不安

こんにちは。 今日も今日とて心と向き合っています。 日々感情のジェットコースターとマインドフルネスに向き合っています。 感情がばーんと爆発して、マインドフルネスな私がそれをなだめる。 自分の中には色んな自分がいますね。 そんな今日は久しぶりにTheぶちぎれ！みたいな状況に陥りました。 何があったかというと、脱毛サロンのキャンセルした、してない問題みたいな。 ２４時間前までにキャンセルしないと、請求するよ～っていう脅し文句ありますよね。 私はちゃんとそれに従って前もってキャンセルしたのですが、 このサロン、毎度毎度電話に出てくれないんですね。 一度も繋がったことがなく、変更やキャンセルにはいつも…

ちわっ、shumi 嫁です。 よく先のことを思って 不安を抱える人がいる･･･ まさに 嫁が そのタイプ!! 基本 能天気な私は ほぼ不安になることはない まぁ、わからない先のことを あれや これや 考えても 仕方がない って感覚 (;^ω^) 皆さんは どうだろうか･･･ もちろん 先を考えること を否定はしない むしろ 必要な事 だと思う けど 不安がるのは どうかなぁ～ってね 過去記事を 見てたら そのことを 綴った記事を 見つけた もし ご興味があれば･･･ クリック してみてください (^▽^)/ ↓↓↓↓↓ クリックしてね (*^^)v shumi-wa-yome.hatenabl…

相手からの連絡が遅かったりなかなか会えなかったりすると不安になるよね。嫌われたんじゃないか、飽きられたんじゃないかとか無駄に考えちゃって消耗してしまう。 こういうときほど、冷静に過ごそう。自分磨きや仕事とかほかのことに一生懸命になってるとエネルギーの流れも良くなって、良い結果に繋がりやすい。 輝いてる人って魅力的に見えるからね。失恋したときも、自分に夢中になってるとヨリ戻そうって言われたり新しい出会いが見つかったりする。 人って暇になると悩むらしいから、暇な時間を減らすって思って行動してみるのもいいかもしれない。 でも、なかには浮気してたりいろいろあるから、そこは相手をちゃんと見て判断しないと…

心の具合を崩してから、ずーっと寝不足です。 去年の夏ごろもあったみたいで ブログに書いてました。 gainasan33.hateblo.jp 今回、症状をひどくしてる原因は はっきりしてて・・・。 原因⇨物価高騰&燃料費高騰&年収減 これにつきる・・・(；´･ω･) 心の具合が悪くなったきっかけは 全然違うところからなんですが 崩した後は、いろんなことへ不安が広がって 今や収拾がつかない感じだけど たぶん上の原因が軽くなれば回復してくと思う。 これから先、どんどん生活が大変になると思うと 収入を増やしたいが・・・。 出来ることと言えば、残業を多少増やせるくらい。 他は副業とかだろうか・・・。 …

これから、ひとりだけで休日出勤です。 リモートワークですけど。 人が減っていく一方だから、 今後、こんなケースがどんどん増えていくこと間違いなし。 昨日、図書館へ行って借りてきた本。 表紙に2024年度版と書いてあるけど、これ2023年度版の間違いじゃないのか？ では、仕事してきます。 マイナビ転職2024オフィシャルBOOK 採用獲得のメソッド はじめての転職ガイド 必ず成功する転職 （マイナビ転職オフィシャルBOOK） [ 谷所健一郎 ]価格：1430円（税込、送料無料) (2023/1/22時点) 楽天で購入

今日は自分の為に使える一日。 （１０：３０－１７：００） 整骨院 ↓ やっぱり、太平の湯（近くの温泉） なんだけど。 食の卸問屋”木津市場”の中にある、コーヒー屋さんのモーニングが気になっていたので、温泉の近くなので入りました。 モーニング １３：００まで。だそうです(￣▽￣) 全体が卸問屋で、朝５時ごろから動いているので、 昼にはほとんどの店が閉まっている。ここも、１３：００で店じまいです。 私は、小さい頃に良く父親について朝のモーニングに行っていたので。 どうしても、その頃の”古き良き時代”っぽい喫茶店にあこがれると言うか いつも、それを求めています。 ここは、まさにそんな感じでした。 こ…

今回のテーマは、「転職」です。 私は転職を決めた際に、転職サイトに登録してどのような企業があるのか調べたり、転職先（IT系）の勉強をしたり手探りではありますが、自分なりに考えて行動を起こしました。 しかし、それでも不安は拭えきれず、ひとり不安を抱えながら転職の準備を進めていました。 この記事を読んでいるあなたも転職をするのにあたって不安を抱えているのではないでしょうか？ でなければ、この記事に目を通さないと思います。 少しでもあなたの心の不安を取り除くことができれば幸いです。 それでは、私がどのようにして転職の不安を取り除いたのか解説していきます。 私がやったことは、「転職サイトで無料の転職相…

今週のお題「試験の思い出」 今回は高校の頃の苦い試験の思い出を書いてみます。高校での試験は全体的に難易度が上がりましたが、中でも日本史の試験で苦労しました。どんな反省点があったのか、どうすればよかったのか、考えてみたいと思います。 1. 高校の日本史の授業私が高校生だった当時、最も特殊だと感じたのが日本史の先生の授業でした。その先生は主に口頭で授業を進める方で、一部のキーワードを除いて板書をほとんどしてくださりませんでした。そのため、口頭の説明内容をどれだけメモできるかがポイントだったのですが、授業のスピードが速いため、苦労しました。その先生によると、大学の授業方式を意識した形式だとのことでし…

人はチンパンジーとボノボの間にいると言われます。チンパンジーは超ピラミッド社会で、ボスザルがほとんどのメスを独り占めする世界です。一方でボノボは超フリーセックスな社会です。 #問い続ける力 #石川善樹 amzn.to/3mFl5lf posted at 23:32:52 ゲームとか漫画みたいに、レベルアップがわかりやすけりゃ楽なんだよ。現実じゃ成長曲線が右肩上がりとは限らねぇ。一度「出来る」と思えたことでも、環境が変わった途端「出来ない」と思う様になったりな。 #左ききのエレン amzn.to/3pT9NcS posted at 23:14:41 文字だらけの企画書は当然読む気が失せます。そん…

父は穏健派ではない民主主義者でした。どうしても左翼の言っていることが飲み込めない気質あり・・・で、あたしはそれがどこから端を発しているかを、後年、つまびらかにしていきたい自分がいたこと。しかし結婚した家庭では今度は子育てや、家事、金の工面に追われて、なかなか出来なかった。文学者や思想家としての部位をバンカーの妻になったことで時間を得て、ようやくやりたかった研究に入ったことは言えます。しかし投稿を開始してからの五年半は、短歌に時間を費やす以外にはなくて、六年目あたりから本格的に随筆開始した関係で、五年間の集大成は短歌に宿っています。しかし自分で保管をしていなかったために、ハガキ投稿の分はまったく…

今朝は思ったほど寒くなくて、ほっとしました。 雪もまだ降っていません。 青春カムバックのライブの日、 火曜日は寒波襲来ってわかってたのに、 各地で大混乱でしたね。 夜の８時、ライブ終演まで１時間を残して、 早めに帰らせてもらったと書いたのですが、 そのあとが大変でした。 夕方６時頃の木屋町通り。 この２時間後に隣の木屋町モータープールに行くと、 駐車しておいた車の前も横も雪が積もっていました。 なかせさんがハンカチで拭いてくれました。 この時点で、ちょいやば～でした。 夜用のメガネに替えて、出発。 メガネの曇りと雪降りで、前が良く見えません。 マスクを外して、ハンカチでレンズの曇りを拭きながら…

【商品市況概況】 2023年1月25日 市況 「ドル安進行で総じて堅調 金融要因の影響は小さくない」 【昨日の市場動向総括】 昨日の商品価格はまちまち。米景気の先行き不安を背景にエネルギーセクターの低下が続いたが、米景気減速を材料としたドル安進行がその他の商品価格を押し上げる形となった。 米統計減速を受けた需要減少観測を受けてエネルギーセクターは総じて軟調、中国勢が不在であるがドルが調整したため非鉄金属、貴金属は上昇した。 景気の先行指標である欧米の製造業PMIは想定よりも強く、底入れ感が強まったため景気の先行きをやや楽観する動きがみられ、景気循環系商品価格の上昇要因となったが、その後発表され…

今日のブログは 確認ができた友人の事業の結末。です。 はい、今日はこの内容で行きます。 確認ができた友人の事業の結末。友人の事業がどうなったのかとりあえず検索しまくって、友人のオフィスがあった 管理会社にも連絡しました。 ですが管理会社はこの会社はありませんか？と聞いても教えてくれませんでした。すごく残念でした。 別に会社があるかないか退去したか くらい教えてくれてもいいのに。 借金取りとでも思われて勘違いされたのかな？ しょうがないのでネットで検索しまくってヒットしたのは住所でビンゴ！ 法人登記をこのオフィスの事務所に おいている会社を見つけたので 確認しました。彼の会社ではありませんでした…

今日も一日お疲れ様です！二卵性双子（女の子）の育児に奮闘中のショートケーキです(^^)/今回は、双子管理入院1日のスケジュールと入院中に大変だったことをブロブに記録しておきたいと思います。これから管理入院を予定されている方の参考になれたら嬉しいです！ ６：００（起床）朝起きるとすぐに体温や血圧、体重を計測していました！シャワーの予約は朝一でしないとすぐに埋まってしまうので、地味に毎回大変でした…。７：４０～８：００（朝食）朝食は1日の楽しみの一つだったのですが、朝食後に待ち受ける「胎児心拍モニタリング」のため、少し控えめに食べるようにしていました。８：４５～９：００（胎児心拍モニタリング）双子…

相変わらず憂鬱な日々。年明けのぐずぐずメンタルよりかは落ち着きつつあるけど、毎日が嫌すぎる事になんの変わりはない。人間慣れてしまえばそれまでの不満や不安も消えてくる物だと思う。まぁ、多分きっと何とかなるさ。 日常的ストレスが解消されるわけでもなく、日時的飲酒が続いてて逃げるところがそこしかないの情けないなと思うけど辞められない。つまみにもはまってしまってるしね。カルパスとチーズが美味すぎるんだよね、これにスイートワインが最高。クッカー使って適当に飯作って食べるのも楽しいし、食に対して興味がなかった過去の自分と比べるとだいぶ変わったなと思う。簡単なものしか作らないし作れないけど、大きな贅沢より小…

youtu.be VUCAとは現代の先行き不安感を表す４つの頭文字である！ Ｖ（Volatility：変動性）Ｕ（Uncertainty：不確実性）Ｃ（Complexity：複雑性）Ａ（Ambiguity：曖昧性） うだうだ考えるのは無駄無駄無駄まるでジョルノ 流れが激しいのは川ですが、海の深いところは穏やかなのです。ｂｙ 仏陀 aka 御釈迦様

受験で不安になる気持ち，よく分かります。 自分の大学受験のこの時期，もう6年前の事ですが朝ごはんが喉を通らず，眠れない状態で会場に向かった記憶があります。 特に浪人を通して精神をすり減らしていた事もあり，緊張の糸が切れたような状態になっていました。 今もそうだけどどうしても一発勝負の物事に対してはここで決めないとという気持ちになってしまう。 この時期に苦しい思いする人はこれまで自分が頑張ってきた証拠だと思う。 もちろん偏差値が高かったり有名な大学の方が良いとは思う事は自然です。 たしかに大学によっては伝統あるキャンパスや優秀な同期や就活などで少し有利になったりはあると思う。 歴史があったり有名…

2023年1月26日(木) 仕事。どう生きたら良いか分からなくても、時間は過ぎていく。 溜まった仕事を片付ける一日となった。もう残業はあまりできないので、そわそわする。18時過ぎに退勤。電車の乗り換えもよく、今年で最も早く帰れた日だった。 胃腸の不調は続くが、悪化はしていない気がする。調子に乗って夕食をとる。具合が悪くなる。食べたいのに食べられなかったお正月のご馳走などをいまさら思い出してつらくなる。コーヒーも飲みたいしアイスもドーナツもプリンも食べたい。 食後はテレビを観たり、先日購入したPDF版の日記本を読む。新刊が出るらしいので欲しい。年末に月日に探しに行って見つけられなかった品も、ネッ…

札幌【占い.口コミ.当る.2023年】北大前、夢占館（ゆめせんかん）の石原聖山札幌『北区の占いの父』が貴方の【2023年！！干支（えと）癸卯（みずのとう）】を的確に占う！2023年1月27日（金） 札幌北区の占いの父ー 夢占館（ゆめせんかん）の石原聖山が貴方の『2023年！！干支（えと）癸卯（みずのとう）』を的確に占う！占い歴25年、お悩み相談人生アドバイザー『占い＆お悩み相談ＢＯＸ夢占館（ゆめせんかん）』ー石原聖山の元気が出る世界の名言，格言をあなたに・・・2023年1月27日（金） ■札幌南北線地下鉄北18条駅１番出口から左側すぐそば13m１８条ターミナルビル４Ｆ４０３号（シアワセサンゴウ…