diary

状態を端的に表す指標を，昔はバロメータと言ってたけど，最近は KPI (Key Performance Indicator) というのがカッコいいかもしれない。 今，自分の健康状態を把握するのに，私は 2 つの指標をチェックしている。1 つは体温。会社の指示もあって毎朝検温しているが，寝不足とか，前日にアルコールを飲んだときは，朝の体温が高くなることに気付いた。体温が高いときは，体のどこかがいつもと違うということだ。 もう 1 つは，体重。インプット (食事，カロリー) とアウトプット (運動，エネルギ消費) のバランスの結果が体重なので，体重をチェックしていれば，食事が多いか少ないか，運動が…

季節を生活に取り込めている人は，とても素敵だなと思う 寒くなったらマフラーを出したりお鍋を食べてみたり 一応は季節に「対応して」暮らしているわけだけれども， その季節季節だからこそできることを 自分から愉しみに手を伸ばしている感じがとても良いのだ 今は，花も野菜も年中手に入る時代だ けれどもやっぱり”旬”というものがあって その時期の美しさ，美味しさというものを感じられたらいいなと 今年はせめて，一歩遅れてからでもいいからと，和菓子とお花を定期的に買うことにした カレンダーに，季節の食べ物や花の名前を書き込む 1月は，花びら餅と七草がゆ，そして水仙 ここ何年も，七草がゆも節分も，お花見もお月見…

緊急事態宣言で在宅勤務がメインになった。昨年 4 月～ 5 月も在宅勤務だったので，そのときと同じだろうと思ったが，そのときよりも肩が凝る感じがする。多分，気温が低いので，余計に体がこわばっているのだろう。 昨晩，バスクリンの きき湯 カリウム芒硝炭酸湯 をお風呂に入れてみた。気持ちの問題かもしれないが，指先が温まった気がする。しばらく続けてみようと思う。 ちなみに，バスクリンはツムラだと思っていたが，今は バスクリン株式会社 だ。しかも アース製薬グループ だ。知らなかった。 きき湯 カリウム芒硝炭酸湯(360g)【きき湯】[入浴剤]価格: 782 円楽天で詳細を見る

緊急事態宣言が出た 私の住んでいる地域にも，緊急事態宣言が出た。ニュースでは，1 回目の緊急事態宣言時と比較すると，さほど外出が減ってないという。緊急事態宣言で強調されているのが「20 時以降の外食自粛」「出勤を 7 割減らす」とかなので，外出そのものは減らないんじゃないかなと思う。 1 回目の緊急事態宣言時は，何も分からなかったということもあり，とにかく外出を控える雰囲気になった。でも 2 回目の今は，これまでに新型コロナウイルスに感染していない人は今までの生活パターンを続けるだろうし，年度末が近いので会社の業績に悪影響を出したくないという気持ちもあって，生活パターンが変わりにくいのだと思う…

コロナ禍、長過ぎるよー！！ 外は寒いし空は曇ってるし、もうやだーと叫びたい。コロナ疲れかな… 今日は、昨日の天気予報で夜中に雪が降ると言ってて心配してたけど、水道管は凍結していなかったし雪も積もっていなくて良かった。 ホッとしていたら、今朝のニュースで午後から雪が降るかもという予想がでていた。でも、今のところは当たってない。雪があまり降らない地域出身なので雪に慣れてないから、雪がこわい。今住んでいるところより前に住んでいたところで雪が降って積もったことがあって、そのとき家から5分もしないような近くにスーパーがあったのにも関わらず、それまで見たことがないくらい道路に積もった雪の上を歩くのは本当に…

振り返り 2月〜 運用から開発に部署移動しました。 3月〜 私用端末のOSをWindowsからUbuntuに変更しました。 4月〜 リモートワークになりました。 自宅の椅子を買い換えました。 5月〜 見積もりに悩み始めました。 見積もりに悩んで「Clean Coder」を読みました。 「Clean Coder」でテスト駆動開発の存在を知りました。 6月 逆流性食道炎になりました。 PHPStormのライセンス買いました。 睡眠の質ブームが起きました（スタンフォード式最高の睡眠）。 個人プロジェクトをリファクタリングしました。 7月〜 社内システム開発担当になりました（一人開発）。 Larave…

ブログ始める。 前々から書きたいとは思っていたブログを始める。特に読まれることを目的にするのではなく、メインは自分が読み返して得するようなことを書いていく。いつまで続くか。。（予想では、1週間と持たない。） 今日の出来事 今日は帰省から自宅へ戻った。こっちに戻ってくると静かだ。良くも悪くも。 コロナの影響で新幹線が増えていたのかな？でも割と人は多かった。 自宅に帰って、少しゲームをしたが、すぐに飽きてしまったので、ブログを書き始めてみた。始める前は面白そうだったが、始めて見ると書くことに慣れてないせいか、あまりたのしくない。とりあえず1週間だけやってみることにする。

2020 年振り返り 2020 年 4 月に単身で大阪に赴任となり，その数日後の緊急事態宣言。その後，5 月いっぱいは在宅勤務 (出社ゼロ) となり，6 月以降は出社率 50% くらい。年初に「今年はこれをやりたいな」と思っていた以下のようなことは，ことごとくできなかった。 マラソン大会参加継続。フルマラソン参加 子供と一緒に通っている空手で黒帯にチャレンジ 頻繁に帰省 などなど 一方，そんな状況だったからこそできたことも多かった。 独りの時間が増えた Arduino でたくさん遊んだ プラバンで正多面体などたくさん作った 美術館・博物館へ通った 大会こそなかったが，ランニングは継続した レー…

新年あけましておめでとうございます。 今年もどうぞよろしくお願いいたします。 と、いうことでキリがいいので日記をしっかり書いていくことにする。 （ブログタイトルが「Diary」だから」…。） 新年の抱負（目標？心構え？） 英語・中国語のコミュ力業務・競技・趣味プログラミング力実績を充実させていきたい。色々な学習の予習復習を心がける。本をいっぱい読む。（積ん読しない）Twitter、YouTube控えめに。毎日毎日の成果を振り返って大切に。趣味を極める・ライフプランニング妥協をする（中途半端なのは✕）おしゃれをする・お金の使い方を考える 「問題解決力を鍛える アルゴリズムとデータ構造」…動的計画…

わたしの奇跡 わたしには数年に１度会う友達がいる。私とその友達は中学生頃のある短期留学で出会った。 そして、この間1年ぶりに会ってきた。 その会話の中で、毎日面白かったこと・楽しかったことを10個、書き出してみたらいいとアドバイスを受けた。 そして、毎朝起きたら今日もよろしくねと自分に言うこと。 ☑朝のよろしくね ☑️今日の奇跡 1 余裕を持って家を出れた 2 本屋さんに行けた 3 銀行の支店長と話をすることができた 4 就活を頑張ろうって思うことができた 5 LUSHに行ったら26日は風呂の日らしくてバスボムもらって嬉しかった 6 店員にありがとうございますって微笑みができた 7 自分ルール…

わたしの奇跡 わたしには数年に１度会う友達がいる。私とその友達は中学生頃のある短期留学で出会った。 そして、この間1年ぶりに会ってきた。 その会話の中で、毎日面白かったこと・楽しかったことを10個、書き出してみたらいいとアドバイスを受けた。 そして、毎朝起きたら今日もよろしくねと自分に言うこと。 ☑朝のよろしくね ☑️今日の奇跡 1三食食べれた 2スイーツも作れた 3勉強できた 4プロジェクターでドラマを見れた 5彼氏と電話できた 6今日はエアコン使ってない 7洗濯物も2回回せた 8暗くなるまで換気してた☺︎ 9ゆっくりお風呂に入れた 10ショッピングをもう一度考える時間を見つけた クリスマス…

こちらの3年手帳、友人から教えてもらって翌日LOFTに駆け込んだなる子です、こんにちは。皆様年の瀬いかがお過ごしでしょうか。 お題「#買って良かった2020 」 本当に買って良かったかどうかはこれからの3年で判断するところではありますが、年末のお買い物、LOFT限定の3年手帳をご紹介、です。 約10年使い続けていた手帳を変えた 実は、本当に久しぶりの手帳変更です。なぜならめちゃめちゃ使いやすい手帳をずっと使っていて、絶対に変えることはないと思っていたからです。 www.ma-naru.com ES DIARYは機能が集約されていて、私にとってまさに理想の手帳でした。サラリーマン時代をしっかり支…

おはようございます♪ 株式会社STAGE スタッフのなっちゃんです！ 先日、運動不足解消のためにも、株式会社STAGEのスタッフと一緒に、「フットサル大会」を開催しました♪ 代表のみきさんの一声から、大会の開催が決まりました☆ しっかりマスクとソーシャルディスタンスを守りながら、みんな大会に挑みました！ 以前、フットサルのことについて書いた記事がこちら♪ 今回は、どんなドラマが待っていたのでしょうか？ どんどん上達していくスタッフ♪ 株式会社STAGEには、サッカー強豪校出身のスタッフがいます☆ フットサル大会前には、そのスタッフからのレクチャーもあり、初心者であるわたしは、基礎から学ぶことが…

English follows Japanese.【PDCA日記 Vol. 547「鉄道と不動産」】 私が今住んでいる街の周りには、色々なマンションが建設されているのですが、いつも「こんなに建てて人が入るのだろうか？」と心配になってしまいます（大きなお世話？）。 私の家を出てすぐのところに東急建設が建てているマンションがありますが、東急建設はその名の通り東急株式会社が筆頭株主になっています。 鉄道会社が建築ビジネスを手掛けているのは日本の特徴ですが、これには歴史的な背景があります。 そんなことを考えている時に、今回紹介する資料「不動産業界のしくみとビジネスがこれ1冊でしっかりわかる教科書」に遭…

約1万元のiphone xが中国市場でファンの支持を得ているかどうかについて疑問や議論を提起している。 ホーム:https://rtawgaw.at.webry.info/ ホーム:https://plaza.rakuten.co.jp/hgsgsxx/ ホーム:https://osgsetgx.hatenablog.com ホーム:https://ameblo.jp/dfarwaz ホーム:https://arfafrvv.cosplay-festa.com/ ホーム:https://faftawws.exblog.jp/ ホーム:https://dfarwaz.amebaownd.com/…

【概要】 白飯に野菜牛乳スープとチーズをかけて焼いたもの。海苔が意外とよい。 k-tie-diary.hatenablog.com 【材料】 (1)野菜牛乳スープ お玉3杯ぐらい (2)白飯 350gぐらい (3)もみ海苔 ひとつかみ (4)シュレッドチーズ ひとつかみ 【手順】 (1)グラタン皿に白飯を敷き、もみ海苔をまんべんなくかける。 (2)野菜牛乳スープをかけ、シュレッドチーズをまんべんなくかけてオーブントースターで焼く。 (3)チーズがいい感じになったら完成。 【ポイント】 (1)海苔がチーズとよくあう。 【反省点等】 (1)白飯のかわりにジャガイモでやってもよさそう。

紙飛行機レター【2021年1月28日】 1月28日 オレンジピールの入ったチョコレートをいただきました。気分も晴れるフルーティな味わいでした。 ＜ポストカード素材＞ 「キラリと輝くおしゃれな年賀状 2021」を使わせていただきました。 紙飛行機レター【2021年1月27日】 1月27日 節分が近づいてきました。今日は、春を感じるほどに、気温が上がるそうです。 ＜ポストカード素材＞ 「キラリと輝くおしゃれな年賀状 2021」を使わせていただきました。 紙飛行機レター【2021年1月26日】 1月26日 パソコンの壁紙をイチゴ柄に変えました。かわいいイチゴが気分を明るくしてくれます。 ＜ポストカー…

今日も1日終わりましたｯ今日の昼間はﾎﾟｶﾎﾟｶ陽気で春みたいでしたねｯ明日は寒くなるみたいだから油断しないでねお礼はまたのちほど書きます♪では！皆さんおつかれさまでしたまた明日ね女の子ページへ http://365diary.net/UVltMmtVL3N0L2Fpbm9oaXRvZHVtYV9veWFtYS8xNjgwMzQ2Mw--

秀美です今日も日記を見に来てくれてありがとうございます昼間は暖かくてポカポカでしたね久しぶりに夕方ウォーキングに行ったら汗ばむくらいでしたよ～まるで春のようで気持ち良かったです明日はネット注文してある物が届く日なので嬉しくて仕方ありませんでは皆さま今日も1日お疲れ様でした女の子ページへ http://365diary.net/aUdQZVJWL3N0L2Fpbm9oaXRvZHVtYV9veWFtYS8xNjgwMzM1Nw--

今朝目が覚めたら、誰にもわからない理由で精神が終わっていたのでギリギリまで寝た。いくらプロ意識を持ってブログを書いているとは行っても、お金をもらっている仕事の方が優先度が高いのは当たり前である。そちらにも多少なりともプロ意識を払わなければならない。まあバイトだから契約内容を履行すれば良いのだけれど。それは徹底するべきだ。それ以上はやんねぇけどな。 人間、無理になるときは無理になるものだ。それでもまだ無理ではないので、少しでも文字を書いてブログを更新しようと思ったのだ。だがああいう設計をやっていくのは無理だと判断して、diaryを書くことにしたのである。やっぱり隔日更新になってるね。 明日の朝も…

おすすめマウス求められたのでマウス遍歴と音ゲーマーとしての現時点での考えを雑に書いとく G PRO Wired 85gの左右対称マウス 5年くらい前からずっと使ってた 音ゲー(gridshotとtile frenzy)始めるまではマウスとかなんでもいいだろと思ってチャタる度に同じの買い替えてたから何個も持ってる 自分の中でのマウスの基準になってるからあんまり言うことないんだけど、どんな持ち方でも許容してくれるのが強みかな スイッチ交換も簡単(他のマウス分解したことないから比較はできないけど) osu!のマウスプレイヤーもGproとか同形状のG102,G203とか使ってる人多い印象 osu! T…

本日ついにBMTH(BRING ME THE HORIZON)のニューEPのPOST HUMAN: SURVIVAL HORRORが発売になりました！！ということで本日はこのEPについて紹介したいと思います。 すでにストリーミングでは昨年配信されておりましたが、盤としては本日発売です。 このEPは昨日紹介したBABYMETALとKingslayerでコラボしており、BABYMETALの曲でもありそう、BMTHの曲でもありそうという違和感全くなしのハマった楽曲です。 自分はBMTHは2014年のノットフェスジャパンで初めてライブを観て、その後2019年8月の新木場STUDIO COASTでのワン…

https://plaza.rakuten.co.jp/jigen2012/diary/202101270001/ 2021.01.27 ちるらん 新撰組鎮魂歌 ２９巻が、ハイマンナンの小説を喰って仕舞った！（大和田爆笑） カテゴリ：カテゴリ未分類 ​https://twitter.com/hidetugu12/status/1354379146118352896​​https://cse.google.com/cse?ie=UTF-8&q=%E3%83%8F%E3%82%A4%E3%83%9E%E3%83%B3%E3%83%8A%E3%83%B3+site%3Aplaza.rakuten.c…