PMS・生理

こんにちは！ほそかわ鍼灸堂です。朝晩が、だいぶ涼しくなってきましたね。 今日の午前中は、自分で作ったチラシを、「受付時間が、9：00～21：00までと、休診日が不定休」に変更となったので、改めてご近所に配りに行っていました。 ポスティングというよりは、出歩いている方、目が合った方を中心に、会社の方にもご挨拶させていただきました。 忙しい時間の中、お話を聞いてくださった方々へ、この場を借りて感謝申し上げます。 さて、今回は上手な【食事のとり方６選】を紹介していきます。 月経前の方、生理痛の方、普通の方にとっての上手な食事のとり方は、ずばり「血糖値の急な上昇を抑える食べ方」をすることです！ 血糖値…

こんにちは！ほそかわ鍼灸堂です！ 今日は以前、実際に、PMSや生理痛で苦しんでいた方との やりとりの一例をあげていきます 患者Hさん 主症状 生理前の腹痛、頭痛。生理が始まってからの下痢、全身の倦怠感、慢性的な胃痛 学生時代から生理前後の痛みがひどく、強い薬を飲んでいるうちに胃がダメになり、 外食などができなくなった。5年ほど外食はしていない。 治したい理由 新学期を迎えるにあたり、実家を出て留学をすることになった。このままでは、何かのたびに寝込まないといけないし、なんでも食べられるようにしておかないと困ってしまうので、それが嫌なので治したい。 所見 初めて来院されたときは、軽トラックを運転し…