東京30K冬大会に参加してきた。 あちこちで開催されているこの大会。参加は初めて。本番大会のための練習大会というコンセプト いわきサンシャインマラソンの3週間前。30km走の日なので、この大会を活用することにしました。 都営新宿線の東大島駅から徒歩10分の大島小松川公園をメイン会場にして、公園横の荒川サイクリングロードをコースに平井大橋と葛西橋の間を往復する。10kmを3周する感じ。 とりあえずは東大島駅まで電車で 会場 スタート。背中に目標レースが書かれてる。東京マラソンが多くてうらやましい。 ゴール地点 スタートは朝9時。シューズはアシックスS4。 今回は4時間のペーサーに何も考えず着いて…