日本国内で幅広く使用されている、野外携帯タイプのGPSユニット(eTrex)などを出しているメーカー
今朝起きるともう台風が過ぎ去って曇り空。あれ？晴れるかと思ったら曇り空。ランナーには曇り空はむしろ助かるので、ラッキーです。 雨は降っていないので、走りにでることにします。もし可能ならMペースのポイント練習をしようかと思ってたので、ガーミンにワークアウトを設定してスタート。朝5時過ぎ、だいぶ日の出も遅くなってきた。シューズはレンブー3です。 とりあえず走り出して、300mくらいでMペース走のポイント練習は無理と悟る。やっぱり太もも裏が少し痛い違和感バリバリ。落ち込む気分を変えて、EペースくらいだったらなんとかいけるかなとEペース走。キロ6分プラスアルファくらい。暑いですし、もう少し遅くてもいい…
Euviccです。前回の予告通り「次のIYH」についてのお話です。……いや今回はほぼ完全に事故であり完全に予算外出費なのですが😓 タイトルの通り、今回は活動量計(アクティビティトラッカー)のお話です。最近だとスマートウォッチという言葉の方が通じやすいかもですが、私としては両者の間にはなんとなく区別があるように思えます。 具体的には、コレのことです。 GARMIN(ガーミン) vívosmart 5 Black L バンド型スマートウォッチ 【日本正規品】ガーミン(GARMIN)Amazon ガーミンのアクティビティトラッカー"vívosmart"、今年の春頃発売のヤツですね。代を重ねて5になっ…
困りました。 長くなるので先にポチッとお願いします m(_ _)m ソニーのスマートウォッチ ヨドバシカメラの福袋 GARMINのvivosmart 4 vivosmart 5 vivo Venu 2 ForeAthlete 245 Music Forerunner 255 他の方のブログ読んでて、バイク乗る時の荷物上げてる方が居て、スマートウォッチもその中の1つに。 以前から気にはなってたけど、自分にはあまり使い道ないだろうなと思ってましたが。 物欲センサーが作動してしまいました。 ｢無くても困らない｣｢あれば便利｣ この2つの思想が脳内で闘うのですが、困ったものです。 確かに、あれば便利な…
GarminExpressで成功。 昨日のトレーニングデータが何故かBluetooth経由でiPhoneのGarmin Connectアプリにデータをアップロードできず。何度やっても失敗。 Edge 810Jはもう古くて最新の地図データも容量不足でインストール出来ないし、Assiomaのデータも最新の分析が出来ないとか、不満が出てきたので買い替えかな？ でもGarmin ExpressをMacBook Airにインストールして810JとUSBケーブルで接続。最新のアプリに更新すると同時にトレーニングデータの同期も成功。 まだしばらく使えそうだ。 これで同期に悩むことはなくなりそうだ
弾道測定器トラックマンは約 250万円。GCクワッドが約 220万円。より低価格なスカイトラックでも 20数万円する中、約 7.5万円という価格で 2021年に登場した Garmin（ガーミン） Approach R10。20 もの数値データが取れ、スイングの自動録画もでき、さらには 42,000 以上のコースでシミュレーションをすることができる。その驚きのコストパフォーマンスについては、スカイトラックとの比較レビュー記事と動画に詳しく記されている。 www.garmin.co.jp www.masa-golf.xyz www.youtube.com 2021年8月に発売開始したものの、早々に…
いつも閲覧ありがとうございます！ 休日にスマートウォッチを探しにビックカメラへ。 人気のGarminはさすが一目で高級感を感じ取れる作り。 前モデル fēnix 6 は大幅に安くなっていました。 新モデル fēnix 7 では心拍センサーは4つ⇒6つに変更されているなど大幅に機能強化されているので仕方がないですね。 最上位機種のTactix7。 17万円という価格にビックリ！ ナイロンベルトはお洒落ですねー fenix7Xが第一候補でしたが、試着するとかなりケース径（51mm)が大きく、腕が細い自分には何となく似合わず。 fēnix 7S 42mm fēnix 7 & epix 47mm →自…
トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 現場ではGPSウォッチを使えない!? トライアスロンやトレイルランニング、なんだったらフルマラソンみたいなちょっとした長距離スポーツをやっている人なら、みんな使っているガーミンやポラールのGPSウォッチ。 GARMIN fenix7 GPSとしての機能だけでなく、スマートウォッチとしての機能もあるので、日常的に使っています。が、僕の仕事は瓦葺き職人です。しかも修理をいっぱいやります。そうすると、意外と時計をぶつけるんです。なんで手首の外側をぶつけるのかはわかりませんが、とにかくぶつけます。ぶつけると当然、傷が入ってしまうし、後付けして…
起床は６時。起きる前に５：３０くらいに１度起きたけどまた寝た。 朝飯食べて出勤。 朝飯 オイコス バナナ パン(ブルーベリー) オレンジジュース 自転車乗りたいけど装備が万全じゃないから乗るのは我慢。 仕事７：００～２１：００ 朝から支店内の会議を行う理由で出勤が早い。 私主体で話すことが多いのでしっかり毎月話す内容を準備して挑む。 現場は忙しくて周りはどこも忙しい。皆で協力しながら終わらせるようにする。 特にトラブルなく終了。 高速使って早く帰宅。 暑い季節にはこういった冷たい麺類が適切。 消化にもいいから積極的に食べるようにしてる。 GARMIN Edge 1040 Solar 圧倒的画面…
昨日注文した255が午後に届いて早速使ってみました。G-ShockのGBD-H1000で不満だったとこもあわせて比較しながらの初見レビューです。 GARMIN(ガーミン)Forerunner 255 ランニングウォッチ Slate Grey 【日本正規品】 ガーミン(GARMIN) Amazon まず、時計の設定、この大半はアプリを通じて行いましたがちょっと複雑でどこに何の設定があるのか探すのには苦労しました。カシオの方はもうちょっと直観的でした（ただし、Garminの方が設定できる内容は圧倒的に多い。） 「とりあえず」という形で最低限の設定として、以下の設定を済ませました。 プロフィール（身…
先日購入した Garmin Forerunner 955 Dual Power。 とてもカッコよくてすごく気に入ったのだけど、クイックリリースキットがないとトライアスロンのレースで使うにはちょっと…。と思っていたら、twitterでいいお話を聞いたのでさっそく試してみたので書いていくよ！ Garmin Forerunner 955 にクイックリリースキットがあれば… 955 に対するちょっとした（?）不満 試した人のツイートが！ 955にクイックリリースキットを装着する方法 必要なもの さて試してみよう！ でも見た目がさ… Garmin Forerunner 955 にクイックリリースキットが…
以前の記事でジムを退会したとお伝えしました。 自宅でのダンベルトレーニングが主流になっていますが、今現在トレーニングのメインは ランニング になっています。 走るのは全然遅いんですが、楽しく走るために色んなガジェットを探しては購入しています。 ランニングの時は音楽を聴きながら走ります。 以前は、スマホをポケットに入れてBluetuethイヤホンをつけながら走ってました。 冬場は厚着なのでウェアのポケットもあるんですが、温かくなってくるとポケットなしの装備になります。 距離を測ったり、休憩時にも一時停止するのにスマホをポチポチ押すため いちいちスマホをポケットから出さなくてはならなかったのです。…
僕の仕事は今日からお盆休みです。 今年は5日間。例年に比べると短いけど、それでも長期の休みはありがたいです。GARMINが手元に来てから、6日間で5回走りました。合計25km、これから少しずつ距離を伸ばしていこうと思います。 まずは体重を落として、ペースを上げるのはそれから。GARMINのタッチ決済機能、使ってみたいんだけど、ラン後で汗だくのおっさんがコンビニに突入するのはかなり迷惑がられると思うので、使う勇気がないです。自販機対応しないかな。音楽機能も以前使ってたイヤホンが壊れて、代替品を購入していないので、まだ未体験。 骨伝導のものとか割と良さそうなんだけども。 いかんせん値段がね。肝心の…
月曜日からダウンしてました・・・39度を超える体温喉の痛み・・・病院に電話してもPCR検査してもらえる所が中々見つからず・・・検査できたのは水曜日の昼・・・結果は・・・予想通り陽性・・・妻も次の日のPCR検査で陽性・・・一昨日までダウンしてましたが、昨日から熱が下がり喉の痛みと咳だけとなり無事コロナからの復帰。しかし発症から10日間は自宅待機でお盆休みはどこにも行けず・・・じっとしてると筋力が落ちて行くので昨日から緩い筋トレを再開。昨日はダンベルトレ＆腹筋今日は懸垂＆腹筋ローラー＆ブルガリアンスクワット＆ランジ懸垂で何故かレップ数が増えた！何故か！？喉が痛くて食べられず、当然酒も抜いてたので2…
【 昨日の晩御飯: 冷製パスタ 】- Google Pixel 6パスタ・フレッダ（冷製パスタ）。さっぱりとしていて炭水化物と野菜を同時に摂れるので、夏には理想的なレシピ。作り方も簡単。今回はセロリ、赤玉ねぎ、バジリコ、（スーパーの安い）モッツァレッラを適当に切って、茹でてから水にさらして冷やしたパスタと黒オリーブをボールに入れてオリーヴオイルをふんだんにかけてよく混ぜるだけ。最後に塩コショウで味を調えて完成。 8月13日（土）、ローマ。明け方に轟音の雷雨。そのあと一度止んで午前中は小雨。一日不安定な天気が続く様子。涼しくて過ごし易い温度でともすると肌寒い位なのでランニングするにはもってこいの…
今日はGarminさんに『休んでおけ』って言われてるし、どうも天気が不安定みたいなのでフルレスト。 天気が不安定とは言いつつも、朝から薄い雲が掛かっているくらいで、青空も見えているんだけどなぁ。 連休最終日の明日は何処かにゆっくり出掛けられるかな？ とは言っても、クソ暑いだろうから長くは走れないと思うけど。
まとめのまとめ 2022年07月のできごと RUN： BIKE： 機材など 家電・ガジェット 7月 総トレーニング時間 病 体重 まとめのまとめ こどもがサッカークラブを移籍。わからんもんだ。 オミクロン株亜型BA.5が流行。第7波。波どんだけやねん 安倍元総理が撃たれる こどもがまさかのサッカークラブ移籍。妙にやる気で父の負担増。 ツール・ド・フランス2022 1週目はポガチャル無双だったが、2週目 アルプスで失速。ビンゲゴーが長い登りで実力を発揮して初優勝。 土日休みが増えたのはよいが送迎で時間がつぶれる。 夏休みに入ってあまりトレーニングできず 2022年07月のできごと 7/2-7/4…
朝から晴れた徳島☀ 例年通り臍曲りの僕は、今日から日曜日までの4連休と来週の金曜日から日曜日までの3連休が夏休み。 夏休み初日の今日は、広域農道をサイクリング。 そして月曜日に着弾したGarmin Edge 1040 solarのシェイクダウン(о´∀`о) 1ヶ月以上は余裕で待った！
ロードバイクに乗ることは、常に自分に挑戦し続けることだ。 と、誰かがそんなことを言っていたような気もしないでもない。200kmのブルベを走れたならば、次は300kmに挑戦するのは至極当然の話ではある。 しかし、辛い。 300㎞といえば、200㎞を完走した後にさらに100㎞走るということだ。 それは、辛い。なにせ、朝7時に出発して、帰りは翌日の午前3時になってしまうのだ。 20時間ぶっ続けで自転車に乗り続けるというのがどれほどの困難なのか、全然実感できずにいた。そーゆー意味では地元で300㎞のブルベが開催されるというのは、願ってもないチャンスではあった。 たとえDNFしてもすぐに迎えに来てもらえ…
以前から計画していた、伊豆急下田まで輪行し、そこからマーガレットライン経由で松崎へ。さらに、大沢温泉付近から婆娑羅峠を越えて下田に戻るコースである。距離は大してないが、アップダウンが多いコースなので、CANYON Ultimateを選定。 約8年前に愛車スカイラインにGIANTを積んで、大沢温泉ホテルで一泊。その時にGIANTで婆娑羅峠にチャレンジしたが貧脚ゆえ、途中でUターンした。今回はそのリベンジでもある。 早朝、辻堂駅発5時18分の熱海行きに乗る。 明け方の富士山 東海道線はガラガラで、1号車のトイレ前の場所に輪行袋をセット。見える位置に座り、その場所を必要とする方が来たらすぐに移動でき…
2022/08/09 火曜日 GARMIN：53.8kg、体脂肪率 15.9%、筋肉量 25.0kg、骨量3.0kg、水分量 61.4% 朝ラン。 Wk17, Q1, 90分走, 16km, 5′38″/km ピッチ 184、上下動 8.1cm、GCT 208ms 今日はワークアウト。Z1-2強度で90分走。 これでサブ4ペースか。自信なくなるわ｡:ﾟ(;´∩`;)ﾟ:｡ ちょっとずつ。 むすこTはまだ熱が下がりきらず。元気ではあるが。 PCR陰性であったものの、それはそれ。 おいそれと外に出かけられず。 子供の相手でなにもしなかった😵 ひさしぶりに家族で映画観た 最近のアニメって本当絵がきれ…
2022/08/08 月曜日 5時半起床 GARMIN：53.4.kg、体脂肪率 14.4%、筋肉量 25.0kg、骨量3.0kg、水分量 62.5% むすこ発熱中のため、外出せず。 まだ寝ている。。。 お仕事前にPCR検査。陰性かくにん。よかった❤️ しかし、常にマイナス思考な自分は10日間休むつもりだったので、働く心の準備ができておらず戸惑う。 15時過ぎ、妻から連絡。むすこTもPCR陰性だったとのこと。 PCRも100%じゃないんだけど、もはや免罪符だよね。 それにしても小児科、4時間待ちだったって😱😱😱 父親には無理です。 いつまでこの世の中が続くのだろう。 クリニック用の簡易PCRを…
【 Parco degli Acquedotti Roma: ローマ水道橋公園 】- Google Pixel 6ランニングのコースにしている古代ローマの水道橋遺跡のある公園。去年までランニングの時間はデジタルデトックスもしていたので、GPS機能付きの腕時計以外電子機器を身に着けなかったけれど、今年はM2Eのアプリを使っているのでスマートフォンも持って出ている。腰回りのポーチはちょっと鬱陶しいのだけど、代わりに走り終わりに写真も撮れるようになった。 8月10日（水）、ローマ。晴れ。雲多め。涼しい朝。 8日の月曜はかなり久しぶりに涼しめの午後で気持ちよく走ることができた。曇りがちで直射日光があま…
2022/08/07 日曜日 5時20分起床 TANITA：54.0kg、体脂肪率 8.1%、筋肉量 46.7kg GARMIN：53.6kg、体脂肪率 15.7%、筋肉量 25.0kg、骨量3.0kg、水分量 61.6% 今月は2つの体重計の乖離が甚だしい。 0.4kgもずれるってどういうこと? 今日も6時から onix: 47km、2時間19分、820m up、ave.20.2kph、TSS 100 F氏がNMB氏プロデュースでゴジラ岩なる景勝地へ行かれるとのことで便乗させていただくことに。 NMB氏には伝えてなかったらしく、顔を合わせた瞬間になんかとんでもなく苦いものを口にしたかのような…
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