プルーン

さいたま市、さっきまで大雨が物凄かったけど、名古屋の方がもっと大変な事になっていた💦 配偶者氏のコロナは、熱も下がってみるみる回復に向かっているな。 まだ頭痛がするみたいだけど、恐らく明日は会社行くのかも。 病気で寝込んでいるのにお構いなく電話がかかって来てウンザリだった🫩 自分は今のところ持ち堪えているけど、引き続き喉（アレルギー喘息）の薬をもらって飲み続けているのに昨日一昨日よりもイガイガし始めていて鼻水も出て来て「やっぱりダメかも」と絶望している。 ↓サマーキュート（プルーン）おいしかったな。

今日の誕生果は『トレジデイ』です。 分類：バラ科サクラ属（落葉中高木） 学名：Prunus domestica 英語：Tragedy 原産地：コーカサス地方 旬：8月 果物言葉：血気盛ん 【雑談】 トレジデイは、西洋スモモ（プルーン）の品種の一つです。 楕円形の50gぐらいの大きさで、果汁が多く甘酸っぱいのが特徴です。 プルーンはミネラルや鉄分、ビタミンが豊富で疲労回復や食欲増進に効果があり、シロップやジャムなどの加工品だけでなく、生食もオススメされています。 実はプルーンとプラムは、日本語では同じく「スモモ」と呼ばれます。 コーカサス地方原産がプルーン、中国原産がプラムと区別されており、一般…

ポッカサッポロ サンスウィート プルーン 240g｜レビュー ＼ 普段お使いのショップでチェックする ／ 🟠 Amazon | 🔴 楽天市場 | 🔵 Yahoo! この記事でわかること 商品の特徴 がわかる プルーンの健康効果 を理解できる 実際に食べて感じたポイント を把握できる メリット・デメリット を整理できる どんな人に向いているか がわかる 商品概要 『ポッカサッポロ サンスウィート プルーン チャック付 240g』は、アメリカの人気ブランド「サンスウィート」の高品質プルーンを使用したドライフルーツです。種なしで食べやすく、しっとりとした食感と自然な甘さが特徴。 チャック付きのパッケ…

「陽炎みたいに揺らめく影を壁に描いた百日紅」 久しぶりの生プルーン。好きなので見つけると嬉しい☺️ 今日は遅く起きたので、ポルチーニ茸クリーム（レトルト）の生パスタ、プルーン、キーウイ、ぶどう🍇。美味しいーー。

皮が上手く剥けなかったので、かぶりついた！完熟♪

今日は雨だけど、昨日はお天気だったので、昨日プルーンの薬剤散布をしました。 去年は6月は10日と月末と二回散布したのだけど、今年はいろいろとバタバタしていてできなかったので、一回で済ませる予定です。 プルーンの木も歳なのか、あちこち枯れてきていたり、前には結構実が付いた木も段々と少なくなってきています。 プルーンの木は15年～20年くらいで、新しい若木と入れ変えないといけないらしいんですよ。実も5年くらいで早めになりますが、寿命も短いですね。 このあと、2回ほど散布して摘み取りの予定です。 昨日は、薬剤散布と午後はお爺ちゃんの病院へ行って来たので、あまり内職が出来なくて、今日は頑張ろうと思った…

鉄分とは？ 鉄分は、血液を作るために欠かせないミネラルです。 鉄分は赤血球の中にあるヘモグロビンの材料となり、酸素を全身へ運ぶ大切な役割をしています。 鉄分の主な働き ✅ 血液を作る✅ 全身に酸素を運ぶ✅ 疲労感を軽減する✅ 集中力や思考力の維持を助ける✅ 健康な体づくりを支える 鉄分が不足すると… 貧血になりやすい 疲れやすくなる めまいや立ちくらみが起こる 集中力が低下する 「鉄分は、体中に酸素を運ぶ血液を作るために必要な栄養素です。」 鉄分は血液中のヘモグロビンの材料となり、全身に酸素を届ける重要なミネラルです。不足すると貧血や疲労感の原因になるため、日頃から意識して摂取したい栄養素です…