皆さん、朝の洗顔はどのように行っていますか? 多くの人が洗顔フォームやソープを使って洗っていることでしょう。 しかし、最近では「朝の洗顔はぬるま湯だけで十分」という意見も見受けられます。 今回は、その理由とその効果について、 そして朝洗顔の正しい方法について詳しく解説します。 朝洗顔はぬるま湯だけでもいいの? 朝の洗顔は、睡眠中に皮膚が分泌した皮脂や古い角質を取り除くために重要です。 ですが、洗顔フォームやソープを使うと、必要な皮脂まで除去してしまい、 肌を乾燥させてしまうことがあります。 そのため、ぬるま湯だけで洗顔することで、必要な皮脂を保ちつつ、 余分な汚れを落とすことが可能です。 ぬる…