3月16日(夜ごはん)・・・白米 (534kcal)・・120円 海老お刺身(68kcal)・・298円 サラダ(80kcal)・・60円 豚生姜煮(521kcal)・・349円 わかめラーメン(308kcal)・・138円 ===================================== 合計 1511kcal(食費965円光熱費除く) そして!・・・いつもの( *´艸`)豚生姜煮とごはんと海老のお刺身という超定番 おかずで(安定の=無難な)失敗がないめにゅうを。。。一日一食なのでいかに 好きなもので満たせるか( *´艸`)♪が重要な部分なのですが。。。私は胃腸や アレルギーの関係…