃめちゃ連写しちゃった。 そして仕上げにたらパパが上の部分をそっと被せてあげて出来上がり。すっぽり入ってしまいたらちゃんは見えなくなりました😂 これは可愛いシーンを見ることができて超ラッキー。たま～にこういう決定的瞬間的なのが見られるお留守番カメラ。 留守番カメラに夢中になりすぎてちょっと放置状態になってしまった、ランチ。この日は白身魚の味噌焼き。まあ、魚のサイズは微妙だけど、おいしゅうございま…
さてさて・・昼休みになったからたらちゃんを覗いてみよう・・今日は何してるのかな～。いつものようにねんねしてるのかな～。柴どらさんの中に入ってるのかな～と「ひひひ・・・」とワクワクしながらカメラを見てみると・・ あれ、(￣ｍ￣〃)ぷぷっ! カメラの前に！可愛い・・・こっち見てる。ほえ～、、、可愛すぎる・・・😻 めちゃめちゃおかずになる・・この可愛さをおかずにして食べた昼飯。。 親子丼の具みたいな感じ。美味しかった。最後はやっぱご飯の上に乗せて食べました～😋 午後見た時はいつもの定位置、ケージの中＆柴どらさんの中にいました。こんな可愛い姿を見ながら午後を乗り切ったある日・・ やっぱ留守番カメラは大…
働いていると頭にあるのは次の休みの事ばかり・・（自分だけ？！）仕事も行くまでが憂鬱で、まあ、職場について働き始めれば、もうしょうがないって感じで今度は帰宅時間まで耐える・・ で、じゃ、次はいつなのかっていうと、、GW・・😱 嘘でしょ～って毎年こんな感じ。別にどこに行くわけでもないけどさ。その前に冬が終わらないと。５月になればロング散歩も暖かくていいよね～ どうも今年は祭日が土曜日と重なる日が多いらしく・・すんごい損した気分。（土日が休みな人はきっとみんなそう思うはず。。。） いや、まあ、元旦に願ったことを忘れず、日々、平穏に過ごせる事が一番なので、贅沢言ってちゃダメだね。 たらちゃんのお顔が写…
え、、話は前後しますが、、自分の仕事納めは３０日。でもたらパパは２９日から休み。。😬 いいな～、、そして年始も４日まで休みなんだってさ。こっちは４日から働くってのに・・ なので、３０日は自分だけとぼとぼ働いて・・ くそ！慰めにたらちゃんの様子を見ようっと。 ぷぷぷ 可愛い・・またしばどらさんに入ってるよ💓 そしてしばらくして又覗くと・・ お？！なんだなんだ？ どうもたらパパがカメラを置いている台の汚れを拭いてくれているみたいだね・・。それが気になって一緒にくっついて見ているたらちゃん😙 お～い、たらちゃ～ん戻っておいで～いつもじーっと寝ている姿ばかりのたらちゃんだけど、この日は活動的なたらちゃ…
たらちゃんの寝床はいくつもあるけど、気合を入れて寝る時（夜）はケージの中のベッド。暖かい場所でゆったり、ぬくぬくしたいときは柴どらさんの上。でも寒い時は中に潜り込むこともあるね。 気持ちよさそうだね～ そして体にぴったりくっつけていたいときは、モアモアベッドにイン。 体をち～さ～くしてベッドに入るんだけど、どうしてもはみ出しちゃう😆 でもそれが又可愛い・・きっとたらちゃんなりに使い分けているベッド。どのベッドに入っても気持ちよさそうにして眠そう～なお顔して。 そしてそんなお顔を見ているとこっちもとろ～んとしてくる・・😪 そしてこの日のお昼は生姜焼き！やった！ご飯が進む進むくんでした😋 やっぱこ…
// 2013年に栄養士さんに食事指導を受けてから毎日3食減塩食を作っていました。 2021年4月から夫が単身赴任となったため減塩のお弁当を冷凍して届けています。 朝食は夫任せ・昼食は社食・夕食に冷凍減塩弁当を食べる生活です。 お時間のあるかたは以下のページもご参照ください。→ushio家についてご紹介。 →【減塩生活をはじめたきっかけ】本格的な減塩生活がはじまる →ゆるい減塩生活、第2章へ。 3月11日に持ち帰った減塩弁当の記録。 今回はお弁当完成編です。 詳しい作り方や食塩相当量は各ページをご参照ください。 ・副菜編①和風定番 ・副菜編②甘いもの ・副菜編③酸っぱいもの ・副菜編④中華洋風…
本当に今迄全く有効活用して来なかったのですが、 見向きもしていなかった各種キャンペーンを偶にチェックする様になりました。 とりあえずは、今年作成したクレカ等のキャンペーン類ですね。 そこでよく使うのが以下です。 ◇Amazonギフト（15円購入） これ、地味に便利ですよね。 ポイ活において、登場頻度の高い活用方法だと思います。 クレカ、デビットカード等の「利用したらポイントバック」のキャンペーンで、 金額制限が無く「利用したら」が条件であれば、大体これで達成可能です。 金額制限（〇円以上）の条件があっても、別にチャージしても無駄にはならないので、 他に丁度良い支出予定が無ければ、普通にこの経路…
// 2013年に栄養士さんに食事指導を受けてから毎日3食減塩食を作っていました。 2021年4月から夫が単身赴任となったため減塩のお弁当を冷凍して届けており、 朝食は夫任せ・昼食は社食・夕食に冷凍減塩弁当を食べてもらっています。 お時間のあるかたは以下のページもご参照ください。→ushio家についてご紹介。 →【減塩生活をはじめたきっかけ】本格的な減塩生活がはじまる →ゆるい減塩生活、第2章へ。 3月11日に送った減塩弁当の記録。 今回は、主菜の肉編です。 参考にした料理本や、使った調味料は記事の最後にまとめて記載していますのでご参照ください。 // ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ …
『終わってみれば』の考察なので そこはお許し願います(笑) 大会通じての感想 グループリーグと決勝トーナメント のクォリティ差 一次予選グループはやっぱ 『相手が相当格下だった』です。 なので戦うのは対戦相手でなく 『ＷＢＣのプレッシャー』 だったな。という印象。 最大の宿敵とみられた韓国戦 ここが一番危なかったかな？ ヌートバーのダイブキャッチなかったら？ もっとグダグダしてたかな。 けど、一気にハナ差から突き抜け 『真の実力勝負』に持ち込むと、、、 相当実力差はあったと思われ 逆に『韓国どうしたん？』ってほど 自力のないチームだったなと。 NPB見ていたら納得かも？ 韓国でめっちゃ打った、…
故郷に帰ってきました・・・ここは法隆寺です・・・ 小中高と斑鳩で過ごしました・・・庭です( *´艸｀) さて・・・土曜日の夜に体調が急に悪くなりました・・・ 翌日、無理を押して、 奈良から山口県の家までどうにか帰りました 家に着くなり倒れ込み、寝ていたのですが、だんだんと熱が39度まで上がり・・・ 一応、抗原検査薬でコロナかどうかは調べて、陰性でした 翌日、病院で、コロナとインフルの検査を受けて インフルエンザのA型と判明しました・・・ タミフルを処方され、熱は下がり始めました・・・ 喉の痛みと痰を出そうと咳も出ました タミフルを飲み翌日は熱も下がりました 喉も随分楽になりました ちょっと元気…
// 2013年に栄養士さんに食事指導を受けてから毎日3食減塩食を作っていました。 2021年4月から夫が単身赴任となったため減塩のお弁当を冷凍して届けており、 朝食は夫任せ・昼食は社食・夕食に冷凍減塩弁当を食べてもらっています。 お時間のあるかたは以下のページもご参照ください。→ushio家についてご紹介。 →【減塩生活をはじめたきっかけ】本格的な減塩生活がはじまる →ゆるい減塩生活、第2章へ。 3月11日に送った減塩弁当の記録。 前回までは副菜編。 今回は、主菜の魚介類編です。 参考にした料理本や、使った調味料は記事の最後にまとめて記載していますのでご参照ください。 // ＊＊＊＊＊＊＊＊…
連休も終わり、しぶしぶ出勤しました。 頭の中は朝からブログのネタ探し。 一応真面目に午前中の業務を終え、チャイムがなってお昼休憩になった瞬間に 本日のネタがひらめきました。 今日は最近のお弁当の話です。 ここしばらくお弁当のメニューはほぼ毎日同じオートミールリゾット。 超簡単でまぁ栄養もそこそこなんじゃないかと思ってます。 ベジファーストで食前にトマトジュースを一本。 もう何年も続けている健康法のひとつです。 毎日同じと言っても、味変はしてますが。 このコストコのスープが優秀簡単。 6種類の味が楽しめ、 一箱18食入りで1,448円。 フリーズドライで個別パッケージだから お弁当に持参しやすい…
Trout ❤️ Ohtani pic.twitter.com/VTnRDV01Lu — 大谷翔平 ¹⁶⚾ Ohtani Shohei ¹⁶ (@shoheisaveus) 2023年3月21日 感極まる #大谷翔平 投手…‼目標にしていたWBCのMVPに輝きました👍写真：Getty Images#侍ジャパン #WorldBaseballClassic pic.twitter.com/EZjhV1oSdd — Full-Count フルカウント (@Fullcountc2) 2023年3月22日 Noooothey should be together 🫠 pic.twitter.com/WA…
// 2013年に栄養士さんに食事指導を受けてから毎日3食減塩食を作っていました。 2021年4月からは夫が単身赴任となったため減塩のお弁当を冷凍して届けています。 朝食は夫任せ・昼食は社食・夕食に冷凍減塩弁当を食べる生活です。 お時間のあるかたは以下のページもご参照ください。→ushio家についてご紹介。 →【減塩生活をはじめたきっかけ】本格的な減塩生活がはじまる →ゆるい減塩生活、第2章へ。 3月11日に送った減塩弁当の記録。 今回は、副菜④中華・洋風ゾーンに入れたおかずの紹介です。 参考にした料理本や、使った調味料は記事の最後にまとめて記載していますのでご参照ください。 // ＊＊＊＊＊…
// 2013年に栄養士さんに食事指導を受けてから毎日3食減塩食を作っていました。 2021年4月からは夫が単身赴任となったため減塩のお弁当を冷凍して届けています。 朝食は夫任せ・昼食は社食・夕食に冷凍減塩弁当を食べる生活です。 お時間のあるかたは以下のページもご参照ください。→ushio家についてご紹介。 →【減塩生活をはじめたきっかけ】本格的な減塩生活がはじまる →ゆるい減塩生活、第2章へ。 3月11日に持ち帰った減塩弁当の記録。 今回は、副菜③酸っぱいものゾーンに入れたおかずの紹介です。 参考にした料理本や、使った調味料は記事の最後にまとめて記載していますのでご参照ください。 // ＊＊…
寝れん、寝れん、全然寝れん。 寝れんのは仕事の都合で生活リズムを一時的に変えてる影響が大きいが、眠りが少なくて疲れていると余計に寝付けないのはなんでや? 昼食は、オフィスで魚の定食をとった。 あぶらこい、塩気の強いものはすぐに吐きたくなるから嫌になって食べなくなるのだがそうすると食べるものに偏りが出るので栄養が欠乏して倒れる。 社食は塩分を調節しているからありがたい。 (ただし小鉢の野菜はやたらめったら味が濃くて味付けする人の舌を疑う) スーパーで「小女子」と書いたラベルがあったからなんじゃい、とおもたらこうなごだった。 ウチではこうなごでなくいかなごと呼んでいた。 今の時期は、母や近所のおば…
月目標 ➀甘いものを減らす。会社では昼休みに食堂がないときに摂取していた(11月と12月の話)。1月はほぼ晩酌後に何かしら食べていたので、とりあえず強制的に2日に1度にしようと思う。去年の10月の岡山出張からハード肉体労働を継続中かつ単身赴任なので、炭水化物がメインの食事を生きるためにしている。もちろん糖尿病は怖いが、世間で急騰している食費のことが絡むから少しでも安いものをと。 2/1 休み 曇時々雨 3:30起床、このブログ日記を書いている。今日は父親の誕生日だ。忘れれんね、なかなか。9日が弟、24日が長男だ。まあコレは何度も日記に書いてることやけど、誕生日くらいはその人のことを考えようと1…
// 2013年に栄養士さんに食事指導を受けてから毎日3食減塩食を作っていました。 2021年4月からは夫が単身赴任となったため減塩のお弁当を冷凍して届けています。 朝食は夫任せ・昼食は社食・夕食に冷凍減塩弁当を食べる生活です。 お時間のあるかたは以下のページもご参照ください。→ushio家についてご紹介。 →【減塩生活をはじめたきっかけ】本格的な減塩生活がはじまる →ゆるい減塩生活、第2章へ。 3月11日に持ち帰った減塩弁当の記録。 今回は、副菜②甘いものゾーンに入れたおかずの紹介です。 参考にした料理本や、使った調味料は記事の最後にまとめて記載していますのでご参照ください。 // ＊＊＊＊…
// 2013年に栄養士さんに食事指導を受けてから毎日3食減塩食を作っていました。 2021年4月からは夫が単身赴任となったため減塩のお弁当を冷凍して届けています。 朝食は夫任せ・昼食は社食・夕食に冷凍減塩弁当を食べる生活です。 お時間のあるかたは以下のページもご参照ください。→ushio家についてご紹介。 →【減塩生活をはじめたきっかけ】本格的な減塩生活がはじまる →ゆるい減塩生活、第2章へ。 今回からは3月11日に持ち帰った減塩弁当の記録です。 この記事を書いているのは3月13日。 （予定通りに進んでいれば記事は3月19日に公開されているはず） 作った時の記憶が新しいうちに記事を書けるのは…
もうすぐ年度末です。 ということは4月から新しい環境で生活する新社会人が、今年も入って来ます。 うちの会社でも、着々と準備が進んでいます。 俺の部署にも、何人かは入って来るでしょう。 少しだけ先輩である俺から、新社会人へのアドバイスです。 ”お金は若い内から貯めておきましょう！！” 新社会人が待ち受ける現実 お金を貯めておいた方が良い理由 老後や普段の生活の防衛の為 心の余裕を持つべき まずは1000万円を貯めよう まとめ オススメ米国株銘柄 おすすめ書籍紹介 新社会人が待ち受ける現実 散々マスコミが煽っている通り、日本の将来は悲観的なモノです。 少子高齢化は止まらず、それによる社会保障費の増…
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