飲酒

【朝食】＠自宅 すっきりCa鉄(30)油揚げと青菜の炒め煮(50)浅漬け(20)鯵の開き(120)きざみしょうが(20)納豆(100)大葉みそ(25)ご飯(200)バナナ1/2(40)ガセリ菌SP株ヨーグルト宅配専用(37)ロカボナッツチョコ(74)計716KCAL【おやつ】＠自宅 ホモソーセージ(118)柿の種うましお(116)丸大豆せんべい(56)くずもち黒糖(155)計445KCAL【夕食】＠自宅 チーかま(52)いか七味焼き(83)おつまみ焼豚(219)食塩無添加ミックスナッツ(82)堅あげポテトブラックペッパー(76)計512KCAL【飲酒】＠自宅 マルエフ350ml、角ハイボール3…

下戸の建てた蔵はない(げこのたてたくらはない)意味酒の飲めない下戸が、その酒代をためて蔵を建てた話は聞かないということ。酒を飲まずにいたところで財産ができるものではないと、酒飲みが下戸をからかうことば。また、自己弁護のことば。 中学の、英語の副読本で似たようなお話があったのを思い出します。 二人の男が街中を歩いていて、一人がもう一人の喫煙や飲酒をいさめています。「君が煙草や酒をやってなければ今頃、あそこのビルを持っているだろうよ」 もう一人が煙草をふかしながら「君はあのビルを持っているのかい？」 品行方正な男は憮然として「いや、まだ持ってはいないが、、」 飲酒喫煙男が得意そうに「そうだろうとも…

【朝食】＠自宅 すっきりCa鉄(75)油揚げと青菜の炒め煮(50)サラダ(30)玉子焼き(150)しばえびマヨカツ(81)キムチ(40)きざみしょうが(20)納豆(100)ご飯(200)ガセリ菌SP株ヨーグルト宅配専用(37)明治マカダミア2個装(88)バナナ(80)計951KCAL【夕食】＠某所 前菜盛り合わせ[鮑(15)蒸し鶏(40)エビ(30)]点心2種[春巻き(60)小籠包(50)]海老のチリソース煮(80)鱧のユーリンチー(120)牛肉のオイスター炒め(240)担々麺小(250)マンゴーのソルベ(80)計965KCAL ※カロリー値は推定値 【飲酒】＠某所 生ビール、赤ワイングラス2

イラスト：有限会社シーズ W 札幌の編集プロダクションが10年越しに… 私たちは、札幌を拠点とする有限会社シーズという編集プロダクションです。ライター4名、デザイナー6名の計10名で「帰ってきたサカバナ」というプロジェクトを進行しています。 会社の基本姿勢は「無理をしない範囲で、面白いことを」。睡眠時間11時間の確保と、帰り道の一杯を何より大切にしながら、それでも何かしら興味深いコンテンツを生み出していけたらと考える、さっぽろテレビ塔よりも高い向上心を持った集団です。 2017年刊行の処女作について 7年前、私たちは「サカバナ」という書籍を世に送り出しました。酒をテーマにしたオムニバス作品…い…

断酒して得られるもの。大事なことなので、何度でも書こうと思うけど 健康、時間、お金 この３つのリソースを無駄に減らさずにすむ。 酒をやめるだけで、この3つの改善につながる。 やめなくても、控えるだけでも、改善する。 これまで、3本飲んでたけど、1本だけにしてるとか。 前の自分と比べて良くなってるわけだから、すぐに結果も出る。 ただやっぱり、楽にたくさんの成果を得ようと思うなら、断酒。 やめた方が、楽。 いろんなところで、どれくらい飲もうか、飲むまいかを毎回考えるのなんて、エネルギーも使うし、めんどくさい。 ほどほどに酒を飲むのって、ほんとめんどくさいよ。 どこまでがほどほどなのか、個人差もある…

ストゼロ買っていざ一杯目飲んだらガチで嘔吐のトラウマ蘇ってキツかった。 飲めなくて3缶分全部捨てて納豆パスタ食ったあと吐いた。 ストゼロ不味いしストレス発散どころか余計ストレス溜めたからアリオで梅酒買って梅酒泥酔するまで飲んだわ（吐いては無いけど）。 嘔吐って楽しく無いし苦しいだけだし何がいいのって思う。 嘔吐の苦しさを楽しめる人がMなんじゃ無いかって思う。 これからは梅酒でストレス発散します……😔 ストゼロは悪酔いするからダメだね……orz

【朝食】＠自宅 すっきりCa鉄(75)きざみしょうが(20)納豆(100)キムチ(40)生七味とうがらし(15)塩ラーメンコク塩バター旨味(272)バナナ(80)ガセリ菌SP株ヨーグルト宅配専用(37)豆乳飲料塩キャラメル(99)ロカボナッツチョコ(74)計812KCAL【昼食】＠吉野家大宮店 みそ汁(20)お新香(13)牛丼小盛(474)半熟玉子(76)計583KCAL 【おつまみ】＠自宅 速筋タンパクソーセージ(83)乾燥させた生ハム(35)やわらかいかくん(54)Kiri(50)ナッツ好きのためのミックスナッツ(121)堅あげポテトブラックペッパー(76)そうかんのれんこんチップ(93)…