ブッタの教え

人と人の間を生きるのが人間 地球上には群れで行動する生き物と、単体で生きる生き物がいます 対した強さも、逃げ切れる早さもない人類は集団で生きる道を選びました 引きこもった生活をしている人も、電気に関わる人や水道ガスに関わる人、ネットに関わる人やゲームを作る人など多くの人のお陰で生きることができます 「俺は誰とも一切関わらずに生きるんだ！」とサハラ砂漠に１人で生活しようとしても数日しか生きられません 人と人の間を生きるから人間というのは古来より切っても切り離せないものです 人間関係は非常に重要で、人間関係が悪いのが退職理由の陰の一位に上がり続けています とある人のせいで、退職者が多いなどという組…

私たちの日常生活は、数え切れないほどの刺激と情報に満ちており、それに対する反応によって、しばしばストレスや悩みが生じます。しかし、『反応しない練習』というブッダの超合理的な考え方を取り入れることで、これらの悩みを根本から解消することができるのです。この記事では、その魅力と実践方法について探求していきます。 amzn.to ブッダの教えとは何か？ ブッダの教えは、心の平和と内面の静けさを求める古代の哲学です。『反応しない練習』は、外界からの刺激に自動的に反応することなく、心の動きを観察し、内なる平穏を保つ技術です。この練習を通じて、人は自身の感情や思考に振り回されることなく、より平和でバランスの…

ザビエルは日本での布教に疲労困憊だった 日本は宗教観が薄いと言われがちですが、キリスト教やイスラム教のように唯一絶対の一つの神様を信仰していないせいだと思います 八百万の神（やおよろずのかみ）というくらいですから、当時の人口の百万人より多くの神様が存在していたことになります 海、山、川、滝、池、湖、木、空、岩、田、動物や 自然現象の雷、雨、風、台風、雪、地震、火山噴火などそれぞれの神様がいて、自然からの恵みに対して感謝していたのが古代の日本です そこへ大陸から仏教が入ってきます 「同じ宗教を信仰しているとアピールすれば、大陸から侵攻されない」で日本発の国際都市平城京には多くの寺院が建立されます…

みなさんは同じ日に何度も何度も同じ事を思い出してネガティブな気持ち、 （ネガティブな）記憶を思い返しては落ち込んだり不安な気持ちになったりすることはありませんか？？ 時には大きな失敗になるとしばらく引きずってしまったりする・・・。 昔、起こった事を思い出し、当時に戻った様に（振り返り）怒り出してしまったりする事もあり 落ち込んだりする。。。 その繰り返しはしんどく😓よくない事だな〜と自分自身でも思いコーチングを受けたりもしていたが・・・🙃 様々な事柄で自分の心の中で落ち込んだりすることも多々あるかな〜と思います。 わたしの場合も過去の失敗した時のことを思い出し何度も後悔する。 辛い記憶を何度も…