にんじんジュース

おはようございます、Gummyです さっき飲んだ 人参ジュースがあまりにも美味しかった のでメモしておきます はいこれ 人参 100%です ちょっとだけつぶつぶが残っててモッタリした感じ。 人によっては ペースト状って感じるくらい濃厚な人参ジュース パッケージを見てもにんじんとにんじんとレモンだけで本当にお砂糖などは一切入っていなかったです それなのに、りんごジュースとか桃ジュースにも勝っちゃうんじゃないかってくらい、めちゃくちゃ甘くて濃厚 野菜ジュース系がちょっとダメな人でも これは好きだと思う。 にんじん嫌いがあげるであろう青臭さが全く感じられなかった。 Gummyも昔、おばあちゃんがいつ…

２週間のワーケーション明け、今日から仕事再開。 通常7時45分から（在宅の時）仕事始めるけど、今朝はゆっくり9時から。 で、朝は流石にぼーっとしてたんだけど、11時の会議からテンション上がって連チャン会議が14時に終わった時にはエンジンかかり。 わんこ散歩を兼ねてランチにでて、で、戻ってきたらアドレナリンがドバーッと出た感じで 仕事と、NPOの仕事をパソコン二台並べてガリガリし始めてしまった。どうしたんだあたし！ NPOのプロモーション動画を作るにあたり、構成案、絵コンテも一気に作ってしまった！NPOの仕事は自分に期限をつけないとズルズル後ろに流れるので、本業より実は大変です。本業のように、ふ…

にんじんジュースの事を調べていたら、ゲルソン療法に辿り着いた。 この療法を考案したマックス・ゲルソンという人は、肝機能を修復して免疫力を高めよう、という考えのようだ。 へー、私にも出来るかな ゲルソン療法の内容は 1.塩分を絶つ 2.動物性たんぱく質（牛、豚、鳥肉）をとらない 3.無農薬の野菜と果物をたくさん食べる 4.野菜ジュース（一日10～13杯）やサプリメントを飲む 5.コーヒー浣腸 を厳格に行うという。 まずにんじんジュース2、3杯でも大変と思い始めていたのに10杯以上とか その他の内容も厳格にだなんて。きっついなぁ。 特に5 コーヒーを？ これは危険な香りがする やめておこう。 とり…

良い食事は良い体を作る 良い体は免疫も上げる、はず と思って食事療法について調べた。 手軽に始められそうとまず辿り着いたのが、にんじんジュースだった。 早速安いミキサーを買って、一日2、3杯を飲む。 うんうん、体に良い気がする。 にんじんジュースについてもっと調べてみたら 無農薬の食材であること スロージューサーで作ること て書いてある。 そうなの？ そんなに変わんないでしょ？ ｺﾞｸｺﾞｸ ある日、オーガニックカフェで食事をした時の事。 にんじんジュースがサービスで付いてたので、一口飲んだらひっくり返るほどの衝撃を受けた。 お店のにんじんジュースは、自分で作ったものとはまるで別物 スロージ…

こんにちは、おもちです。 昨日実家からにんじんをたくさん送ってもらったので、 昨日は贅沢にたくさんにんじんを使ってにんじんだけのコールドプレスジュースを作りました。 にんじんを７〜８本使って、ようやくコップ２杯分に。 にんじんの味がダイレクトに味わえます。 最近野菜不足を感じていたので体に染み入ります。 からだにいいことしている感が半端なくて好きです。 ただ、お味的にはもうちょっと甘味が欲しかったので、 今日はにんじんたっぷり＋トマト＋りんご で再度コールドプレスジュースを 作ってみました。 ちょっとトマトの色味で赤みが強くなりました。 お味はにんじん１００％のものより断然飲みやすい！ りんご…

私は低血圧なので、毎朝起きるのがツライです。本当にツライ。。 ところで、朝起きてまず何を飲みますか？ 私はまずはコップ一杯のお水からスタートし、その後は「にんじんジュース」を飲んでいます。 ５年ほど前までブレンダーを使用しスムージーを作って飲んでいたのですが、（ヨーグルト＆小松菜＆キウイフルーツ＆バナナ＆はちみつです）体が冷えてしまうのでどうしようか悩んでいたところ、スロージューサーで作る「にんじんジュース」にたどり着きました。 ※低血圧なので、体を冷やす食べ物より温める食べ物を食べたほうが良いみたいですが、バナナやキウイ、ヨーグルトなど朝から体を冷やす食べ物を摂取していました。反対ににんじん…

f 今日もブログをご覧いただき、ありがとうございます。 医学博士である池谷医院院長の池谷敏郎先生の著書「図解 血管を鍛えると超健康になる」からご紹介。 今回は第七章 教えて池谷先生！健康な体をつくる「新常識」「非常識」をお届けします。 健康な体をつくる「新常識」「非常識」 一日に必要な野菜を食べるには？ ～さいごに～ 健康な体をつくる「新常識」「非常識」 一日に必要な野菜を食べるには？ これまで野菜をあまり食べてこなかった方がいきなり野菜をたくさん食べようとしても、なかなか難しいものがありますね。そんな方には、朝のジュースがおすすめ。 池谷先生の朝食は手作りの「にんじんジュース」だけ。はじめは…