私は長年、不安障害を患わっています。 正直、小さい頃から不安や恐怖に浸りやすい子でした。 プールが怖かったり、お風呂が怖かったり、大雨や雷の音が怖かったり(当時、「耳がなくなればいい。年寄りになって耳遠くなりたい。」と本気で願っていました。今でも苦手です…)、親戚や家族がなんとなく怖かったり、学校の先生や生徒が怖かったり、体育館が怖かったり、体育館でやる劇が怖かったり、注射が怖かったり、映画が怖かったり、初めて出かける場所が怖かったり、、、 たくさん怖い感情を持ち合わせて過ごしていたように思います。 みんなが平気にしていること(そう見えてただけかもしれませんが)、私はグッと堪えて乗り越えること…