蓮沼とは、都内最大のフリーロック野外イベントの事。
1999年12月から下北沢CLUB251にて定期的に行われていたイベント「蓮沼」。2000年7月からは、「夏にFESは数あれど、渋谷で無料で野外なんて見た事ない!!!」をテーマに、代々木公園B地区野外ステージにて決行。イベントでもなくフェスティバルにもはまらない夏のスペシャル版蓮沼は、いつのまにか2万人を集客するモンスターフリー野外ロックイベントに成長。 2003年は会場の諸問題から、毎年行われていた代々木公園B地区野外ステージから日比谷野外大音楽堂へと場所を移し、4年間の歴史に一旦幕を閉じるが、2005年に復活。
以降、毎年夏に場所を移しながらも開催を続けている。