メンタル

ＦＸの上がり下がりが熱い データーの上・下の勝ち負け （FXを進めるものでありません） 婚活を紹介所で始めると スマホ、PC、電話を使いますね 問い合わせ数も上・下したら 使用機器もじわりと暖かくなり 気持ちの変化も上り・下がり NO・Ys 紹介所によっては ＡＩ・データーを利用される所もあります そうした場合 出会回数 心配ありません あなた 誰も出会回数は増えるのですよ となれば 1回で決まる成果は低いです 上るのは男性会員の出費で あっなんて出費が データー・ＡＩで 人の心が読めるのはまだ先のことでしょう 人心残念ですね （株）日本仲人連盟所属（NNRで検索OK） 鳥取相談室フルーツバス…

こんにちは、こんばんは、八雲です。 ”自分の機嫌は自分でとれる人になる” 会社の社長が良く目標として口酸っぱくして言っていた言葉だ。 これについて私が解釈を勘違いしていた話を今日はしようと思います。 過去の私が勘違いして突き進んだ結果、 うつ病になった。 （要因はこれだけではないですが割合は多いと思われる。） では、どんな風に解釈をしていたのか。 ”自分の気持ちがどういう状態であろうと毎日機嫌がいい状態を保つのが正しい、誰から見ても気持ちが安定している素晴らしい人” 細かく言葉にすると、自分の気持ちが悲しい時も、目の前の相手に怒ってる時も、納得せずにモヤモヤしている時も、仕事のやる気が無くても…

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自分を大切にする おはようございます。 日曜日ですね。 休日はバランスを取る日にすると良いですよ。 中医学では中庸（ちゅうよう）バランスが取れた状態を良しとします。 不要な物を捨て 足りないものを補うようにしましょうね。 個人的に【All or nothing】の考えが強すぎるとバランスって取りにくいと思います。 白か黒か？たまにグレーも良いと思いますよ。 あまりはっきりしすぎると疲れちゃいます。 体質、体調、性格などは人によって様々です。 息抜きしながら上手くバランス取っていきましょうね。 漢方薬剤師 玄

以前、後輩がメンタルを病んで会社に来られなくなった話を書いた。 https://jun8281.hatenablog.com/entry/2023/01/24/223628 彼は数日後、産業医の面談とメンタルクリニックの通院を経てなんとか復帰したものの、彼を「使う側（言い方が悪いが・・）」の先輩、上司たちは気を遣いながら業務を振らざるを得ず、結局は担務の変更＝業務量の軽減という形に落ち着いた。 彼はまだ若い。これで、変なレッテルを貼られたり仕事イコール嫌なこと、会社も嫌な場所とならないことを祈るばかり。 一方、最近入社から１０年を過ぎ、担当から指導職と立場の変遷を経験するにつれ、仕事では ・や…

今日も天気がよさそうです♪ 今朝はゆっくりで6時過ぎに起きました。 いつもの日課を済ませてからのロングコースへ。 最近、走れているので、今日も目標を決めて挑戦です。 ウォームアップを済ませてランニングへ。 体は軽く腰痛はあるが、走ることへの抵抗はなさそうでしたので、いけるところまで頑張って走ってみました。 少しずつ走るようになってきたので、苦しさはあるものの走り続けられる時間が長くなっているようです。 5キロのコースでしたが、約半分の距離を走り切ることが出来ました!!! 少し前の自分からしたら、考えられないことです(>_<) 先週と同じく60分を余裕で切って自宅まで戻って来れました。 ダイエッ…

メンタルアカウンティングとは、行動ファイナンスにおける概念で、人がお金の出所や使用目的によって異なる価値をつける傾向があることを表す。例えば、ボーナスや相続などで得たお金は、たとえ同じ金額であっても、普段の収入で得たお金よりも使いたくないと感じることがあります。その結果、高金利の借金を返済するためにお金を節約したり、高利回りの投資ではなく低利回りの普通預金に投資するなど、非合理的な金銭的判断をしてしまうことがあるのです。

まずは前回のトピックでも書いたが「AI検討をしようと思える牌譜」が本当に少ないことを認識させられる。例えば東１から東３まで相手がすべて先制リーチか、見え見えの鳴きホンイツ（役あり3900～満貫）だけで和了し、自分はそれを見て降りるだけ。勝負手が入って押しても相手が先にアガって終わり。実質何もしていないに等しい半荘で、東３で他家のトビ終了。 これをAI検討にかけるのか？ という話だ。 おそらく検討したところで何も出ないだろう。リーチへのベタオリ手順、クソ配牌で安牌確保しているだけ、相手の鳴きに絞ったりオリたりするだけ、勝負手はリーチ。こんなものは誰がどう見たって大差ない打牌にしかならない。 優秀…

神奈川県の名刹、寒川神社で八方除のご祈祷をして頂いてきました。 いわゆる配偶者が、今年は八方塞がりだと言うことで、合っているのかどうかはわからないですが、とりあえず八方除を、と。 あまり信心深くはないので、ご祈祷という経験はそう多くありません。 随分前に、高幡不動尊でお護摩の経験があります。 本当に厄除けが出来たか、とか、効果うんぬんは私としてはあまり大事ではなく、ご祈祷をして頂いた、という安心感というか、そのメンタル面の効果のほうが大事だと思っている類の人間ですので、多くの期待をするわけではありません。 とはいえ、全く信じていないわけでもなく、むしろ並以上にはそういう力学を信じている方だと思…

出会いと思い出 愛することは理解すること 理解することは愛すること 認める心 信じる心 支える心 育てよう 健全育成 愛のスコール ようこそ安心愛へ 安寧愛より 愉快愛と共に 貫く愛心愛 愛好愛を込めて 寄り添う愛嬌愛 ときめく恋愛愛 励まし合う愛 崇高な童心愛 愛の塊 夢体系 心理学磨きをする＝社会学磨きをする＝人間科学磨きをする＝小学校課程磨きをする 音楽磨きをする＝法学磨きをする＝語学磨きをする＝幼稚園課程磨きをする 美術磨きをする＝水産学磨きをする＝生物学磨きをする＝児童学磨きをする 業界体系 東海大学＝東海大学高等部＝東海大学中等部＝東海大学初等部 東海大学＝法律事務所＝日本語学校＝…

患者様の中にはリハビリを積極的に行ってくれる方もいれば、 ネガティブであまり積極的ではない方もいます。 積極的な方は自主トレもしっかりとやってくれたりするので、リハビリの効果は出やすいのですが そうでない方の場合、自主トレはもちろん、我々セラピストとのリハビリでも運動量が少なくなり、リハビリの効果が出にくいことが多いです。 積極的な方とそうでない方では一体何が違うのでしょうか？ その違いを脳の情動・報酬系という視点から、立ち上がりを例にその違いをお話します。 最後にはおすすめのセミナーもご紹介しますので、最後までお読みください。 立ち上がり動作練習を行う際に重要なこととは 脳卒中の患者様のリハ…

1,183日目 100回 なんとなく分かりました 夜100回 以上 人間は朝で決まる！ その時に動ければ 一日が回り出す ここが止まっちゃうと 中々転がる抵抗が大きくなり ひと転げが厳しくなります 朝はまぁ、休みだし挽回したるわー と意気込むのですが、 結局は今やってることの進捗に左右されて 気付けば眠くて、 まぁいいかー！になってしまいます メンタルが重要なんですね いつも。。。 分かったちゃいるけどの、再確認でした。 今日の回数：100回 累積の回数：668,900回 カウントダウン：331,100回

年金博士こと、クレアール名物講師 北村先生主催のサイト合格クラブをご存知ですか？ 社労士試験対策の最新情報や、受験生仲間の日記掲載されてるサイトにある 受験対策ができる無料の会員制サイトです。 👇 社会保険労務士 最短最速合格法 ｜ Goukaku club（合格クラブ）入会お申込 私が会員になってよかったのは 毎日出題される「１日１問」、特に記述問題（＝選択式対策用） 新作問題が配信されるし、特に選択式問題が早めに学習できるので、隙間学習で選択式が早めにできます。 クレアール 人気ナンバーワン、齋藤正美先生らのメルマガは必見 テキストや答練を自作されている斎藤先生だけに内容も素晴らしいのはも…

おつかれさまです こまつ@shoes_komatsuです。 ブログを書きながら 靴のお買い物アテンドや 有料メール相談もやってます。 ↓ シューフィッターこまつ – 全国どこでもシューフィッター HPには50歳から～と書いていますが ゆるくやってますので アラフォーでもアラサーでも お気軽にどうぞ！ 有料相談のなかでも 「ブログで公開回答OK！」な方の場合は さらっと書いていただけると 「大盛り」で回答できます。 今回がそれです。 センシティブなところは個別回答しますので ご心配なく。 さて！ ひさしぶりにそんな方がみえましたので （ありがとうございます！） 回答していきましょう～。 〇スコッ…

ＷＢＣ栗山監督の選択した、投手陣のリーダーは(プレ１２や東京五輪で稲葉監督が選んだ)田中将大ではなく、ダルビッシュ有だった。果たして、それが吉と出るか凶となるか。 田中将大とダルビッシュ有、表向きは常にダルビッシュ有を兄貴分的に慕う田中将大の図式に映るが、実のところ成し遂げて来たコトは全く違う。北京五輪や第２回ＷＢＣで一緒に選ばれて来たが、当時は２人ともリーダーではなかった。今回の２人、選ばれれば、名実共にリーダーとなる。栗山監督として２人を並び立たせるコトは危険だと判断したのだろう。 ダルビッシュ有、あの東北高時代の決勝登板をエースたるカレ自ら回避したり、北京五輪には売名目的の当時妻紗栄子の…

朝からいたずらっ子スイッチが入ったノアに振り回されている本日。 嬉しいニュースでテンションが上がっている私のせいかもしれません…。 そんな、なんだか浮ついている日の雑記になります。 乾燥注意。 嬉しいニュース 乾燥注意! 庭に、憧れ。 嬉しいニュース 最近なんだかハイになっていて、夜中の2時には目が覚めてしまいます。 メンタルの影響を強く受けがち。 そんな感じなので、今朝も2時過ぎには目が覚めてしまって。 時間を確認するためにスマホを触ったら、色々とアプリの通知が来ていました。 なんとなくそれを流し見していたら、1つの通知で手が止まり。 すぐにそのアプリをオープン。 Instagramの通知だ…

皆さん、こんにちは！さて、yahoo!financeに、「貯蓄ゼロでも１０年でリタイアする方法（How to Retire In 10 Years with No Savings）」（２０２３年２月２日）というコラムが掲載されました。とても面白いコラムだったので、要点を下記します。 ＜１０年でリタイアする方法＞１． 決意を固める。 １０年後のリタイアのための準備の第一歩は、単にそれをやりたいと決めることです。この計画は、ある程度の覚悟と妥協が必要なため、誰にでもできるものではありません。１０年後にリタイアできるように十分な貯蓄をすることに専念できる人だけが、このプロセスを開始し、やり遂げること…