今日はお参り二件。 洗濯を済ませて日課を消化した。 納骨作業は明日に回した。 午後からパナソニックのリコール対応があった。 明日は一日お参りなし。 朝は休んで、昼に寺務を消化。 夕食が早めに済んだので、今夜をのんびり休める。 昨日の疲れを取りきりたい。 今日は足トレ一日目。 腿裏、ハムストリングを鍛えた。 足の種目は息が切れるほど負荷がかかるので、今日と明日で二種目ずつ。 今日の種目は二種目ともトレーニングメニューを改良した。 負荷の効き方もだいぶ変わった。 3ヶ月後の変化が楽しみだ。 ここのところのんびりできている。 これも今のうちだ。 やりたいことをやって、済ませておきたい。 自分の時間を…