雑記

日記です。 日記 画像は健康的な食事。 6月おわっちゃったよ。人生もすぐ終わりそう。 何をやるにしても体力が必要だ。 6時間寝ても3時間分ぐらいしか寝てないのではないかと思うぐらい睡眠の質が悪い。 赤ちゃんのお世話あるある。服が涎まみれになる。 効率という意味では手の届く範囲に必要なものが揃っていることが大切であり、部屋の広さはあまり重要ではない。 か〜るめにダンスの練習をする。チェアーから斜め倒立フリーズへ持っていく時に体の衰えを一番感じるかもしれない。 期日前投票に行ってきた。このタイミングだと投票場所が限られている。 ブログ 1,000 記事もそろそろだ。緊張してきた。 良かったもの ぶ…

【おふ。の日記】2025年7月6日 ふぅ。今日も頑張った！！！🧊✨ あまり気負いせず、淡々とこなして、 容量よくできた日だった。 こういう日が一番大切。🙂🌱” 本日の夜ご飯は、 昨日の残り物の 唐揚げ・焼きそばと 納豆・白飯・カフェラテを。 あれ、お野菜がない、、。🥦🍅💦 野菜摂るのって難しいし大変！ サクッとご飯やお風呂を終わらせて、 明日投稿予定のブログを 作成しようと思っている。 夜の読書タイムも楽しみ！ ではまた明日。

本日は休日だったので7:00まで、と思ったのだけれど、うっかり5:30に起床してしまった。けれど、今まで寝苦しくて起きていたのがなくなった上での5:30だったのでいつもと違った。多分これに関しては前日に婦人科で頂いた薬の影響が大きいのだろうとなっていた。何せ、前回治療の際に飲んだときほんっとうに眠気がきていたからだ。夜に飲んで爆睡というコースが一番理想なのかもしれない。そう思いながら7:00までまったりしてから服を脱いで鏡でチェック。あれ、締まってるなと思いつつ体組成計に乗る。思っていた通りの数値だったのでほっとしたところで朝食を準備。今日はあっちかなーと思ったけれど、そうだこれ食べないとって…

気動車のキハ47やブルートレインと並ぶE131系0番台 先月は5・6月の進捗記事を纏めて書いたので6月分の記事に超久々の「A列車で行こう3D だらだら開発」記事を投稿しました。久々にやるA列車で行こう3Dも楽しいなぁと思いつつも動画編集は全然進みません！だって暑いからね！ 武蔵野線209系500番台とY500系が並ぶ姿もいつか見られるかも？ 先ずは動画から。はじまる・ひろがるA列車ネタで既に一部録画を済ませており、あとは編集！な動画があるのですが、全く編集が進まず車両や街並ばっか作ったり他のゲームをやってしまってます()。なんか編集する気が出なくて…。新名古屋動画の最終回を出せてからちょっとホ…

朝起きてすぐ「風邪気味だ…」と実感したのが昨日。体温は37.0℃ジャストで微々たる微熱だったものの、鼻の調子の悪さに頭痛に筋肉のこわばりに…と身体の違和感がバリバリで風邪の引き始めだとすぐにわかった。 こういう時は葛根湯に限る。風邪の引き始めには早ければ早いほどいい。とガサゴソと薬を漁ったら、なんと久しぶりに頼る葛根湯の期限が5月で切れていた。そういえばここ最近は風邪を引いてなかったし、葛根湯なんてずっと意識の外にいたよなぁ…と残念な思いで薬を整理すると、出るわ出るわ期限切れの薬の箱に瓶がゴロゴロで、「マジか…」と遺憾の思いで薬を捨てた。結局のところ期限の切れていない麻黄湯があったのでそれを飲…

気持ちは凄く分かるんです。私も、前までは、温泉上がっての、ビールが大好きでした。けど、サウナや温泉で汗を流して、体内の水分が減っている状況で、ビールを体内にいれたら、血中アルコール濃度が上がってしまうような・・・。専門じゃないので、私的な考えですが、それって危険ですよね？？ 温泉やサウナ後は、しっかりと水分をとってから、喉を潤してください。 あと、何回も言いますが、サウナでは痩せません。

今週のお題「最近やっと〇〇しました」 どうもこんにちは！ やがみおじさんです いや、本当にお久しぶりです。 実は最後の記事を更新した直後ぐらいに体調を崩しまして、寝込んでおりました。 ようやく体調が戻ったかと思いきや、今度は職場から「君、しばらく休んでたんだから連勤ね」と言われて病み上がりで連勤に明け暮れようやくの記事更新となりました。 ブラックすぎるよぉ。宝くじ当てて仕事しない生活したい みなさんの記事にもなかなか顔を出せず、ようやく昨日ぐらいからいつもの生活に戻れている状態です。 ゲームも全然できてないからネタがないのもまた事実 次回以降から、またいつものおじさんのしょうもないゲーム日記が…