前回のセミナーでは、「疲労・過労・慢性疲労症候群」をテーマにしました。その中で、疲労や慢性疲労症候群と自閉症、うつ病に共通するキーワードが「脳内炎症」だと紹介しました。 つまり、脳内炎症を抑えれば自閉症やうつ病の改善に役立つ可能性があるのです。私たちの身体にはもともと炎症を抑える免疫システムがあります。衛生環境が良くなり過ぎて、炎症を抑えるシステムが働く必要性が薄れ、その結果として自閉症やうつ病だけでなくアレルギー疾患も増加しているという説があります。（衛生仮説） 病気によって、炎症の発生の仕方に違いはありますが、自閉症の専門家、うつ病の専門家、アレルギーの専門家、リウマチなど自己免疫疾患の専…
現在、腸内環境（腸内細菌叢）の乱れは、さまざまな病気の原因となることが知られています。そのため発酵食品や整腸剤などが、その改善策として使用されています。 ところが、腸内環境を乱す原因については、あまり関心が払われていないのが現状のように私は感じます。今回は、坪井貴司『腸と脳の科学』（ブルーバックス）から紹介します。 肉類やインスタント食品ばかりを多めに摂っていると、便秘がちになったり、ガス（おなら）も臭くなったりして、腸内環境の乱れを自覚することになります。人によっては、ストレスで腸内環境が乱れる方もいることでしょう。 これはこれで、体調のバロメーターとして、食習慣を見直したり、ストレス対策を…
2024年はオーバーツーリズムが懸念されるほどインバウンドの海外旅行客が溢れるような年となった。コンビニエンスストアの人気とともにおにぎり美味しいというニュースが目につくようになった。 和食は安くて美味しくてヘルシーは当たり前の世の中になったが、そのなかでもおにぎりが取り上げられるのは興味深い。 キーワードは海藻である。海苔であります。おにぎりの基本は海苔で巻いてあること。 そして、日本人は海藻を消化できる酵素を独自に持っていることが、腸内細菌の研究から判明している。 海苔やワカメを分解する酵素遺伝子が日本人の90%に保有されているのに対して、（欧米・中国など）他の11か国では15％以下となり…
私は、毎朝、R-1ヨーグルトを飲んでいます。R-1には「強さひきだす乳酸菌1073R-1」というのが入っていますので、腸内環境を整えることが健康に役立っている気がしています。では、腸内環境を整えると、精神疾患に良い影響を与えるのでしょうか？ 以前、精神疾患の患者さんは不規則な生活のために腸内細菌叢が乱れていると考えられてきました。しかし、最近の調査では、逆に、腸内細菌叢の乱れが精神疾患の発症に関与していると考えられています。うつ病の患者さんでは、Faecalibacteriumの増加と、ビフィズス菌と乳酸菌の減少が認められ、双極性障害の患者さんでは、クロストリジア科やRoseburiaの増加と…
欧米人のおならが臭いとは草食人種の嘆きの一つである。どうやら、これはマイクロバイオームの研究によって、根拠が与えられたようだ。 内藤祐二氏のかなり包括的な参考書である『すべての臨床医が知っておきたい腸内細菌叢』に、下記のような記載があったのだ。 日本人と他の欧米、中国等の１１カ国データの比較解析の結果、 食物繊維の発酵により生じた水素が、他の１１カ国ではおもにメタン生成に消費されるが、日本人ではおもに酢酸生成に消費される という部分は著者によりボールドで強調されてたりする。メタン生成が色濃いのは図2によるとペルー、ロシア、スウェーデン、アメリカだ。 単なるおならの臭いだけならともかく、最近では…
EETimes Japan様から頂いておりますコラム「デバイス通信」を更新しました。シリーズ「2022年度版 実装技術ロードマップ」の第12回です。実装技術ロードマップ（書籍）の第2章「注目される市場と電子機器群」から、第3節「ヒューマンサイエンス」の第2項「メディカル」を紹介しています。その3番目の項目「感染症とPCR検査、遺伝子検査、迅速検査」の概要を前後編で報告しております。今回は後編です。eetimes.itmedia.co.jpPCR増幅と次世代シーケンス技術によって遺伝子解析が高速かつ低コストになりました。 その結果、従来は培養が主体だった細菌の検査でも遺伝子解析を使うようになって…
私たちは大便を軽視し過ぎているのかもしれません。「出た」「出なかった」だけに注目しがちですが、その中の構成にもっと注目したいものです。 理論だけが先行して実際の効果については疑問符をつけざるをえなかった過去のガン免疫療法。現在は、手術、抗がん剤治療、放射線治療、に並ぶがん治療の標準になりました。しかも、末期状態と判断されても、治癒あるいは大幅に生存期間が延長するなど驚きのケースも少なくありません。 一方で、全く効果の上がらないケースも存在するなど、まだまだ解明すべき点が多いのも現実です。効果の上がらないケースの一つが腸内細菌叢の乱れです。例えばガン治療中に細菌感染症などがあり、やむを得ず抗生物…
doi.org 茵蔯蒿湯は、日本で広く使用されているよく知られた胆汁分泌促進性および肝保護性の漢方薬である。茵蔯蒿湯の主成分であるゲニポシドは腸内細菌によってゲニピンに代謝され、胆汁分泌促進効果を発揮する。この研究では、悪性閉塞性黄疸患者における糞便ゲニピン産生活性と茵蔯蒿湯の臨床効果の多様性との関係を調査した。外部胆道ドレナージを受けた悪性閉塞性黄疸の52例が登録された。茵蔯蒿湯は、1日3包（7.5 g /日）で3日間、2.5gとして4日目の朝に投与された。茵蔯蒿湯投与前に糞便サンプルを採取し、胆汁の流れを毎日モニターした。便中のマイクロバイオーム、ゲニピン産生活性および有機酸を分析した。S…
本日も、りけいのりがお届けします。 今回のテーマは、急性虫垂炎と腸内細菌叢の関係です。急性虫垂炎より、盲腸という俗称の方が馴染み深いかもしれません。発症すると、腹部に強い痛みを伴い、投薬により"散らす"か、あるいは手術することで対応します。 実は、虫垂はリンパ組織として知られており、近年その意義が注目されています。腸管における免疫といえば、腸内細菌叢。りけいのりではお馴染みですね。今回は、急性虫垂炎と腸内細菌叢の関係に迫り、虫垂の組織としての存在意義にも迫ります。 腸内細菌叢や腸内細菌叢と疾患の関係については、以下の記事が参考になります。 www.rek2u.comwww.rek2u.com …
本日も、りけいのりがお届けします。 突然ですが、読者の皆様は"偽膜性腸炎"あるいは"偽膜性大腸炎"という疾患をご存知でしょうか。もしかすると、腸の疾患を患ったり、近しい人が罹患しなければ、このような病気についてあまり知らないかもしれません。 病気については、一生触れずに生涯を終えることが理想です。しかし、今日の日本においては、病気に罹患することを前提とした人生を考えることが現実的です。厚生労働省および国立がんセンターの発表によると、 日本人の2人に1人はがんに罹る 日本人の3人に1人はがんで亡くなる とのことです。小学校40人で1クラスだとすると、自分か隣の友達のどちらかはがんに、自分か左右の…
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