自分に正直に

愛の世界に無理や我慢はないに等しいしたいことをして楽しめることをしてこころが喜ぶからそれをする それが人本来の生き方です 私たちはいつの間にか大人になるにつれ 自分に正直にいることを忘れて 自分の気持ちに少しずつ嘘をついていくことを覚えて それを積み重ねていくことである時自分がわからなくなっていきます 本当はもっと誰しもがのんびり暮らしててからだをリラックスさせて できないことはきっと誰かの得意と繋がってるから完全にお任せして できるようになった時自分の得意な得意とも気づきもしないくらいのことを当たり前にしていれば 誰かの助けになるのがこの世の法則で自然の摂理と同じ完全調和世界🌎です もう無理…

ずいぶんとお久しぶりのブログとなってしまいました。 寝る前に、書こうか迷ったのでしたが、書くとここから１時間はかかる、と思い、明日に備えて控えたのでした。 なのに、何故か眠れずに、結局は書いています。。。 はじめから書けばよかったか・・・。 いつもならビール片手にしていますが、今日は珍しく「クーリッシュ(バニラ)」片手にしています。笑 ２０１５年に公務員を退職しまして、その後仙台から勉強のために京都に移り、染織を一から学んだ訳なんですが。 学生さんや、学生上がりの若い方に交じって、、、結局振り出しに戻したわけで、上手な言い方ではないと思いますが、自分のいる環境、立場ははっきり言って地に落ちまし…

こんばんは ずんだですこの間、腰がいたいと言いつつ、だいぶ調子が良くなってきたのもあり、腰ベルトを巻いて、受験も終わったし、前から約束していた、保育園からの悪友のあの、給食女と飲んだ。 zundayummy.hatenablog.com 彼女は、人と接する仕事をしているが、年を取ってくると、こんな事言ったら嫌われるかもとか、相手からどう思われるみたいな部分が欠落して、言いたい事を言ったり、やりたい事をするみたいな傾向があるように感じるという話になった。で、それは、認知症とかは関係ないかもしれないという話に。 私もそれわかる気がする。という話に。コンビニとか銀行とかで、そういう場面に遭遇すること…

水曜日、 「耳鳴りがする」 目が覚めて最初に覚えた感覚。まるで水中の中に身を潜めている時のような、そんな感覚。掃除をする頃には少し症状はおさまっていたけれど、ブワァンという感じがずっとしている。 寝不足だ。睡眠が足らないといつもこうなる。 そして、仕事をしている最中、 「あれ、ねんか焦点が合わない」という違和感を右目に覚える。コンタクトが目の中で折りたたまれてしまっているようだ。つまり、右目だけコンタクトが外れている状態。そんな状態でパソコンを見ていると、まるで酔っているような感覚だった。 寝不足だ。睡眠が足らないといつもこうなる。目が乾燥しているのだと思う。 つまり、今日はとても体調が悪かっ…

木曜日、 毎週木曜日は在宅勤務の日。もちろん、例に漏れず、今日もしっかりとハードワークをさせて頂きました。今住んでいるマンションの近くで、新しいマンションを建設中ということもあり、窓を開ければ雑音がすごいのだけれど、ノイズキャンセリングイヤホンさえつけてしまえば、全く問題なし。日中は、結構部屋の中の温度も上がっていたけれど、まあ集中して仕事することができた。 僕は五感の中で、最も聴覚が敏感で、寝る時も耳栓を付けないと音で起きてしまう。だから、オフィスの雑音の中にずっといると、どうしても集中が出来ないのだ。ただ、今の会社は、オフィスが巨大でフリースペースやカフェテリア、集中スペースなども開放され…

木曜日、 毎週木曜日は在宅勤務の日。もちろん、例に漏れず、今日もしっかりとハードワークをさせて頂きました。今住んでいるマンションの近くで、新しいマンションを建設中ということもあり、窓を開ければ雑音がすごいのだけれど、ノイズキャンセリングイヤホンさえつけてしまえば、全く問題なし。日中は、結構部屋の中の温度も上がっていたけれど、まあ集中して仕事することができた。 僕は五感の中で、最も聴覚が敏感で、寝る時も耳栓を付けないと音で起きてしまう。だから、オフィスの雑音の中にずっといると、どうしても集中が出来ないのだ。ただ、今の会社は、オフィスが巨大でフリースペースやカフェテリア、集中スペースなども開放され…

疲れたなぁと思ったら休む そんな当たり前のことがなかなか難しい 知らぬ間に沢山の我慢が染み付いて、それが当たり前になっている いきなり大きく変えるのは逆に負担になるから 少しずつ、少しずつ、自分の小さな望みを叶えてあげる練習 疲れたら休む 無理しない 自分の気持ちに正直に行動し 自分の気持ちを正直に伝える 今、したいことは何？ 今、食べたいものは何？ 今、会いたい人は誰？ 今、行きたい場所は何処？ 今この瞬間を最高の満足に変えるアクション いつだって選べばいいんです その積み重ねが自分を幸せにするんです