腸内細菌叢

私たちは大便を軽視し過ぎているのかもしれません。「出た」「出なかった」だけに注目しがちですが、その中の構成にもっと注目したいものです。 理論だけが先行して実際の効果については疑問符をつけざるをえなかった過去のガン免疫療法。現在は、手術、抗がん剤治療、放射線治療、に並ぶがん治療の標準になりました。しかも、末期状態と判断されても、治癒あるいは大幅に生存期間が延長するなど驚きのケースも少なくありません。 一方で、全く効果の上がらないケースも存在するなど、まだまだ解明すべき点が多いのも現実です。効果の上がらないケースの一つが腸内細菌叢の乱れです。例えばガン治療中に細菌感染症などがあり、やむを得ず抗生物…

doi.org 茵蔯蒿湯は、日本で広く使用されているよく知られた胆汁分泌促進性および肝保護性の漢方薬である。茵蔯蒿湯の主成分であるゲニポシドは腸内細菌によってゲニピンに代謝され、胆汁分泌促進効果を発揮する。この研究では、悪性閉塞性黄疸患者における糞便ゲニピン産生活性と茵蔯蒿湯の臨床効果の多様性との関係を調査した。外部胆道ドレナージを受けた悪性閉塞性黄疸の52例が登録された。茵蔯蒿湯は、1日3包（7.5 g /日）で3日間、2.5gとして4日目の朝に投与された。茵蔯蒿湯投与前に糞便サンプルを採取し、胆汁の流れを毎日モニターした。便中のマイクロバイオーム、ゲニピン産生活性および有機酸を分析した。S…

本日も、りけいのりがお届けします。 今回のテーマは、急性虫垂炎と腸内細菌叢の関係です。急性虫垂炎より、盲腸という俗称の方が馴染み深いかもしれません。発症すると、腹部に強い痛みを伴い、投薬により"散らす"か、あるいは手術することで対応します。 実は、虫垂はリンパ組織として知られており、近年その意義が注目されています。腸管における免疫といえば、腸内細菌叢。りけいのりではお馴染みですね。今回は、急性虫垂炎と腸内細菌叢の関係に迫り、虫垂の組織としての存在意義にも迫ります。 腸内細菌叢や腸内細菌叢と疾患の関係については、以下の記事が参考になります。 www.rek2u.comwww.rek2u.com …

本日も、りけいのりがお届けします。 突然ですが、読者の皆様は"偽膜性腸炎"あるいは"偽膜性大腸炎"という疾患をご存知でしょうか。もしかすると、腸の疾患を患ったり、近しい人が罹患しなければ、このような病気についてあまり知らないかもしれません。 病気については、一生触れずに生涯を終えることが理想です。しかし、今日の日本においては、病気に罹患することを前提とした人生を考えることが現実的です。厚生労働省および国立がんセンターの発表によると、 日本人の2人に1人はがんに罹る 日本人の3人に1人はがんで亡くなる とのことです。小学校40人で1クラスだとすると、自分か隣の友達のどちらかはがんに、自分か左右の…

糞便のうち、約半分が腸内細菌またはその死骸であると言われています。宿主であるヒトや動物が摂取した栄養分の一部を利用して活動し、他の種類の腸内細菌との間で数のバランスを保ちながら、一種の生態系（腸内細菌叢、腸内常在微生物叢、腸内フローラ）を形成しています。体の中に一つの”小宇宙”を形成していると言っても良いかと思います。腸内細菌類が「縄張り」を主張し、侵入してきた新しい菌に対しては腸内フローラを形成している細菌類が攻撃を加える。このため病原菌などは通常駆逐され、病気や老化から「宿主」を守る役割を、結果的に果たしているというのが通説です。 これは、自己免疫とは別の形ですが、自身の健康を考える上で大…

現在、日本小児科学会学術集会をオンデマンドで視聴しておりますが、腸内細菌叢の話が最も興味深かったです。 まずは、腸内細菌に関する一般的な話の説明がありました (記憶に基づいているので間違いがあったらすみません） ・腸内には細菌が約100兆個存在し、菌種ごとに叢 (ナワバリのようなもの）を形成 している。 ・腸内細菌叢は3歳までに決定される。 ・在胎週数, 帝王切開や抗菌薬の使用は細菌叢の形成に影響する ・アレルギー疾患, 肥満, 炎症性腸疾患など種々の疾患に関与している可能性がある ・プロバイオティクス (微生物) とプレバイオティクス (微生物の栄養となり、微生物の増殖を助けるもの）を摂取し…

こんにちは歯科医師 歯学博士（口腔内科学専攻）の手塚充樹です。 老化は誰にでも起こるもの？ 老化≒病気 今日は老化という現象が病気とかなり近いものだということが分かってきたということについてブログにしたいと思います。 老化≒病気 老化って防げない、年々必ず起こる現象？ 老化と生活習慣病 世界の専門家や富裕層は今までの常識では聞いたこともないような物質を摂取している 腸内環境が悪くなるとは？ ”老化の鍵”である腸内環境と歯科医師の仕事の関わり 口・腸・脳が肝腎 腸より手前にある消化管は？ お口の中の細菌叢（マイクロバイオーム） 解毒に肝腎な臓器 食事の中に毒は含まれる？ 口と腸どちらにも味覚があ…

「Bing Image Creatorによって作成」 向精神薬 パーキンソン病治療薬 抗認知症薬 抗躁薬 BZD系睡眠薬 非BZD系睡眠薬 バルビツール酸系睡眠薬 抗てんかん薬VPA 抗てんかん薬PB 抗てんかん薬CPZ 抗てんかん薬CZP 抗てんかん薬 新世代薬 鎮痛・解熱薬 H１遮斷薬 心筋代謝改善薬 狭心症治療薬 降圧薬 抗不整脈薬 心不全治療薬、昇圧薬 血管拡張薬 消化性潰瘍治療薬 利胆薬 下剤、便秘薬 乳酸菌製剤 腸疾患治療薬 膅尿病治療薬 インスリン抵抗性改善薬 高脂血症治療薬 痛風治療薬 カリウム製剤 ビタミン製剤 甲状腺疾患治療薬 副腎皮質ステロイド 抗血小板薬 造血薬 向精神…

「オナラが多い理由」についてのブログへようこそ。 オナラは日常生活において避けて通れない自然な現象であり、多くの人々が興味を持つトピックです。このブログでは、オナラがなぜ多く発生するのか、それに関連する要因、そして健康にどのような影響を及ぼすかについて探求していきます。 食事習慣、腸内細菌、ストレス、消化不良、健康問題など、多くの要因がオナラの頻度に影響を与えます。私たちはそれぞれ異なる体質を持っており、オナラの頻度も個人差があります。しかし、健康上の問題や不快感を感じている場合、その原因と対策について理解することは重要です。 このブログでは、オナラに関するさまざまな側面に焦点を当て、具体的な…

[EU]査察報告 ベルギー―水産物 Belgium 2022-7449―Fishery products 14-09-2023 https://ec.europa.eu/food/audits-analysis/audit-report/details/4653 2022年11月21日から12月8日まで実施した、ベルギーの管轄機関がEU法の要件を満たし、水産物のEU規則を実施しているかどうかを評価するための査察。概して、公的管理システムの組織と運用は広く効果的で、生産チェーン全体をカバーしている。だが、別の事業者の承認で複数の事業者の生産を許している、全ての法的要件への順守を論証できない工場船…

運動能力の高い人の腸内細菌叢の特徴があるそうです。 便移植が自由診療でクリニックで簡単に出来るようになっています。 現在は自閉症の治療に使われて治療効果も確認されています。 腸内環境がたくさんの病気に関わっているので これから先はもっといろんな病気に応用されると思います。 私もダンスを踊っていますが、 食生活を整えて、腸内細菌叢が理想的になったころから 身体操作が思うようにいっています。 こじつけのようだけど 食べ物でパフォーマンスが上がるのは確か。 身体のラインも変わるし、 筋肉の付き方も変わるし、 頭の回転が良くなるので、考えながら動くことができる。 情報処理が早くなるから 変化にも強くな…

日本酒は、多くの人々にとって美味しい飲み物として知られていますが、その実、健康にも驚くほど良い影響をもたらすことをご存知でしょうか？この記事では、日本酒の健康に対する特徴を探り、その驚くべき効果について詳しく紹介します。 1. 抗酸化作用 日本酒には多くのポリフェノールが含まれており、これが強力な抗酸化作用を持っています。抗酸化物質は、体内の活性酸素種と呼ばれる有害な分子を排除し、細胞を保護する役割を果たします。これにより、日本酒は老化のサインを遅らせ、様々な疾患のリスクを低減させるのに役立ちます。 2. 心臓の健康 適度な量の日本酒の摂取は、心臓の健康をサポートするのに役立ちます。アルコール…

胃薬 認知症の危険について 胃薬と認知症の関連性についての詳細な情報を提供するために、以下の文章をご覧いただきます。胃薬と認知症の危険性についての理解を深め、健康に関する意識を高めることが重要です。 胃薬と認知症の関連性について 第1章: 胃薬の概要 胃薬は、胃の不快な症状を緩和するために使用される一般的な薬剤の一群です。これには胃酸を中和する抗酸化剤、胃壁を保護する薬、胃の運動を調節する薬、および胃内のガスを緩和する薬などが含まれます。胃薬は胃の不調を改善するために一時的に使用されることが多く、多くの人にとって便益があります。しかし、これらの薬剤の不適切な使用や過剰摂取は、健康に対するリスク…

カロリーを抑えることは、健康寿命を延ばす重要な要因の一つです。多くの研究が、カロリー制限が寿命を延ばし、健康な老後をサポートすることを示唆しています。この記事では、その理由について詳しく説明します。 1. 代謝の改善 カロリー制限は、代謝を改善する一つの方法です。過剰なカロリー摂取は、体内で脂肪として蓄積され、肥満の原因となります。一方、適切なカロリー制限を実践することで、体内のエネルギーの使い道が最適化され、代謝が効率的になります。これにより、糖尿病や心臓病などの慢性疾患のリスクが低減し、健康寿命が延びる可能性が高まります。 2. 細胞の修復と長寿遺伝子の活性化 カロリー制限は、細胞の修復プ…

プロトンポンプ阻害剤（PPI)が、Clostridioides difficile感染症の原因になることは有名ですが、その他にも色々な弊害があることが示唆されています。 これまで、小児では、PPIと骨折・急性腎障害・アレルギー・喘息・炎症性腸疾患との関連が指摘されてきました。（論文の本文より。知らなかった…） 今回は、PPIと重症感染症の関連があるかを調べたフランスからの報告です。 要点・PPI使用により、重症感染症のリスクは約1.3倍になる。・消化管以外にも、いろんな部位の感染症が増加する。・ウイルス感染症も細菌感染症も増える。・理由としては腸内細菌叢の変化や、胃酸による殺菌作用が無くなる、…

1. イントロダクション キヌアは、数千年前から南アメリカの原住民にとっての主要な食糧源として存在してきました。最近では、全世界でその栄養価の高さと健康への多彩な利点からスーパーフードとして注目されています。 この穀物の特徴は、その豊富なタンパク質含有量と、9つの必須アミノ酸を全て含む点にあります。これは植物ベースの食材としては非常に稀であり、そのためベジタリアンやビーガンの方々からも愛されています。また、キヌアはグルテンフリーであるため、グルテンに敏感な方やセリアック病の方にとっても安全な食材となっています。 さらに、キヌアには食物繊維やミネラル、ビタミンが豊富に含まれているため、心臓病や糖…

帝王切開と新生児が後に病状を発症するリスクとの関連性を示す研究が増えています。 したがって、帝王切開で生まれた子供は、いくつかの感染症、特に呼吸器疾患や消化器疾患にかかるリスクが高くなります。 幸いなことに、帝王切開で生まれた子供の健康上の問題は、生後数日から栄養を確保することで改善できます。 栄養 - 帝王切開で生まれた赤ちゃんの世話をするときに母親が最も注意しなければならないこと まず、腸内細菌叢が幼児の発育に重要な役割を果たしているということを知っておく必要があります[3]。 しかし、帝王切開で生まれた赤ちゃんと経膣的に生まれた赤ちゃんの間では、帝王切開により腸内細菌叢に違いが生じる可能…

こんばんは～オヤジボーンです。 私は糖質制限を７年間継続していました。 と言っても、普通の糖質制限と少し違って、天然ものの鹿を食べていました。 約４年ぐらいでしょうか。 しかし、コロナ禍もあって鹿を獲ることもできずに、養殖の鶏などを食べるようにして、糖質制限をしていました。 この期間が２年ほどです。 で、身体に不調が出始めたのです。 不整脈、手のしびれ、抜け毛、立ち眩み、視力の低下。 これは、養殖の糖質制限の限界かと考え方をあらためました。 そんな時にこちらのサイトを発見しました。 majimaclinic22.jp RAP食との出会いです。 私の血管が、長期間の糖質制限でダメージを受けている…