絶対悲観主義

5月も最終週 先週は、年に一度のバイク旅ということで、 神奈川県から四国まで4泊5日の旅に行ってきました。 この度で感じたことはまた後日、適当なタイミングでブログにできたらと思います。 今月はGWから始まり、あっという間の1か月でしたね いい天気の日が多かったように感じますが、気温差があって、 自律神経が刺激された月でした。 振り返ると、ストレス対策研修はほとんどこのテーマでしたね。 さて、絶対悲観主義に出会い、2週間くらいでしょうか。 最終の14章まで読み進めてきました。 なんとも肩の力が抜ける書籍で、カウンセリングの時に発揮できる姿勢も同時に学べる一冊になっているなぁと 勝手に思ったりして…

GW最終日となりました！！ やっぱ長期休暇はあっという間に終わるなぁと年々強く感じます たまたまつけたニュースでは、今日海外からの帰国ラッシュという報道があり、 皆さんギリギリまで遊びつくす体力あっていいなぁっと私は、基本的に2023年のGWは読書とカウンセリングの映像学習で過ごさせていただき、 充実した約1週間でした今日のお昼には、妻にずっと行っていた ストレングスファインダーを実施してもらい、 彼女の強みを共有できるなど、いい一日でしたさて、絶賛読み進めている、絶対悲観主義ですが、 本日は、「発表」について「常に発表が先、オーディエンスは後となる」 まずは読み終わってみて、残っている一文 …

GWも残すところ今日を入れて2日 世間では帰宅ラッシュは既に終わったのかな 2023年はコロナもすこ～～し和らいで？？？ 遠出をする人が多かったみたいですね 今年のトレンド予測としては ①女性ひとり旅 ②グルメ旅満喫 ③お手軽アウトドア ④シアターキャンプ と、とあるHPで紹介されていましたが、果たしてどのような結果になったのでしょうか個人的には天気も良く、みなさん良い休日を過ごせたのかなと思っております！ ただ、やはり反動というものは常にあり、 GW明けの仕事・学校に急にいけなくなるようなことがないといいなとも一方で思っています EAPカウンセラーとしても、連休明けのケアは気を引き締めて取り…

GW6日目 昨日テレビをつけていたら渋滞すごかったですね～ この一斉休暇については、ずっと議論がなされているみたいですが、 GWはGWのまま来ていますねさて、本日も課題図書のレビューを 今日は「失敗」についてまず読み進めていくことにびっくり！ 同時進行で読んでいた畑村さんが出てきたこと 時々ある、筆者と筆者がつながる現象全然関係ない私ではありますが、この時ばかりは筆者の皆様がとても近い存在であると思わざるを得ません！ 「新 失敗学 正解をつくる技術」（畑村 洋太郎）新 失敗学 正解をつくる技術作者:畑村洋太郎講談社Amazonなるほど、 回復力はもともと備わっている力とのことで、まずはひたすら…

おはようございます。 年度末の決算が過ぎ、4月の年度初めがあり、 どったばたの2か月。。。 気づいたらGWが始まっているというとりあえず、この2か月でメンタルヘルス関連の講義は終了し、 後は夏に試験を迎えるのみとなりました。 動画学習とうでポイントを忘れないように、しっかりと復習して進めていこうと思います。さて、久々の記事ということで、 楠木さんの『絶対悲観主義』という本の中から少し なぜこの本を購入したのかは忘れましたが、 ホント腹落ちするいい本だなぁと思う部分が多いいい本ですね。 ドタバタしていた日々の中でも読み進めることができました。 今回は第9章の中からつらつらと。。。 「婚活という場…

■今、『絶対悲観主義』という本が話題です。 実は私もどちらかというと、物事を悪い方に考える質です。 ものの本によると、そのほとんどが「ボジティブ思考でいこう！」と書いてありますよね。 しかし、根っからのネガティブ思考、どうも切り替えがうまくいきません。 ■故野村監督も、長嶋の陽に対し、自分は月見草と言われていましたよね。 最悪のパターンを考えて、手を打つ、それがものの見事にあたっていって、あれよあれよという間に、ヤクルトを優勝へと導いていかれたことは皆さん、ご存知の通りです。 それはさておき、週刊現代誌の書評を書かれている方が、上記本を上梓されています。 早速、読んでみました。 ■自信をもった…

こんばんは。 ブログをはじめて6日目。読みにきてくださる方がいて、すごく励みになります。ありがとうございます！同じ0歳育児中のママさんもいらっしゃってうれしい。 いいね！ みたいな星マーク、これ一人で何個も押せるの？仕組みがよくわからない。笑 昨日は不機嫌な娘でしたが、今日はずっとごきげんでした。天気みたいですね。 秋が近づいている空 機嫌がわるいと何が嫌かって、病気の心配がよぎることです。育児をはじめて何よりも怖いのはやっぱりケガと病気。 毎晩、今日も元気でいてくれてありがとう、と声をかけています。 不機嫌な娘と疲労困憊の母だった昨日↓、帰宅した夫から朗報が。 「明日、午前中やすみになったよ…