お酒は健康によくないとわかっている。かつては少しくらいならむしろ健康にいいという話も聞いたけれど、最近は少しでも良くないという話をよく聞く。マジか。 そうは言ってもストレスも体に良くないというし、お酒を飲んでストレス解消できるとしたら、そこを我慢してるのとお酒とどっちがより体に良くないのか、だれか調べてほしい。 私はいろいろ考えすぎて、いつも緊張して力が抜けないタイプで首や肩も凝り固まっているし、奥歯をかみしめすぎて欠けたほど。だから力を抜いてあまり考えずゆったりしたくてそのためにお酒を飲んでいる気がする。Stop thinking!! そしてやっぱりみんなそうだと思うけど、日々のストレス。思…