登山中に糖質疲労が起こることはよくあることです。これは、登山中に体が大量のエネルギーを消費し、特に長時間の活動や激しい登り坂では、炭水化物が主要なエネルギー源として必要になるためです。 炭水化物は、身体に即座に利用可能なエネルギーを供給するために重要です。しかし、登山のような激しい活動を続けると、炭水化物の蓄えが急速に減少し、その結果、糖質疲労が起こる可能性があります。 【2024新登場】APP体重計スマホ連動 INSMART 高精度体脂肪計・体組成計 13項目測定可能 スマホ連動 ヘルスメーター 人気Bluetooth対応(日本語対応APP) INSMART Amazon 糖質疲労は、次のよ…