ぬるま湯

昨日は、日記を投稿した後にお茶碗洗いをしてる途中から何故かジワジワ胃痛がぶり返して来た。 日中よりも痛みが強くなって来たのでブスコパンを飲んだよ。 この薬はあまり効いた例しが無くて期待してなかったけど、今回は意外とすぐに効いてくれたから胃痙攣っぽかったのかもしれない。 また冷たい物を飲んで痛くなったら嫌だし、今日はずっとぬるま湯。 昨日の三色団子は、朝昼に分けて完食出来た。 晩ご飯は茹で野菜や納豆や糠漬けなど、いつも通りの貧乏おかずで美味しく食べられたので一安心だ。 もうすっかり外も暖かくて大根は上手く干せないので沢庵作りは諦めて普通の糠漬けを作ってるけど、毎日食べきれないほど出来てしまう💦 …

2020年12月05日に長府製作所のマキ焚き兼用ふろ釜を設置しました。あれから4年も経過します。傷み具合の確認の為4年後の自主点検を行いました。この写真は、施工直後のものです。 バーナー付近も特に異常は、ないようです。 煙突部も高温腐食が目立つものは、ありません。 マキ焚きを一度もしていないので、スノコも新品同様です。 炉内の様子です。 炉内天板の様子です。ススも多くは見当たりません。完全燃焼していると思われます。 浴槽と風呂釜の連結部の様子です、水漏れと油漏れも発生していません。着火→燃焼→消火と動作に不具合は、ありません。バーナーチップも取り換えの必要は、ないと判断できそうです。これからも…

曰く【芳2倶楽部】はぬるま湯らしい ＊当ブログではアフィリエイト広告を利用しています＊ ごきげんよう！erizaです(^^♪ 台風が接近する予報だったので、直前まで開催されるか、本当に胃が痛くなるほど心配したファンクラブイベント！無事に行なわれ、参加してきました～♬ 場所は東京のホテルならホテル椿山荘東京。【公式サイト】 の「グランドホール椿」。なんと1200人ものキャパ。ほぼ帝国劇場の1階か。 これを満員にして4回開催される・・・しかも他にも福岡1回、大阪2回開催。恐るべし、井上芳雄という人物。 チケットが到着した時に、席を見て愕然。泣 後方はやだ～と叫びましたよ。こんなに大きい会場で後ろだ…

あすけんさんからの、健康アドバイス⤵ 夏になり、ジムのお風呂ではいくつかある浴槽のひとつを３７～３８℃のぬるめ温湯にしています。 ぬるめの湯に浸かると筋肉がゆるみついでに脳の緊張もほぐれて、心身がリラックスモードになるほか、血圧は下がり、自律神経のうち副交感神経が優位になります。 デトックス効果が期待できます。 私はぬるめのお湯で半身浴、それを１０分…というより、下手するとおしゃべりしながら３０分以上浸かってしまいます。 サウナなど利用すると、水風呂併用で、お風呂時間が１時間ということも💦 水分補給は必須です。 夜にぬるめのお湯で入浴すると、良い睡眠がとれます。 www.betty0918.b…

ぬるま湯入浴で、疲れやすい今の季節を乗り切ろう 最近、ひと足早い暖かさが続いています 忙しい日々に追われる皆さんにとっては体調を崩され、疲れやすいことでしょう 今回は、そんな暑さを乗り切るために、ぬるま湯での入浴をおすすめしたいと思います

皆さん、朝の洗顔はどのように行っていますか？ 多くの人が洗顔フォームやソープを使って洗っていることでしょう。 しかし、最近では「朝の洗顔はぬるま湯だけで十分」という意見も見受けられます。 今回は、その理由とその効果について、 そして朝洗顔の正しい方法について詳しく解説します。 朝洗顔はぬるま湯だけでもいいの？ 朝の洗顔は、睡眠中に皮膚が分泌した皮脂や古い角質を取り除くために重要です。 ですが、洗顔フォームやソープを使うと、必要な皮脂まで除去してしまい、 肌を乾燥させてしまうことがあります。 そのため、ぬるま湯だけで洗顔することで、必要な皮脂を保ちつつ、 余分な汚れを落とすことが可能です。 ぬる…

日々のスキンケアに欠かせない洗顔。 しかし、正しい洗顔方法を知らずに肌を傷つけていませんか？ ここでは、洗顔時にぬるま湯を推奨する理由とその効果について、 具体的に3つの観点から詳しく解説します。 ぬるま湯で洗顔のメリット まず、ぬるま湯で洗顔する最大のメリットは、 皮脂と汚れを適度に落とすことができる点です。 水分と油分はなかなか混ざり合わない性質がありますが、 温度が高いほどその傾向は弱まります。 したがって、ぬるま湯を使うことで、皮脂と汚れがより効率的に落とせるのです。 皮膚に対する影響 次に皮膚に対する影響について見ていきましょう。 ぬるま湯は皮膚にとって最も適切な温度であり、 熱すぎ…