メンタル

当時はエゴについてよく知らなかったため、素敵な年上エリートに好意をもたれて付き合ったことが、その後長い間自己認識に影響を与えるのだった。 maripino-bonheur.hatenablog.com 学歴、勤務先、論理的な話し方、ユーモア、年収、背の高さ、スマートな身のこなし…20歳の私には7歳上の彼のすべてが眩しく見えて、次第に「彼の存在が一番」という思考になっていった。愛されて幸せ、よりも、彼と比較して自分の至らなさを責めるようになった。 ある日ネットで、 自分への信頼の低さと、人や金に対する異常な特別視 というワードを目にしたとき、無意識に自分をどう位置づけていたかに気づいてハッとした…

「自分の事がわからない！」 はもうバイバイ！ 毒親育ちでも！ 自己肯定感ゼロでも！ 他人軸でも！ たった1回のセッションでも変わる人続出！ 自分の事が無意識レベルでわかって ✅自己否定を手放せる！ ✅人間関係の悩みが終わる！ ✅悩んでる事で悩めなくなる！ ✅周りの人まで変わってしまう！ ✅自分が本当に望む人生にシフトする！ 無料体験個別セッション 『「自分の事がわからない！」 はもうバイバイ！』自分から好かれる私になる！他人からも好かれる私になる！自分も周りも心の底から笑えるようになる！笑う安心感マシマシコーチmatuです！ matuのプロフィール…ameblo.jp ↑↑↑ 43年間コンプレ…

こんにちは、メイです♪ 今日は、私がずっと思っていた「ワキガって、普通、自分で気づかない？」っていう正直な気持ちを書いてみます。 私は中学生の頃からワキガに悩んできたんですが、実はずっと「匂いって、自分で気づけるもの」だと思ってたんです。 私はちゃんと気づいたから 私自身、最初に匂いを感じたのは中学の夏でした。 制服を脱いだとき、ふわっと漂ってきたあの独特なニオイ。「あ、これか…」って一瞬で分かったんです。 それ以来、私は✔ スプレーしたか毎朝チェック✔ 手の甲でこっそり匂いを確認✔ 人との距離も少し気にする っていうのを、当たり前のようにやってきました。 でも、世の中には“気づかない人”がい…

20歳の頃に社会人になって、初めの会社を9か月で辞めました。 それからは契約社員でだらだら働いてもう24歳になるんですけど、ずっとこのままでいいのかな～とか、正社員でしっかり働いている友達を見ると劣等感に苛まれます(;'∀') 職場のおっちゃんにも資格取ったり転職すればいいのにと心配？されています。。。。。 必要とされてないみたいで地味につらい（笑） そして昨日突然職場で唯一私の味方というか何でも相談できる人が仕事を辞めると聞いてひどく落ち込んだ、、、、 これはもう転職しなさいという思し召しなのかもしれませんね！ やっぱり職場は年収とかやりがいよりも人間関係が良いところがいいな、、、、、 皆さ…

数日前からうつが自分でもビックリするくらいに悪化しまして、日常生活できることが減ってきています。 最近ブログには、以前のようにメンタルのこととかは書かないようにしていたんですけど、できることがだいぶ減ってきている中で、色々試してみて下手な絵を描くことだけは、今のところストレスなくできているような気がします。 下手な絵と綺麗じゃない字とともに、絵日記のようなものを投稿していこうかと思います。（アナログ） 本当はサブブログの方に投稿していこうかと思ったんですけど、あっちは創作系の宣伝ブログなので（一応）、直前で気が変わってこっちのメインの方に投稿していくことにしました。 最近の私↓↓ 最近だんだん…

2025年7月3日取引振り返り 前夜の米市場は、堅調を誇示。情勢が変わるまでは強さを保ちそうな雰囲気です。 しかし、日本市場は上値が重い。寄り付きは悪くなかったものの下値を探る展開。本日は最後のクロージングオークションで一気の上昇を見せプラ転。 クロージングオークションには魔物が住んでいます。 ファーストリテイリングや東京エレクトロンなどの日経平均寄与度の高い値嵩株が200円程度値を跳ね上げることで一気にプラ転となりました。 目次 今日の結果 今日の取引銘柄 反省点 改善点 明日への戦略 まとめ 今日の結果 本日デイトレ結果 -9,680円 今日は初志貫徹。というわけではなく、通常の寄り付きだ…

前回の通院から2週間が経ち、少し前になりますが6月25日は、メンタルクリニックの通院日でした。これまで同様に前日には現在の病状や過ごし方等を日々の日記を振り返りながら、iphoneのジャーナルアプリにまとめる作業をしました。今回まとめていて感じたのは、引き続きソワソワと落ち着かない感じと寝られなくなっていること、気力が湧かない等の不安定さが続いていることでした。 １．眠れない・興味が湧かない ２．焦らず、会社の福利厚生も上手に使って治療していきましょう。 ３．診察後の数日にて １．眠れない・興味が湧かない 前回は事故渋滞に巻き込まれてしまい、30分遅れて病院に着いたのですが、今回は順調すぎるく…