二日酔い予防

「夜寝ているときに目が覚めちゃうんだけどどうして？」に対する答え 対象：50代職場先輩男性 症状：夜寝られない 成り行きと見立て： 先輩「SEGEちゃん、最近寝ている間に目が覚めちゃうんだよね。どうしたらいい？」 ぼく「何時ころですか？」 先輩「2時ころかな。」 ぼく「お酒飲んでますか？」 先輩「まあ飲んでるよ。そんな飲んでないけど。」 ぼく「何時ころですか？22時ころまでですか？」 先輩「そうだね。なんでわかるの？」 ぼく「お酒を飲んだ後の睡眠は本当はちゃんと寝てないんです。飲み終えてから4時間はお酒を分解している時間なので、4時間後からやっと本当の睡眠になります。」 先輩「そうなの？」 ぼ…

昨夜はウイスキーのビール割りみたいなものをくいくい2杯やってしまった後にもう少しストレートで、なんてことで、結果的に空いたのはビール1缶とポケット瓶半分。 危険水域ではないけど、ちょっと酔ったなということで、寝る前に肝臓に良さそうなブレンドをしました。 ヒントにしたサイトはこちら。 product.matsuura-gp.co.jp ミルクシスル 1 ローズマリー 1 レモングラスは持ってないのでなし。 仕上げにターメリックすなわちウコンを足してみます（写真に入れ忘れた）。 ミルクシスルの種は砕くのですが、前回すり鉢でやりにくかったので、今回はお茶パックに入れて麺棒の端でペキッペキッと潰しまし…

ランニングで二日酔いの頭痛の予防 関連記事： ランニング・ジョギングの効果は絶大【自転車と水泳はだめ】① ランニング・ジョギングの効果は絶大【内臓を元気にする】② ランニング・ジョギングの効果は絶大【内臓を元気にする】③ 薦め度☆☆☆☆ 真剣度☆☆☆☆☆ 難易度☆☆☆☆☆ 技術度 解決度☆☆☆ 対象：自分 症状：二日酔いによる頭痛 成り行き：飲みすぎると、頭痛になる。右側の頭痛。調子が悪いときは、少しのお酒でなる。 若いときはがんがん飲んでも吐き気も頭痛もひどくなかった。ただ具合が悪い。そして夕方になると迎え酒をしてまた飲む。そんな繰り返し。 30代になるといろいろと体の衰えを感じ始めること。…

『その「日本人論」に異議あり！』 大変革時代の日本人像を求めて スティーブ・モリヤマ 芸術新聞社 2018/11/6 ・日本を離れてから、30年近くの年月が流れた。その間ずっと、１万キロ離れた欧州から日本を見つめている。日本を俯瞰していて気になることの一つに、この国を覆う「毒のヴェール」が挙げられる。「米国では………」「××国では…」と、限られた海外体験から短絡的に日本を非難し、実しやかに「神話」を語る「ではの守」が跋扈する国、日本。本書では、健全なる猜疑心をもって「ニッポン神話」にまとわりついた偽のヴェールを剥がしていきたい。 ・だが、その国におけるごくごく限られた個人の体験をもとに、「海外…

外で飲む機会が増えてきます 気を付けたいのが「ニオイ」です 「ニオイ」の原因を知ろう 諦めたらそこで試合終了 家に着いたら・・・ さいごに 外で飲む機会が増えてきます コロナの感染拡大に伴う緊急事態宣言は全面解除、第5波と言われた爆発的な感染拡大も急速に収まりつつあり、”経済を動かす”という次のフェーズに移りつつあります。もちろん、以前のような形が戻ったわけではありませんが、人出も増え、飲食・飲酒の規制緩和やイベントなども徐々に開催されるなど明らかに今までとは違う流れが出来つつありますよね。 動き始めた現時点では目立った感染拡大は見えていませんが、この先どうなるかはわかりません。充分な対策の下…

私は札幌市豊平区平岸にあるコミュニティFM「FMアップル」でパーソナリティーをしています。 火・木・金曜日、AM9：00～12：00までの3時間の生放送です。 先日番組の中でご紹介した「酸素カプセル」のお話しです。 アスリートや芸能人に人気の酸素カプセル。 以前私も仕事が忙しくなかなか疲労が取れないときに、何度か利用したことがあり、酸素カプセルに入ったあとは、疲労感が抜け体が軽くなるなど効果を感じていました。 そんなある日、放送局の目の前にある平岸街道で目に飛び込んできた酸素カプセルののぼり。今年の4月からこの平岸に移転された札幌市豊平区平岸3条5丁目4-17、平岸街道沿いにある本吉整骨院です…

FOOD-IN編集部が注目の飲食店をピックアップ！今回は創作和食「権八」をご紹介。きのこや鰹など、この季節ならではの食材をふんだんに使用した新メニューが登場します。 「権八」とは？ 東京都内に10店舗を展開する「権八」は、大正ロマンあふれるノスタルジックな雰囲気が特徴の創作和食レストランです。 古き良き日本を思わせる店内は外国人観光客にも人気で、ブッシュ元米大統領が来日した際に訪れたことでも話題を呼びました。 同店の名物は厳選した国産蕎麦の実を使用した手打ち蕎麦。毎朝石臼で丁寧に挽いた蕎麦粉を職人が手打ちし、香り高く喉ごしのよい蕎麦に仕上げられています。 他にも備長炭で丁寧に焼きあげる串焼き、…

こんにちはsannigo（さんご）です。いつもありがとうございます。 今日も朝からあぢぃですね。こんな蒸し暑い日はしっかりと水分やたまに塩分も摂りつつお部屋でエアコンをつけて涼しく過ごしましょう。

きのこ料理研究家 まんぼママです。 あまりの暑さにアルコール呑み過ぎの皆様🍺 二日酔いにはシジミのオルニチンが有名ですが、実はきのこにはシジミを大幅に超えるオルニチンが含まれているってご存知でしたか？ 飲みすぎた翌日は今回レシピを紹介する『きのこタレのそうめん』をさらっと頂いて、肝臓を休ませましょう！ そもそもなぜ二日酔いにはオルニチンが良いの？ シジミの8.5倍？！オルニチン含有量が多いきのこ きのこのオルニチン計測結果（100gあたり） 二日酔いの翌日に食べたいきのこレシピ そもそもなぜ二日酔いにはオルニチンが良いの？ そもそも、なんで二日酔いにはオルニチンが良いと言われているのでしょうか…

おはようございます。十四郎です。先日筋トレ友達とトレーニングした後に居酒屋に飲みに行きました。このご時世なので混雑していました。居酒屋なので当たり前にお酒を飲みます。僕はそうでもないですが、二日酔いが付き物という人もいます。そこでウコンなどの錠剤や飲料を飲む事で予防出来る事があります。僕はここぞという時以外はあまりその手の予防はしません。ところが、特定の居酒屋にはキャンギャルがいます。上記の二日酔い予防の物を勧めてきます。僕はこういうのに弱いんですよ。だって大抵美人じゃないですか。この世で1番可愛いのは僕の妻ですが、美人は美人です。美人の頼みを平気で断れる程僕は人間出来てないんですよ。一言断っ…

自粛だから家飲みが増えてませんか？？ 家だからついつい飲み過ぎてしまう、、 そんなことになっていませんか？？ こんなに飲んだら肝臓が悲鳴を上げてしまいます！！ でも楽しい飲み会なのに 肝臓の心配なんてしたくないですよね＞＜ 二日酔いで次の日の予定を台無しにしたくもないし、、 そんなあなたにおすすめなのがこちら♫ 天然ハーブの効果で、二日酔いの改善や食べ過ぎによる肝機能低下を防止！！ Liv.52DS 1つ1300円（60錠入り）〜 Liv.52DSは、インドで育まれたアーユルヴェーダ商品で ヒマラヤ社が販売する天然成分のサプリメントです！ 肝機能の衰えを改善し、保護する効果が得られます＾＾ L…

みんな大好き！！お酒！！ だけどアルコール依存症ってどんな症状？ 自分はもしかしたら知らないうちに依存症になってるのかも？ ここでアルコール依存症の症状をご紹介します＾＾ また治療薬も後ほどご紹介しますね◎◎ アルコール依存症とは、お酒の飲み方（飲む量、飲んだ時の状況）を 自分でコントロールできなくなった状態のことをいいます！！ これ以上飲むのはよくない、今日は飲むのはやめておこう、と思っていても、 脳に異常が起きて飲むことをやめられなくなります＞＜ なぜこんなことが起こるのかというと、 アルコールは麻薬や覚せい剤と同様の依存性があります！ またアルコール依存症は本人の意思の弱さによって起きる…

食べ過ぎや飲みすぎで衰えてしまった 肝機能をサポートしませんか＾＾ 肝機能が低下すると肝炎、肝硬変、肝がんなどの 大きな病気になってしまう恐れがあります、、 肝臓の病気はある程度進行しないと症状が出現しないことが多いです♫ そのため肝臓の病気が見つかったときにはすでに病状がかなり悪化していて、 もとの状態に戻るのが難しいことが少なくありません＞＜ 怖いですよね、怖いですよね、、 病気に気づいた時には、もう遅いなんて・・！！ そんなことが起こらないように 毎日の予防が大切です １日４０円でできる予防方法をお教えします それがこちら↓ Liv.52DS Liv.52DSは、インドで育まれたアーユル…

運動不足によるメタボリックは、 肥満が原因で糖尿病予備軍とされてしまいます、、 【糖尿病とは】 糖尿病になると、血管の中は血糖値が高い状態が続きます！ 血液の中のブドウ糖の濃度（血糖値）が高くなったために、すぐにあるいは将来合併症をおこす病気です、、 細い血管は、もともと血管自体がもろいので影響が早いうちから出てしまいます！ 【糖尿病の三大合併症（細小血管障害）】 「糖尿病網膜症」最終的に失明する。日本人の失明原因の第二位です！ 「糖尿病腎症」血糖値が高い状態をほうっておくことで、徐々に腎臓が傷つけられ、尿と一緒にたんぱく質も出ていってしまう、、 しだいに腎臓の働きも弱くなり、最終的には腎不全…