おはようございます。おひさしぶりです。 しらすです。 本当にバタバタしていて、毎日更新できませんでした。ちょっと残念💦でも、焦ったり無理したりしても仕方ないですからね。これからも、ゆったり自分のペースで書いていきます。 体調は、朝が少しだるいかな〜くらい。そろそろ、朝の安定剤を少し減らせないか先生に相談してみようかなと思ってます 睡眠に関しては、「薬がないと眠れないんじゃないか」ってつい考えてしまうんですよね。 薬物依存の可能性がありそうで怖いです。この思い込みから少しずつ解放されていけたらいいな。 次の病院の日も近づいてきたので、話したいことをあらかじめまとめておこうと思います。 ちゃっぴー…