にんじんジュース

２週間のワーケーション明け、今日から仕事再開。 通常7時45分から（在宅の時）仕事始めるけど、今朝はゆっくり9時から。 で、朝は流石にぼーっとしてたんだけど、11時の会議からテンション上がって連チャン会議が14時に終わった時にはエンジンかかり。 わんこ散歩を兼ねてランチにでて、で、戻ってきたらアドレナリンがドバーッと出た感じで 仕事と、NPOの仕事をパソコン二台並べてガリガリし始めてしまった。どうしたんだあたし！ NPOのプロモーション動画を作るにあたり、構成案、絵コンテも一気に作ってしまった！NPOの仕事は自分に期限をつけないとズルズル後ろに流れるので、本業より実は大変です。本業のように、ふ…

にんじんジュースの事を調べていたら、ゲルソン療法に辿り着いた。 この療法を考案したマックス・ゲルソンという人は、肝機能を修復して免疫力を高めよう、という考えのようだ。 へー、私にも出来るかな ゲルソン療法の内容は 1.塩分を絶つ 2.動物性たんぱく質（牛、豚、鳥肉）をとらない 3.無農薬の野菜と果物をたくさん食べる 4.野菜ジュース（一日10～13杯）やサプリメントを飲む 5.コーヒー浣腸 を厳格に行うという。 まずにんじんジュース2、3杯でも大変と思い始めていたのに10杯以上とか その他の内容も厳格にだなんて。きっついなぁ。 特に5 コーヒーを？ これは危険な香りがする やめておこう。 とり…

良い食事は良い体を作る 良い体は免疫も上げる、はず と思って食事療法について調べた。 手軽に始められそうとまず辿り着いたのが、にんじんジュースだった。 早速安いミキサーを買って、一日2、3杯を飲む。 うんうん、体に良い気がする。 にんじんジュースについてもっと調べてみたら 無農薬の食材であること スロージューサーで作ること て書いてある。 そうなの？ そんなに変わんないでしょ？ ｺﾞｸｺﾞｸ ある日、オーガニックカフェで食事をした時の事。 にんじんジュースがサービスで付いてたので、一口飲んだらひっくり返るほどの衝撃を受けた。 お店のにんじんジュースは、自分で作ったものとはまるで別物 スロージ…

先日、アボカドを食べたとき この種から、アボカド育てちゃおうかなー という気持ちが生まれました。 ずいぶん前に かなり大きくなるまで育てたことがあって かなり可愛かったので。 引っ越しのとき手放してしまいましたが・・。 誰もいなくなった家で 誰の世話もしないより 植物のお世話でもすれば 日課ができていいんじゃない？ なんてことも思いました。 でも、やっぱり今はやめておこう と思い直し、種は捨てました。 アボカドは立派に育つから ちょっと重いかなと・・。 それに、また引っ越すし・・。 そうしたら スーパーで豆苗が安くなっていたので あ、豆苗なら♬ と思って、買ってきました。 ざっくり切って、炒め…

私は低血圧なので、毎朝起きるのがツライです。本当にツライ。。 ところで、朝起きてまず何を飲みますか？ 私はまずはコップ一杯のお水からスタートし、その後は「にんじんジュース」を飲んでいます。 ５年ほど前までブレンダーを使用しスムージーを作って飲んでいたのですが、（ヨーグルト＆小松菜＆キウイフルーツ＆バナナ＆はちみつです）体が冷えてしまうのでどうしようか悩んでいたところ、スロージューサーで作る「にんじんジュース」にたどり着きました。 ※低血圧なので、体を冷やす食べ物より温める食べ物を食べたほうが良いみたいですが、バナナやキウイ、ヨーグルトなど朝から体を冷やす食べ物を摂取していました。反対ににんじん…

f 今日もブログをご覧いただき、ありがとうございます。 医学博士である池谷医院院長の池谷敏郎先生の著書「図解 血管を鍛えると超健康になる」からご紹介。 今回は第七章 教えて池谷先生！健康な体をつくる「新常識」「非常識」をお届けします。 健康な体をつくる「新常識」「非常識」 一日に必要な野菜を食べるには？ ～さいごに～ 健康な体をつくる「新常識」「非常識」 一日に必要な野菜を食べるには？ これまで野菜をあまり食べてこなかった方がいきなり野菜をたくさん食べようとしても、なかなか難しいものがありますね。そんな方には、朝のジュースがおすすめ。 池谷先生の朝食は手作りの「にんじんジュース」だけ。はじめは…

にんじんジュースをこれから摂取する！ 汚れた腸が病気をつくる―腸をクリーンにする究極的方法作者:ジェンセン,バーナード,ベル,シルビアダイナミックセラーズ出版Amazon この記事で紹介されていて、自分は下痢持ちなので早速図書館で借りて読んでみた。 しかし、情報が古いですね。内容もポカーンな感じでした。 収穫は、 にんじんジュースが腸にいい アシドフィルス菌が腸まで届いていい ということくらいでした。 情報が古いのでちょっとググってみました。 大腸がんに実際になった人がにんじんジュースを飲んでるみたいなのでそれは正しいのかなと思いました。 続いてアシドフィルス菌。 そんなに効果があるなら流通し…

帰省時の楽しみ 手土産 はてなブログの今週のお題が「手土産」についてですって。これは良いお題だな。もうすぐ帰省の時期ですもんね。 実家側はたぶんこちらの持参する手土産にはまったく期待なぞしていないと思いますが、こういうのは買う側の方が楽しいのです。 振り返れば埼玉県西部の土産は色々買って帰った記憶がありますね。 狭山茶 一番手土産としての登板回数が多いのは狭山茶だな。The埼玉西部ではなかろうか。ちなみに狭山市より入間市の方が生産量が多いのは豆知識な。 狭山茶のはなし - 埼玉県 よく狭山茶の説明をする時に「色は静岡、香りは宇治、味は狭山」とか言っていかに狭山茶が美味いかを語る人がいますが、そ…

☆◆ 今日のつぶやき・覚え書き ☆◆ 今日は（2024年・令和6年）霜月（しもつき）１１月２４日（日曜日）先負です。・・・・・ 奈良（北部）の天気予報・ 晴 時々 曇 ・・ １３℃・０６℃・・・・・・ (^^)今日も お立ち寄り 下さいまして 感謝します(^^) 今日は何の日。 お話しのネタ があれば幸いです。 (^^) ☆◆ ～今日は何の日～ ☆◆ ☆◆ １１月２４日 オペラ記念日 （ 記念日） 1894年（明治27年）のこの日、東京音楽学校（現：東京芸術大学）奏楽堂で、明治以降日本で初めてのオペラが上演された。 日清戦争での傷病兵のための慈善興業で、演目はグノー作曲の『ファウスト』第1幕で…

自分で買い物に行かない 現状痛みであまり外出ができないので 主に旦那か娘が買い物に行ってくれています 私は買い物に行くと あれもこれも買ってしまうので 非常に節約ができている ついでに痛みで料理もろくにできないので (できることはするけどね) 今は旦那まかせ 夜は鉄鍋で野菜スープを 毎日作ってくれています 鉄鍋が必須アイテムになっている chikuwa0311.hatenablog.com 【ブラックフライデークーポン発行中！】1年保証・パンフレット付き 片手鍋 南部鉄器 岩鋳 16cm 両口 小鍋 ガラス蓋付き 日本製 IH対応 ガス対応 湯沸かし鍋 揚げ物 天ぷら 唐揚げ 炒め鍋 煮物 炒…

ずっと気になっていたのだ。

外を歩いたら、風が冷たかった。両手の小指だけ寒かった。 食べるものをもらったから晩ごはんは野菜のおかずだけ用意した。かぼちゃのわたのみそ汁。具に小松菜とひじきを入れた。にんじんジュースみたいな味になった。おいしかった。里芋と白いんげん豆のつぶしたやつ。蒸したかぼちゃ。おいしかった。

11月 夫は11クール目の抗がん剤投与を終えました。 その後のCT検査も終わりました。 結果は悪くなっていないが、良くもなっていない現状維持のままでした。 手足の痺れ、顔を含め全身の湿疹と痒み。 腰の痛み、口内炎が主な副作用のようです。 夕ご飯をほとんど食べないせいか、体重が3kg減りました。 夫が食べたいものを食べてほしいので 私が休みの日に外食にも行くようになりました。 私も24時間拘束の後の非番は、疲れ果てて お弁当を買って帰る日が増えました。 さて話は変わって リサイクルショップで購入した姿見にヤスリをかけた所、良い雰囲気になったので、食器棚もヤスリをかけてニス？を落とそうと思い磨きま…

カゴメ株式会社 [2811] から株主優待を10月17日頃に頂きました。 株主優待 2,000円相当の商品詰合せです。 カゴメ基本のトマトソース ぶっかけトマト ガーリック＆トマト 毎日飲む野菜と果実 カゴメ つぶより野菜 野菜生活100 オリジナル カゴメトマトジュース カゴメにんじんジュース 野菜生活100 レモンサラダ 野菜生活100 グリーンサラダ 野菜生活100 ベリーサラダ 野菜生活100 マンゴーサラダ

上記画像はイメージ画像です。 2024年11月1日のザ・共通テン！では様々な食物が紹介されたのでまとめました。 中田食品「しらら」 長野県・いろは堂「おやき」 北海道・ハピオ「ハピまん」 スープストックトウキョウ「東京参鶏湯」 日本スープ株式会社「丸どりだしデラックス」 幸光堂「発酵酵素玄米」 国産生しぼり仕立てにんじんジュース 桶底ソース 烏鶏庵「烏骨鶏かすていら」 努努鶏（ゆめゆめどり） Oisix 丸栄水産「丸栄の黄金の貝柱」 三幸製菓「丸大豆せんべい枝豆香る塩味」 カネツル砂子商店「ほたるいかすがたづくり」 水郷の鶏や「焼き鳥」 福光屋「純米本味醂 福みりん」 丸中醸造醤油 芽かぶ入り…

どうも、育休明け一日社会復帰のち、三連休してからの再び社会復帰予定のぶたゆきです。 お休み終わっちゃいますね。明日からついにガチで4日連続で会社に行かなければなりません。。。ようやく本当の意味での社会復帰となりそうです。 まぁ4日行けばお休みって考えればまだセーフですかね。 ところで連休最終日、パパの皆さんは家族サービスしましたか？ 当然、大きな公園で 子供と走り回ったんだよなぁぁぁ？？？

10月26日(土)の記録。 相変わらず、低空飛行。 できる範囲で動いて、やれることだけやる。 無理しない。 できないことを嘆かない。自分を責めない。 (_ _).｡o○ お昼ごろ、長女さんが家に顔を出してから、昼過ぎに囲碁クラブに出かけた。帰りは車でグループホームまで送った。 長女さんもあまり調子がよくない様子だけれど、Switch版の「龍が如く」をやり込んで楽しんでいるようだった。 末っ子は、友だちの大学の文化祭に行って、遊び倒してきたとのこと。 文化祭で、地元の福祉作業所が出店してハロウィンのクッキーを販売していたそうで、お土産に買ってきてくれた。素朴な味で美味しかった。 末っ子は、二週間…

ちょっと前にホームセンターに入っている直売所で見つけた珍しいキウイ レインボーレッド（紅妃） 中が赤いらしい＊糖度が20度もあり、タンパク質分解酵素がないためゼリーも作れますだって！！！ 近年、国産キウイもスーパーで見掛けるようになりましたね？！ 一緒に売っていたゴールデンキングと一緒に買ってみた レインボーレッドは5cmくらいのかなり小さめのキウイ7〜8個入りで350円 食べてみる この日はアップルパイとバニラアイスとトッピングでこちらのレインボーレッドだったのですが… 真ん中がうっすら赤い色 むちゃくちゃ甘い❢❢❢ なんならアップルパイよりも甘い❢❢❢ なんじゃこりゃ？？？ と思い、調べて…

ウマ娘のライブイベントは今年ようやく現地デビューしたわけですが、5thイベントが完走したのも束の間、新たな参加型イベントとして「Twinkle Circle！」がスタート。料金が下がった一方で、バラエティパートとライブパートの2本立てとなりました。大阪公演もあるということで、前回通り大阪参加を狙っていけば良いかと思っていたところ…幕張にはサクラチヨノオー役の野口瑠璃子さんが出られるじゃないですか！サクラチヨノオーと言えば、アプリ実装で即引けて、育成シナリオをやって心を掴まれて以来の推しウマ娘！推しってことは野口さんの声や歌にもがっちり捕まえられてるわけで、これはもう絶対拝みに行かねばならない！…