精神疾患

スタッフさんが見ててもいい。 怖くってたまらない。 私がいろいろうるさいだけならいいけど 噓のことまで関係ない人に言っていたことにかなりショック。 とある、男性と副業アカウントのラインを前から交換していました。 彼は何かとつながっていないと不安みたいで、お守り代わりに普段使わないラインを交換していました。 私は最初その男性に逐一指摘するのが疲れたし人間性を否定するのも良くないと思いなおし、通所のルールにのっとり色んなつながりは断ち切ろうとして 切りました。 ライングループです。 元々はTwitterでつながっていたのですが、色々ありまして、 拗れて揉めたので、これも割愛させてください。 事業所…

今日はなかなかキツイ１日だった。仕事は普通に終わったが、その後一応友達から連絡が来た。内容が、浮気している男性とくっつきたいのだがどうすればいいか、と言ったような相談だったので、かなり僕は消耗した。その友達にかつては恋心を抱いていたから。 でもこういうことがあると、連絡を取るのをやめたくなってくる。本当は良くないことかもしれないけれど、何も言わずに切ってしまおうか。このひととずっといても僕の身が持たない。やはり友達は選ばないといけないと、今回のことで痛感した。

久しぶりに具合が悪くなって、学んだことが沢山あった。 「生きる」について深く悩んでしまったのも本当に久しぶりのことだった。 自分の記録も含め、綴ろうと思った。 情緒 記憶と闘う 迷惑をかけてまで我を貫くべきか 日常は幸せの集合体 それでいいんだよ 情緒 不安定になると蘇ってくる過去の記憶たち。思い出してしまう、というよりは、鮮明に蘇るから不思議だ。頭の中が忙しかった。ずっとずっと、考えていた。私はきっと、口にできない思いが沢山あるのかもなぁ、と思うほどに。せっかくなので自分との対話を大事にした。自分の心と沢山お話をした。相槌は「それでいいよ！！」縛りで(笑) 「ごはん食べれなかったけど平気かな…

私の持論になるのですが、統合失調症になる人、境界線にいる人なんじゃないかな？のきっかけを投稿します。 寛解のお墨付きがあるにしろ、私が思う病気のシグナルには気をつけないといけない。 そのシグナルとは、認知の歪みです。 昔、地球は丸いと言った人がいます。平だと思っていた人が多かったそうです。しかし、事実は丸いのです。 この場合、誰が何を言おうとも、正しいのは丸いことであり、それが事実です。 認知の歪みが発生すると、事実を事実と受け入れられなくなります。 簡単に言うと、正しいことを理解できない。正しさがわからない。理由つけて、理解していない状態がまずい。 この歪みを指摘された時、そこに気づけるか？…

どうもこんちくわ(*'▽') 仕事中に帰ったら あの筋トレをこういう風にやろう あれを食べに行こう あれをしよう なんか考えているけど 仕事が終わり家に帰ったら 疲れてやる気が下がる さっき気がついた(笑) 筋トレのモチベーションが高い時に なかなかできない( ﾟДﾟ) 何か始めるときはきっかけを作ると良いかも 例えば食器洗うなら１枚だけと決めて洗い 料理をするなら食材にふれてみたり 筋トレなら３回だけ腕立てをするとか 簡単なことをすれば物足りなくなって もっとしたいと思い 行動するかもしれません 今日の良かったこと 釣ったキスを食べた 彼女から遊びの連絡が来た 朝から気分が安定している 店長…

ナツハシさんです。5月の報告です。5月の頭からドカンと薬が増えてつらいです。いつも手書きで日記を書いてますが誤字が酷い。 風呂 11/31 風呂は現状維持ですね。現状維持できることは素晴らしい。風呂に入ること自体は工夫したらだんだん楽になってきてます。でも、風呂に入るまでが……今度はこちらの工夫を模索していきます。 睡眠は4月に引き続きめちゃくちゃの状態です。寝る時間も起きる時間も睡眠時間もバラバラです。私の精神疾患は睡眠時間が短くなると悪化します。だからとにかく睡眠をしっかりとるのが重要です。 5月から生活記録ノートを書き始めました。以前NHKの福祉番組で同じ病気を患っている方が出演していて…

閉鎖病棟にいる時に、「なんで壁に頭を打ち付けるの？」とよく聞かれた。その「なんで？」は別に理由を知りたい訳でもなく、単純に他の患者に迷惑なことをなぜやるのか、という意味合いだったのだけれど、私はその「なぜ」に明確に答えることができず、むしろ「他の人はなぜ壁に頭を打ち付けたくならないのか」ということばかり考えていた。 痛みを伴う行為というのは、なぜだか当時の私に安心をもたらした。痛い、大きな音がする、健常者が行わない異常な行動をしている、と思えば思うほど、自分が生きていていい理由をもらったようで嬉しかった。閉鎖病棟では他者や己を傷つけうる品物の持ち込みが禁止されていたため、私は自分の首を手で絞め…

あなたは今、精神疾患で苦しんでいますか？ 精神疾患は、症状が出ている急性期がつらいのはもちろん、寛解しても、そこから社会復帰までまた時間がかかり、それがまた苦しかったりします。 私は、双極性障害で２回入院し、２年間症状が落ち着きませんでした。寛解してから３年間は、資格の勉強をしていたので、社会復帰に５年かかりました。 この５年間は、本当に苦しく、つらく、よく「真っ暗闇にいるようだ」と思っていました。 そんな私が、この５年間で、病気とどう向き合うようになったのか、そして、仕事について、どう考えるようになったのかについて、書きたいと思います。 「病気がなかなか受け入れられない」 「働きたいけど、な…

youtu.be昨晩は執筆が盛り上がって２時くらいまで起きてて、今日朝起きれたのが１３時だった。７時くらいには起きたのだが、が、課題を１っこ進めることもできて、かつ、マルチプレイでゲームもできたのでいい感じ。 6月の目標が奨学金の手続きを完成させるだったので、だらけてましたが、もう７月です。夏本番になって、かなりいい感じの環境が出来てきた。①時間がある。 ②金がない。 ③自己肯定感はあるが、社会的価値は無し。 この３段がある状態でいい感じの時期を迎えられたぞ。 ７月の目標は８月～９月にあるはずの激熱時期に備えて、大量のネタを確保することである。 soundcloud.com 世間的に使われてる…

長文ですが新型コロナ感染まとめ。①実家の父に会ったときに罹患したと推測。自分が高齢の父にうつしてはいけないとばかり考えていたが、まさか高齢の父からうつされるとは想定外だった。②ぼくは医療機関勤務かつ患者さんや職員にうつしてはいけないということもありすぐに診てもらえたが、元気な人はかかりつけ医を持ってないことが多いので、診てもらえる病院(発熱外来)を探すところから苦労しそう。父もぼくの感染を知って慌てて受診したが、2つの医療機関に断られたと。③個人的な症状は風邪より重く、インフルエンザより軽かった。最高38℃の発熱、筋肉痛と少しの咽頭痛、咳。解熱鎮痛剤を数回服用した。予防接種は3回済んでいるが、…

こんにちは！心理カウンセラーの松田ちかこです。 神経発達症（発達障がい）への理解を深めるために、今回は「二次障害」についてご説明したいと思います。

ネット検索で「熱中症」「マニュアル」で最初に出て来たのが上記の環境省のものでした。 www.wbgt.env.go.jp 他にも熱中症の対応・対処をネット上に上げている省庁が複数あります。 「熱中症に罹りやすい人」に精神疾患のある人が含まれていました。理由についてはこちらをご参照ください。 www.m3.com 熱中症は保健関連で厚生労働省が担当していると思い込んでしました。前出のマニュアル表題も「熱中症マニュアル」で良いところを「環境保健」（環境省版なので）の文字は必要でしょうか。 私としては、このやり方には違和感を覚えます。過去のデータや、熱中症のメカニズムを知ることも大切だとおもいます。…

ランキング作成者はナンボのもんやねん。 こんばんは。介護福祉士のハレくん（@harekunoku）です。 先日、『底辺の職業ランキング』なんてタイトルの記事が、大炎上通り越してガス爆発してたんですが、皆さん見られましたか？ ソース↓ 就活情報サイト「底辺の職業ランキング」に批判殺到 12の職を羅列...運営会社は削除し「事実関係を確認する」（J-CASTニュース） - Yahoo!ニュース そのランキング結果がコチラです↓ 介護士も入っちゃってますが、実際無くなると自分も困るであろう仕事ばかりで、そんな仕事をよく底辺だなんて言えるなと、批判されてますね。 僕は自分の事も介護士という職業の事も底…

前回、発達障害でメンタルクリニックにかかるようになった話を少ししたので、今回はもう少し詳しく、発達障害(ADHD)であると診断されるまでの経緯などを書いていきたいと思います。 まず、クリニックへは事前に初診であることを伝えて、予約を取って行きました。予約する際に、発達障害の疑いがあるので診てほしいということは伝えていなかったと思います。ただ、初診の場合は1〜2時間ほど時間を頂きますということを事前に聞かされていたので、有休を取っていた日に受診しました。 普通の病院と同じく、病院についてからカルテを記載します。発達障害の疑いがあり、現在大学院を無双留年中である旨を書いて看護師さんに提出したところ…

甲府駅から北へ行くと武田神社があります。創建は大正期で古社ではないものの武田信玄を祀っています。治水を含め甲州にとって功績があって神様として祀られてる信玄公ですが、同性宛の恋文とも思われる弁解の手紙も発見されています。信玄公も恋をしていたという事実が個人的には人間臭くて好きなのですが…って、そんな話をしたいわけではなくて。 唐突に甲府の話をはじめたのは「同性愛は精神障害、依存症」とする旨のどこかの大学の先生が書いた文書がある党のある会合で配布されたというのを報道で知って、仮に額面通り受け取ると「だったら人間臭い信玄公は精神障害とか依存症ということになっちゃうな」と思ったからです。念のため書いて…

物忘れや意欲の低下など親に認知症と疑われる症状が見られた場合、介護について不安に感じる方もいるでしょう。この記事では、認知症の確認方法や困ったときの相談窓口、利用できる介護施設について詳しく解説します。 認知症の症状とは？ アルツハイマー型認知症 アルツハイマー型認知症の原因 アルツハイマー型認知症の初期症状 アルツハイマー型認知症の症状の経過 前頭側頭型認知症 前頭側頭型認知症の原因 前頭側頭型認知症の初期症状 前頭側頭型認知症の症状の経過 レビー小体型認知症 レビー小体型認知症の原因 レビー小体型認知症の初期症状 レビー小体型認知症の症状の経過 血管性認知症 血管性認知症の原因 血管性認知…

LGBT含め性別とは何かという3軸評定に関する個人的一考察 - 六連星手芸部員が何か書くよ 私の基本的な見解は上記です。併せて参照して下さい。 「LGBTの自殺は本人のせい」という要約について そもそも精神障害/精神疾患とは 性別違和や同性愛は精神障害なのか 宗教と精神医学 議員懇談会から差別的な資料を排除しろという論調の危険性 「LGBTの自殺は本人のせい」という要約について 問題とされた資料の原本が下記になります。報道では自民党が主張していることになっていますが、実際には神道に関わる宗教団体が配布した「キリスト教の牧師兼研究者の主張」です。主張内容は精神医学や心理学に照らせば滅茶苦茶もいい…

こんにちは！スーパー・ブックサマライザーの蒼李です！今回は､和田秀樹さんの「ストレスの9割は脳の錯覚」について紹介していきます！ ●所感文・ストレスに対する見方は、ここ最近大きく自分の中で変わりつつある。精神疾患にならない程度に、「ストレスを自分の目標を達成するためのエネルギー」として使うようにしている。著者である和田さんは、日本人が同調圧力や思考停止の要素が多いことを嘆いていると思う。日本人は、もっと自分の意見を主張したり、疑う力を養った方がより幸せに暮らせると思う。でないと、一生テレビやメディアの洗脳が解けずに死んでいくだろう。そんな人生で楽しいか?私は嫌だね。和田さんのそんな声が聞こえる…