女性コスプレイヤー。
卵ご飯で【パラパラチャーハン】 を作ってみました。 材料（4人前） ・冷や飯 ・ベーコン ・卵 3個 ・ツナ ・マヨネーズ ・香味ペースト ・醤油 ・菊菜（余り物） ・コーン（余り物） ・お好み焼き（余り物） ①材料をカット タマネギを、みじん切り ベーコンを適当にカット ②タマネギとツナを炒める フライパンにマヨネーズを投入し タマネギを炒め しんなりしてきたところにツナを投入し 一旦、退場してもらいます 前回、冷や飯を水で洗い よく水を切るとパラパラチャーハンになると聞き ベチャベチャチャーハンになってしまったので ③卵ごはんをつくる 冷ご飯をサランラップなしで電子レン温めベタつく原因の水…
食べ物の話。 瓶詰めの食品で、ツナマヨが詰まってるやつをかなり前に発見して、それを買っておいて、今日になって初めて食べてみた。要はこれを使うとコンビニなんかで買えるようなツナマヨおにぎりが自宅で作れるよ、その他、普通のご飯のお供にもどうぞ、みたいなやつ。 そこまで期待してなかったけど、食べたらウマイ。おにぎりのツナマヨというよりもツナマヨサンドの方に近いなって思った。味付けがちょっと違う。それでも全然ご飯にも合う。これマジでリピ買いするかもしれない。 久しぶりに目新しいものを買って美味しいものにあたった。そもそも最近、そういう新しい食べ物に挑戦してなかったけど（厳密に言ったらツナマヨだから全く…
本日は、休日のブランチにも簡単にできる、 「アスパラのイタリア風サラダ」と「ツナとトマトのサンドイッチ」をご紹介いたします。 スポンサーリンク // 【材料】 アスパラのイタリア風サラダ【材料】 ツナとトマトのサンドイッチ【材料】 【作り方】 アスパラのイタリア風サラダ【作り方】 ツナとトマトのサンドイッチ【作り方】 おまけ 美味しいアスパラの選び方 アスパラの栄養素は？ 【材料】 アスパラのイタリア風サラダ【材料】 ゆで卵 2個 アスパラ 6本 塩、コショウ 少々 エクストラヴァージンオリーブオイル 少々 ツナとトマトのサンドイッチ【材料】 ツナ缶 1個 トマト 1個 タマネギ（みじん切り）…
焼いたパプリカがジュワ〜と甘い！ パプリカのツナマヨチーズ焼きです。 動画レシピ チャンネル登録、高評価していただけると嬉しいです 6分の動画です 焼きパプリカがじゅわっと甘い【パプリカのツナマヨ焼き】Paprika Grilled with Tuna Mayonnaise./ツナメルト/ TikTok(2021.02.28) vt.tiktok.com 動画レシピ こちらもどうぞ 材料(2人分) 材料アレンジ English recipe 作り方 玉ねぎを切ります ツナマヨを作ります パプリカを切ります 詰めます マヨネーズを乗せるのは 焼きます 使用トースター 焼き上がり目安 出来上がり …
塩もみサラダをわさびツナマヨネーズ味に変身。 野菜は大きめにカットして食べごたえばっちり。 ツナにマヨネーズとわさびで大人味なサラダに。 ツナはタンパク質豊富なダイエット中もおすすめ食材。 マヨネーズもMCTオイルマヨネーズにするのもOKです。 www.50kgdiet.com それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の田中啓之の地に足ついた使える簡単・安い・美味しい・痩せる・時短レシピをご紹介します。 初めての方は50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。
わさび入り大人のツナマヨにトマトとレタスとさっぱりドレッシングが合うサラダ。 ノンオイルツナを使用してわさびマヨネーズで大人の味に。 レタス、トマト、MCTオイル入りのドレッシングでさっぱり。 こってり味のツナマヨにさっぱりサラダがぴったりマッチ。 それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の田中啓之の地に足ついた使える簡単・安い・美味しい・痩せる・時短レシピをご紹介します。 初めての方は50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。
// こんにちは！hiroKKです。 東海エリアを中心に趣味で山登りをしております。 山ごはんの定番の一つであるコンビニおにぎり。 普通に食べても美味しいですが、少し炒めるだけでチャーハンに早変わり！ 今回はコンビニおにぎりのチャーハンをご紹介します。 料理レシピ おにぎりチャーハン炒め おにぎりのツナチャーハン 参考情報 料理レシピ おにぎりチャーハン炒め 材料（２名分） ・おにぎりチャーハン ２個 ■調味料 ・ネギ 少々 ・塩コショウ 少々 ・マヨネーズ 少々 作り方 １．おにぎりチャーハンをフライパンに入れて中火で炒めます。 炒める際はおにぎりを箸でほぐしながら焦げないように注意しましょ…
2021年最初の料理教室へ行ってきました。 雪は降っていませんでしたが風が強く寒いです💦 ヒートテック系のインナーと暖パンフル活用で向かいました（笑） 今回作ったのは、ツナマヨバンズとチョコクリームロールです。 ＊ツナマヨバンズ 中にツナマヨとピザチーズを入れました。 ツナマヨはまず自分たちで作ったのですが、缶詰には「シーチキン」の文字💦 しかもかつおの油漬🐟正しくはツナではないです（笑） マヨネーズはお好みの量で入れるのですが、後でトッピングにもマヨネーズを使うようなので、あっさりめにしてみました。 成形は難しいものではなかったのですが、発酵が進むにつれていびつに😅 修業が必要です💦 ＊チョ…
今週のお題「自分にご褒美」 はいどうも、私です。昔こんな記事を書きました。 www.hyoutenkagodo.info ツナマヨネーズが好きだという記事です。そうコンビニでよく売られている、ツナマヨネーズです。大体、110円前後でかえる、お買い得なツナマヨ。私は大好きなので、おにぎりを食べるときは、全部ツナマヨ味を食べています。どういう意味かというと、３つおにぎりを買ったら、３つとも、ツナマヨということです。 何がこんなにも魅力かというと、サラダのようなさっぱりとした味に、マヨネーズの酸味がかかって、ちょうどいい塩梅になる味だからです。 ここで話が変わります。 今は、日々充実してきています。…
エリンギにツナマヨをのせトースターで焼きます すぐできるお手軽メニュー 動画レシピ ブログ内容を声で説明！5分の動画です 【エリンギレシピ】エリンギのツナマヨ焼き/ガリバタ醤油/Eringi mushroom grilled with tuna mayonnaise./低糖質 TikTok82020-12-06) vt.tiktok.com 動画レシピ こちらもどうぞ 材料(2人分) 材料アレンジ English recipe 作り方 エリンギを切ります ガリバタを作ります ツナマヨを作ります 耐熱皿に詰めます 使用器について 焼きます 取り出します 使用器について YouTube こちらもど…
こんにちは。 中高年になると 『血液さらさら』っと言う ワードにめっぽう弱い。TV番組表に『血液さらさら』の文字があると 必ず見てしまぅ。が、結局 コマーシャルの間にチラッと番組変えちゃって 重要なコトを聞き逃し 私の中のノブが『で、なんなん？』っと テレビに突っ込みを入れる。あのコマーシャルの入れ方 どぉーにかならんですかネィ。 ＜血液さらさら＞の食材といえば 納豆と玉ねぎ。（ネットで検索。）今まさに 新玉ねぎの季節。ネット情報によると 玉ねぎは細かく刻めば刻むほど より空気に触れるので＜血液さらさら成分＞が 増加するらしぃ。 先日購入したオットでも使える ぶんぶんチョッパーくんが 大活躍。…
おはようございます。占い師の春野海です ・ 開運まかないレシピ ＃２３ ・ 〜『食』から心身の豊かさを育もう〜 ・ 開運も料理も手軽に🥰 便利な時代だからこそ便利な食材で気軽に開運🍀 ・ 今日の献立に役立ててみてください ・ Recipe 23 ・ ハムとキャベツのツナマヨ和え ・ 〜『肝』の調子を整える開運レシピ！〜 ・ ・ 【開運ポイント】 ・ キャベツには『腎』を癒す効果が得られやすい食材です ・ めまいやのぼせなどの解消にも期待できます ・ 不眠、頭痛、肩こり、高血圧の方にもオススメのレシピ👏 ・ 肝（木）タイプ ・ ◇イライラしやすい ◇肩こり、首こりがある ◇ゲップやおならがでやす…
4日目 ・昼ごはんは、コンビニでツナマヨの細巻き。やっぱおにぎりの方がうまいな（おにぎりは売り切れだった） ・夜ごはんは、唐揚げテイクアウトした。昨日何かの番組で唐揚げがうまそうすぎて、唐揚げと決めていた →唐揚げきたら、焼酎ハイボール入れるでしょ、はい、飲みました、すいません そりゃ、唐揚げと合うなんて、わかりますわなー 効果は抜群だ ・この日は飲むべくして飲んだので、別にいいかなと→やばいのは、飲もうと思ってなかったが、なんらかストレスとかなんかの理由つけて飲む時は避けたい あと、来週からできる時、ランニング開始しようと思う 効果は未知数
朝 玄米に ツナマヨゆでたまご2 かぼちゃカップスープ 昼 ジョナサン！ 株主優待消費活動！ ローストビーフのケールサラダ ビール ハイボール 抹茶ソフト テイクアウト4つ頼んで すかいらーく株主優待使い切り！ あとは6月末までにコロワイドとチムニー。 おやつ ブラックサンダージャンドゥーヤ味 美味しかったけど 至福のバター味のが俄然美味しい。 夜 サラダチキン半分 玄米少し 大根スティックたくさん トマトはい2 アサヒジョッキ缶 くりーみぃでおいしかった！ ♡ 美容室ー！ 昔通ってたとこ。 お値段高くて控えてたんだけど、 久しぶりに(`°ω°´) マスクしてると、前髪巻いててもすぐとれて 直…
こどもパン教室うつせみキッチンのブログへ お越しいただきありがとうございます。 春４月新学期が始まりました。 パン教室も新一年生から四年生までの 新しい生徒さんを迎えてパワーアップ。 昨年度試行錯誤で始まった ちゃっちゃかフォカッチャも、 今年は応用範囲を広げて みんながそれぞれ自分らしいパンが焼けるように 工夫しています。 厚木教室も東京教室も４月のテーマは 「トッピングを選ぶ」 いくつもの選択肢の中から 自分や家族の好みも考えて 具材を選んで乗せてもらいます。 こんな感じのものはどれでもトッピングに使えます。 組み合わせ自由、ハーフ&ハーフも可。 こね終わってから発酵が終わるまでの間に 何…
こんにちは、ぱんだぬきです。 昨夜、こどもパン教室のブログを書いて、アップ。 今朝確認してみると、こちらにアップされていました。 やっちまった・・・ごめんなさい。 慌てて消去しようかな、と思ったけれど でも、まあ・・・御愛嬌ということで、 以下、こどもパン教室のブログと重なりますが そのまま、置いておきます。 *********こどもパン教室ブログから****** こどもパン教室うつせみキッチンのブログへ お越しいただきありがとうございます。 春４月新学期が始まりました。 パン教室も新一年生から四年生までの 新しい生徒さんを迎えてパワーアップ。 昨年度試行錯誤で始まった ちゃっちゃかフォカッチ…
ハムチーズホットサンドを食みながらダニエル・エスピノーサ『ライフ』を観、ねむり、日が変わった頃めざめる。菊芋と鶏肉と玉ねぎで肉じゃがをつくっておき、リドリー・スコット（というよりもアーロン・グジコウスキ？）『レイズド・バイ・ウルブス』3話を観ながらツナマヨで白米をかきこむ。『ライフ』はまさに求めていた宇宙船SFスリラーで、密室空間で地球外生命体が襲いかかってくる恐怖と緊張感がていねいにつくられており、『エイリアン』を観たい欲望が満たされたのだった。子供の誕生や、夢にまで見た地球外生命体の発見、無重力下における車椅子のいらない生活など、幸せポイントを前半にふんだんに盛りこむことによって、後半との…
今夜は、 モウカサメの竜田揚げにします（サメは醤油・料理酒・生姜・ニンニクに漬け込みました）。 サメは扱いやすくてホント助かるわ🎵 揚げたら完成。 後ほど２度揚げにします。 アイスプラントのツナマヨ和えも、 下準備だけしておきましょう。昨日の残り物もまだあるので、 本日はこれにて終了。 嫁もお昼ごはん、 いただきまーす。 さて食べ終わったのタイミングで夫は身支度を整えお散歩へと。 図書館に行かれるとか？PM１４時ジャスト。 行ってらっしゃい、お気をつけてね〜。 雨に降られませんように。
4月11日すっかり新緑に包まれた王子神社。令和二年度最後の集会です(*´ω`*) 今日は「野外料理」アルミ缶を使ってお米を炊いて、おにぎりを作りま～す(๑´ڡ`๑) ただ、本日のおにぎりへの道。第一のそして唯一の関門のは「缶切りで缶を開ける」！ おそらくほとんどが初めて缶切りを手にするスカウト達興味深く手に取るものの…なかなか開けられません💦 すべてはお昼ごはんの為！みんな頑張りました(*^^)v その間に副長たちはかまど作り＆薪割り 隊長が開けた缶とワタクシが開けた缶 一目瞭然！ 隊長さすが✨ 開けた缶にお米と水を入れ アルミホイルで蓋をして 火にかけます。 じゃじゃーん✨ ぴかぴかにふっく…
ふわふわ卵とトマトの甘酸っぱさ エリンギの食感が美味しい「エリンギとトマトの卵炒め」です 中華料理の定番「トマト卵炒め」にエリンギをプラス。 彩り良い副菜です 動画レシピ チャンネル登録、高評価していただけると嬉しいです 6分の動画です www.youtube.com TikTokにも投稿しています 動画レシピ こちらもどうぞ 材料(2人分) 材料アレンジ English recipe(serve 2) 作り方 材料を切ります 卵を溶きます 炒り卵を作ります 使用フライパンについて エリンギを炒めます 卵を戻します 器に盛ります 器について YouTube こちらもどうぞ エリンギのツナマヨ焼…
2021年3月上旬にオープンしたばかりの、ライフ東日暮里店に行った来ました！ ご近所で前々から評判になっていたものの、訪れたのは今回が初めて！実際にお買い物をしてみると、その品揃えの素晴らしさに感激(☆∀☆) 今回は『最近のスーパーってすごいんだな～♡』と思わせてくれる、ライフ東日暮里店についてご紹介します(^^)/
こんにちは！季有依（高2）です。 久々の登場です。学校もいつも通りだし、アイドルの仕事もいつも通り。ただ、仕事の方はテレビの収録の時はアクリル板を貼ったり、ライブでは配信ライブに変わったかな。学校は第1波の時はオンライン授業だったけど、それ以降は全くないしね。 今日のレシピは「ツナ巻き」です。 ツナマヨを使った細巻き寿司です。一見難しそうだけど、コツを覚えれば簡単。 カットすると、1口サイズで食べやすいですよ。 レシピはこちら！ ＊材料（2本分）＊ ～酢飯～ ご飯（白米または玄米） 茶わん1杯 酢 大さじ1 砂糖（またはきび砂糖） 大さじ1/2 塩 少々 ツナ 1缶 マヨネーズ 大さじ1 しょ…
その日のうちには振り返らなかったため 、またおそらく今後もそうなため、翌日に振り返ることとする 目標を決めた日の決意は固い この日はお酒を飲まなかった 気付いたことも書こう ・昼ご飯に、セブンのツナマヨおにぎりを食べた。やっぱツナマヨはうまいと改めて思った ・帰り歩いて帰った、天気良かったので気持ちよかった ・夜は炭酸水を飲んだ。しゅわしゅわしてた。 今後も頑張るぞ ではなく 意気込まない程度の方が、続くのかな 違う楽しみというか、何か見つけよう
今回は私のこと。 チベスナ家嫁こと、私は、よく「上から目線だ」と言われる。 きっと伝え方とか表現力とか諸々がダメなんだろうと思うのだけど、言わせてほしい。 こんなことをつらつら書いといて言うのもなんなんだろうけれど、上から物を言っているつもりはない。持ちうる限りの国語力を持って、伝えようとしているだけなのだ（語彙力） けれども学のなと力強さ（精神的物理的）が滲み出てしまうのか、悲しきかなよく言われる。 なので私の文で気を悪くさせてしまうことや、気分を害させてしまうことが、人によってはあるかもしれない。面目ない。申し訳ない。この謝罪とともにクッキーを消去して欲しい。 できる限り距離を置いてこう…
朝 ファミマ ツナマヨおにぎり、豚汁 クリスピーチキン(ハバネロホット) 昼 日高屋 野菜たっぷりタンメン(麺少なめ) 半チャーハンのセット 夜 居酒屋のつまみ 1件目 いぶりがっこ、セロリの浅漬け 2件目 唐揚げ、フライドポテト 3件目 お通し いなりずしの皮だけみたいなやつ 長芋のわさび醤油的なやつ 今回食べ物を全然食べないプロの飲み会だから、逆に何を食べたか忘れることも無い。ひたすら酒だけをゴンゴン飲んでて案の定悪酔いした。いなり寿司の皮だけみたいなやつ、甘くておいしかった。
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