社会学者． 「遊び」に着目し，自己目的的経験=フローと名付け，フローモデルを提唱した． 主著は「楽しむということ」，「フロー体験喜びの現象学」，「楽しみの社会学」など． 関連：flow
作業興奮（Flow）は、心理学者のミハイ・チクセントミハイが提唱した概念であり、集中して取り組む活動に没頭し、楽しみや充実感を感じる状態を指します。作業興奮が生じると、時間の感覚が失われ、自己意識が薄れ、完全に活動に没頭することができます。 作業興奮は、以下の要素が組み合わさった状態で生まれるとされています： 目標の明確さ：明確な目標を持つことで、作業に集中しやすくなります。 スキルと課題のバランス：自分のスキルと課題の難易度が適切にマッチしている状態です。 集中力と深い関与：作業に完全に集中し、深く関与している状態です。 即時なフィードバック：作業の進捗や成果に関する即時のフィードバックを得…
私は常に毎日がつらい、将来が心配、緊張してしまうなどの悩みを持っていた。その問題を解決するために様々な哲学者の言葉を本で読み自身の体験を書いていく。結果、俄然心が軽くなった。そのことについてここで共有してみます。 ①漠然とした将来の不安 ～アリストテレス～ ②つらい思い出が忘れられない ～ニーチェ～ ③他人と比べて劣等感を感じる ～チクセントミハイ～ 後編はこちら↓ ①漠然とした将来の不安 ～アリストテレス～ ②つらい思い出が忘れられない ～ニーチェ～ ③他人と比べて劣等感を感じる ～チクセントミハイ～ ①漠然とした将来の不安 ～アリストテレス～ 将来、このままの仕事でいいのか？食べていけるの…
私は常に毎日がつらい、将来が心配、緊張してしまうなどの悩みを持っていた。その問題を解決するために様々な哲学者の言葉を本で読み自身の体験を書いていく。結果、俄然心が軽くなった。そのことについてここで共有してみます。 ①漠然とした将来の不安 ～アリストテレス～ ②つらい思い出が忘れられない ～ニーチェ～ ③他人と比べて劣等感を感じる ～チクセントミハイ～ ①漠然とした将来の不安 ～アリストテレス～ ②つらい思い出が忘れられない ～ニーチェ～ ③他人と比べて劣等感を感じる ～チクセントミハイ～ ①漠然とした将来の不安 ～アリストテレス～ 将来、このままの仕事でいいのか？食べていけるのか？家族を養える…
１．はじめに ２．内容 ３．教訓 フロー体験喜びの現象学 （Sekaishiso seminar） [ ミハイ・チクセントミハイ ]価格：2669円（税込、送料無料) (2021/10/16時点) 楽天で購入 １．はじめに 「フロー体験」とは、第2章から引用すると以下の通りです。 心理的エントロピー（無秩序）の反対で「最適経験」呼ばれる状態 意識の中に入り続ける情報が目標と一致している時、心理的エネルギーは労せずに流れ、自分が適切に行動していることに疑問を抱く理由もない。 正さねばならない無秩序や防ぐべき自己への脅迫もないので、注意が自由に個人の目標達成のために投射されている状態。 要は、”流…
生温かい風と奇妙な空いろ 昨日９月最終日・・児童と共に4日間の学期間休業となる私！！ 緩んだ気持ちで職場を後にしました。 生温かい風が吹いていました。 夕餉の時間(夫のアルバイトが終わって、最近早いの）・・・目を向けた窓の外が奇妙な色に染まっていました。 食べかけご飯もそのままに、外へ飛び出した私！！スマホ持ってね！！ 一面の雲の裏側を、西へ傾きつつある太陽の光がくまなく照らし、ベール越しのような不思議な色となり地上に注いでおりました。 一ヶ所あいた隙間から光がも漏れだしています。東に目を転じれば、雲の切れ目の向こうには、やけに青々とした空が見えました。 旅の続き・・で？？？何がどう分かった？…
秋ですのでね！！ 暖色系の布を縫い合わせはじめています。 秋ですのでね！！ 遅々として進みません。 いつまとまった広さの布となり、何かに利用される日が来るのやら？ 「秋ですのでね！！」 と書いたものの冬を越え、春を越え、夏を越え数年越しの作業になること間違い無しです！！ このような端切れを処分してしまえば、私の部屋はいくらかスッキリするのですが、 おほほ…捨てられません。 戦いの経営 さて・・・ティール時代を探る旅ですが、 休むことなく続けています。とにかく自分の興味の向くままに書き進めております。 わがままな旅です。そう、お断りしておきましょう。 ご了承のうえ、道連れになって下さいませ。 前…
私たちはなぜ生まれてきたのだろうか。 幸福（Eudaimonia；よき人生；開花）を考えるうえでの出発点は、私たちが動物の一種であるということだ。私たちはほかの動物となんら変わりのない普通の生物であり、その一方で、ホモ・サピエンスという非常に「特異な」生物である。なにしろ人間は複雑で高度な社会やら文化やらがあり、道徳があり、言語を使い、そもそも幸福などというものを考えている恐らく唯一の種である。 ヒト以外の生物たちは、自己意識というものをかろうじて持っているか、あるいは持っていない。何も感じない機械ではないものの、私たちが思うような意味では決して反省しないし、よほどその種の能力に優れていない限…
この本はフロー状態とは何か、またそのフローの状態になる為にはどのような態度が必要か、またフロー状態をどのような形で用いるのが適切なのかを説いている。そして古今東西の学者や作家たち、市井の人達の言葉を交えてフロー体験の提案をうながしている。 まず、フロー体験とは何かを簡潔にいうと、要は何かに打ち込み、没頭している状態のことだ。外部からの情報に左右されることなく、心の変化もなく、している作業に集中している状態のことだ。これは好きなことに打ち込んでさえいれば、どんなことにもあてはまる。ガーデニング、読書、スポーツ、仕事、ゲーム、何でも良いらしい。ただし、テレビ等の、受身的レジャーでは得られないらしい…
教育系の本で有名なマインドセットを読みました。 www.youtube.com ビル・ゲイツのブログでも紹介されており、日本語版ではビル・ゲイツのコメントが帯に使われています。 www.gatesnotes.com The greatest virtue of the book is that you can’t help but ask yourself things like, “Which areas have I always looked at through a fixed-mindset lens?” and “In what ways am I sending the wron…
読んでくださりありがとうございます。 皆様、本日もお疲れ様でした🙂 今回は、為末大氏の著書「熟達論」について感想を書かせて頂きます。 タイトルは、第二段階より取りました。私が読んでて印象に残った箇所は、【時間を制する者が型を制す】という部分ですね。 一文を紹介しますと 【当然、うまくいっている時に諦める人はおらず、うまくいかなかった時に人は諦めるのだが、反応が大きいと心的ダメージが、一回一回の失敗ごとに積み重なってしまう。ここで重要なのは、うまくいかない時だけ反応する人はいない点だ。喜ぶにしろ落ち込むにしろ、同じだけの「反応の大きさ」がある】 と、あります。 このあと、為末氏は【反応を大きくし…
父親が古本屋に出してしまう予定の本の山の中から見つけて読んでみた本。 パラパラっとめくってみるだけのつもりだったのですが、古今東西、いろんな賢人の言葉が引用されていて、予想以上に付箋がつきました。 「3週間続ければ一生が変わる〈ポケット版〉」（ロビン・シャーマ著、北澤和彦 訳、2009年11月文庫本初版、2006年2月単行本初版、海竜社、原題：Who will cry when you die?） 確かに、全部を3週間続けられたら一生は変わると思います。 とはいえ、全部を一度にやろうとしても無理で。 101の英知の中に、一つでも自分に刺さるものがあれば、そこからやってみるのが良いのかなと。 す…
読んでくださりありがとうございます。 皆様、本日もお疲れ様です🙂 今回はハワード・ガードナー、ミハイ・チクセントミハイ、ウィリアム・デイモンの共著 監訳 大森弘 訳 安室憲一、梅野巨利、山口隆英、西 井進剛 「グッドワークとフロー体験」について感想を書かせて頂きます。 タイトルは、第Ⅳ部よりです。 私が印象に残った箇所は、【グッドワーカーにできること】という部分ですね。 一文を紹介しますと 【強力な社会潮流に直面したとき、向上心のある個々の働き手は何ができるのか。朝、目覚めて、日常の決まりきった仕事がもはやあなたの価値規範を満たせないので仕事に行く気がしないとき、あなたならどうするのか。総論で…
「塗辺くん」ふいに、真兎が言った。「もしかしてだけど、カードは――」 「「こことは別の場所にある？」」 絵空も声をそろえ、まったく同じ質問をした。 青崎有吾「フォールーム・ポーカー」 store.steampowered.com インターネットは今日も平和 インターネットは行き場のない叫びの行き場であり、神なきひとびとのための教会であり、どんなにみじめな嘆きもここではゆるされる。 わたしはその夜、Reddit を覗きに行っていた。Reddit とはアメリカ最大の掲示板サイトで、いまどき掲示板なんて流行らないだろうと日本ではおもわれそうだが、なかなかな盛況ぶりを見せていて、2020年代に入っても…
2024.03.2記 ## ユーザーやる意味があることと、やりがいがある事の違いを教えてください。## Bing「やる意味があること」とは、その行動に価値や目的があると感じられることを指します。これは、行動が合理的な理由や目標に基づいている場合に使われます。一方で、「やりがいがあること」とは、その行動を通じて満足感や達成感を得られることを意味します。これは、個人の情熱やモチベーションに関連しており、しばしば自己実現や個人的な成長につながる経験を指します。例えば、仕事でプロジェクトを完成させることは「やる意味がある」かもしれませんが、そのプロジェクトに情熱を注ぎ、それを通じて新しいスキルを学び、…
8日に柴沼清さんの「『枝画』への誘い（第３章）」を観てきました。丁寧な説明付きで、じっくり鑑賞。枝画という技法の可能性を、作者から説明され、３回目の今回、漸く少し分かってきた気がします。 ２次元のキャンバス絵画と彫刻が組み合わさっている感じがしました。枝が作り出す陰影の力。それはどこに作品を置くか、朝の光の中で見るか、夜の照明の下で見るか、どの位置から見るか、で色々な見え方が生み出されます。 見る人のその時の状況まで加わると、作品の作り出す世界は変幻自在。どこまでも広がって深まって行きます。 ひたちなか海浜鉄道のおさむ君とミニサムちゃん おさむ君は2019年に亡くなっていますが、作品では妹分の…
今週末の一番衝撃だったのはこの本なのだ。 痴人の愛 作者:谷崎 潤一郎 Amazon こういう大正時代の文学は、中学高校で名前を知るくらいで読んだことはなく、初めての挑戦だった。 なかなかに刺激が強かった本。こういう本を耽美主義というらしい。 大正時代の言葉の数々が面白くて、現代と違う話ことばが興味深い。 主人公の30超えの男の人の一人語りの本なのだけど、14歳くらいの少女を自分の理想通りの女の人に育てるという設定がまずもって刺激的。 セックスシーンの描写があるわけではないのになんて官能的なんでしょう。 主人公が少女に溺れる様や、少女の悪魔っぷりにいらいらしたり、あきれたり、開いた口がふさがら…
『モチベーション3.0 持続する「やる気！」をいかに引き出すか』 読了したんですが、「良い本だなぁ」と思ったので感想書きます。 モチベーション3.0 持続する「やる気!」をいかに引き出すか作者:ダニエル・ピンク講談社Amazon （※用語を指す時は【モチベーション3.0】とします。） どんな人にオススメな本？ 全人類にオススメ〜！とまでは言わずとも、以下に当てはまる人は読んで損ないかも？ 会社の管理者側や教師、子を持つ親といった、人を管理したり指導したりする立場にある人 自分のモチベーション（仕事に限らず色々な物事に対する意欲）に疑問を持つ人 目標に向かって、頑張る方法を知りたい人 めっちゃ要…
もがきまくったような気がする40代。今年50歳かあ。昨日、今日とザクザクと2冊読んだ。もちろんこの2冊で何かが具体的になるわけではない。定年後 - 50歳からの生き方、終わり方 (中公新書) https://amzn.asia/d/6SnxXhXほんとうの定年後 「小さな仕事」が日本社会を救う (講談社現代新書) https://amzn.asia/d/dQQDuv160歳以降の再雇用で延長してまで今の仕事はしないで良いなとか、55歳までにはやめたいとか思うけれど、「じゃあやめて何をする」という具体的なことが何も見出せないでいる。承認欲求とか出世欲とか見栄とか物欲とか、いろんな葛藤ともがいてき…
本はずっと読んでいるんだけれど、ブログを全く書いていなかった。 これからはスマホでもっと気軽に書いてみようと思う。出来れば毎日書いて、アウトプットをもっとしていきたい。言語化をしていきたいと思っている。今読んでいる本は、チクセントミハイ教授の「クリエイティビティ」という本。 クリエイティヴィティ―フロー体験と創造性の心理学 https://amzn.asia/d/iv0x84m 大きめサイズに字がびっしりで、なかなか読み応えがある。 この本の前にも下記の二冊読んで、目の前の日常の仕事をもっと楽しみたいという私の意識にとても響いたのだ。 フロー体験入門―楽しみと創造の心理学 https://am…
すぐやらない人へのアドバイスの参考にするため『結果を出せる人になる！「すぐやる脳」のつくり方』（茂木健一郎，学研パブリッシング，2015年5月7日）を読了。 そもそも，やる気というのは自分の脳の中に「チャレンジ精神」「フロンティア精神」があることで生まれてくるものです。（p. 29） チャレンジ精神やフロンティア精神はなくさないようにしよう。 雑談はとてもクリエイティブな行為です。 特定の目的を持たない，創造性に富んだ自由なコミュニケーション。それは脳のマッサージであり，同時に様々な価値観が芽生える脳のサプリメントでもあります。（p. 34） 頭の体操のために雑談をしよう。 時間とは圧縮する，…
こんにちは！ジェイです。 昨日のブログで下火になっていた格闘ゲームがストリートファイター6の登場によって火がついた話をしました。 今回は ・人間にとっての本当の幸せっとは何か を考えてから ・どういうゲームを作った方がよいか？ という問題に対して自分なりの意見を述べて行きます。 幸せと似ていても違う快楽 あなたはどんなことをした時に幸せを感じますか？ もちろん、幸せは人によって違うのでこれが正解！というものなんてありません。 それでも、実は幸福には共通点があるんですよね。 次の例はどうでしょうか？ ・ギャンブルで大当たりして興奮して気持ちが良い ・ゲームでたくさん課金してほかの人より強くなって…
現代は情報に触れる機会が爆発的に増え必要に無い情報に出会う回数がとても増えました。人生で必要の無いインプットを辞めて役に立つことを取り込む事はとても大事に思います。 以前から気になっていた精神科医でありながら多くの本を執筆する樺沢さんの著書であるインプット大全を読みました。 とても平易によく纏まっておりサクッと読めてかつとてもバランスの良い本でした。 学び効率が最大化するインプット大全 (サンクチュアリ出版) 作者:樺沢紫苑 サンクチュアリ出版 Amazon 📒 Summary + Notes | まとめノート インプットとアウトプット インプットはアウトプットとのバランスでより身につくインプ…
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