38度

春風亭一之輔さんが枕の話しに『談話室(230901山形新聞)』は思う▼「この間まで熱が37度あったら外に出るなと言われていたのに、今日は気温37度の中、出てこなきゃならなかった」▼恩に着せる一之輔さんの偽悪的な話術に、観客は大きな笑いで応えていた▼今この枕を聞いたら、ちょっと受け止めが違うかもしれない▼県内で新型コロナの感染が拡大している。8月21～27日の患者報告数は5類移行後で最多となった。一方、体温を超える危険な暑さもたびたびで、今日に至っては9月なのに予報は38度である。この条件で、冷房も換気も十分に行うのは難しい。コロナと酷暑の笑えない話。 （私は）思う。「いまはもう秋」のはずだが真…

Ａ．入浴では、疲れた体がリラックスして、交感神経が抑えられ、自律神経のバランスが整います。毛細血管への血流が増えて、深部体温が下がりやすくなり、内呼吸の効果が上がります。眠りの質も高まるでしょう。38度くらいがお勧めです。そこでゆっくりと腹式呼吸をするのもとてもよいことです。

こんにちは，四十雀です。 さて，令和3年11月6日，2回目の新型コロナワクチン（モデルナ）の接種を受けた私ですが・・・見事に今回，副反応が出ました。 具体的には，11月6日の時点では何もなかったのですが，11月7日に変化が。①午前・きもちふらふらして倦怠感が。➁午後（12:00～16:00）・微熱（37度台）が出たため，少し仮眠。③午後（17:00～）・数年ぶりに本格的な発熱（38度台），ロキソニンを服用し就寝 しました。 38度台の熱を出すのは，以前インフルエンザに罹患した時以来，4,5年ぶりのことですね。 そして今朝，とりあえず体温は36度台に戻りました。 まだ腕の痛みと少しふらふら感はあ…

朝でも夜でもコンニチハ！ T王子です( ,,･ิω･ิ,, ) 昨日はいきなり朝から発熱（３８度）出ましてほぼ一日寝ていましたΣ(×_×;)! だからブログも書けていません。 普段は38度ぐらいであれば全然動けるのですが、関節痛や嫌悪感がすごく布団からほぼ出れていません。 ↑普段でも熱があったら動くな！ ただ、昨日は休みだったので仕事先に迷惑がかからず良かったと思っています。 今日は一日寝たからなのか熱は下がっておりました。 嫌悪感はまだありますが・・・。 仕事行けない感じではないのでとりあえず出勤。 念のため市販ですが【コロナ検査キット】が社内にありましたので検査して陰性でした。 ※最近の検…