ノナンです。 2021年4月15日分を書きます。 1.快調乳糖 20年以上使用しているのがこの商品です。10袋入りで送料込みで3,780円です。 2週間に一度定期的に飲むほか、便秘気味の時は2週間を待たずに飲んでいます。牛乳 に溶かし飲むとともに水を摂取するだけです。下剤と違い胃や腸にダメージを感じな いのが良いです。 2.自転車 昨日も加齢臭対策を兼ね自転車に3時間半程乗りました。空が透き通るように青く 快晴で爽快でした。普段は蜜ではないかと思うほど子供たちが野球やサッカーをして いるグランドもガランとしていました。